留意身體的“急性子”

快節奏的生活，似乎也讓我們的身體急了起來，吃喝拉撒睡這些本來挺悠閑的事兒也變得急不可耐。專家提醒，身體突發“急性子”或許是想告訴我們些什么。

倒頭就睡 剛躺下沒幾分鐘，鼾聲就起，似乎睡得很香。有研究表明，入睡太快的人中有相當一部分常常在睡眠中出現呼吸暫停現象，會引起血壓增高，增加心臟病的風險。而且這樣的人很容易出現腦缺血、缺氧等癥狀。

一餓就慌 有的人只要一餓就心慌、頭暈、出冷汗，渾身沒勁兒，好像虛脫了一樣。人覺得餓，是因為體內的血糖濃度低了，于是肚子會“咕咕叫”。人一餓就感覺到心慌難受可能是身體出現問題，比如肝功能不正常，可能就無法正常分泌肝糖原；也可能是消化系統問題，無法正常吸收營養；也可能是糖尿病。

一喝就尿 喝點水就要上廁所，比常人明顯排尿次數多。這其中有飲水過多的因素，也有精神的因素，糖尿病、前列腺疾病、腎病等都會出現這種癥狀，還是要到泌尿科確診為好。

一雨就痛 每逢陰天下雨，就會腰酸背痛，全身乏力。等到太陽一出，這些現象就會消失。除受涼以外，要排查類風濕性關節炎、骨關節炎、骨質疏松癥等。此類疾病如不及時治療，甚至引發心肌炎、腎炎。

（摘自《當代健康報》）