高中體育教學如何有效示范

動作示范在體育教學中起到非常重要的作用，它對學生學習運動技術，提高教學效果都是有促進作用，是體育教學過程的一個重要環節。那么示范究竟應該注意什么？注重表面的表演還是注重給學生一個直觀的引導？運動技能學習過程中的示范是形成動作表象和動作概念的重要手段，在體育教學中要特別注意示范的特殊功能。

一、示范的特殊功能

教師向學生傳授知識、技術、技能，必須通過“信息”的傳導才能進行。體育教學中的“信息”傳導主要表現在示范。因此，示范必須講究其效果，否則會使得其反。示范在體育教學中是最主要的教學手段，是學生掌握運動技術，形成運動技能過程中不可缺少的。關于示范的問題在很久就有專家進行了研究與實踐，得出：在某種條件下，示范比其他方法更能夠促進動作技能的學習。示范的有效性取決于許多因素，如示范者自身的某些特征、示范的準確性、何時給予示范等等。

1、示范者是誰是示范有效性的因素。示范者有兩種，一是教師的示范，二是學生的示范。一般情況下的學生都有從師性，同樣條件下，老師的示范效果要比學生的示范效果要好。因為學生相信老師的技能是高的，而對學生的示范存在懷疑。所以在示范教學一般是由老師來承擔這一責任。

2、示范的效果主要視示范者的熟練程度。曾有研究比較熟練的示范者與不熟練的示范者的示范效果，發現當觀察熟練的教師的示范時，學生的學習效果更佳。當然，也就是說，無論是何種身份的示范者，對技能學習的影響都要視示范者的技能水平而定。在體育教學中熟練的示范對學生的影響是深刻的，往往能夠引起學生們對其示范更多的關注，進而有可能影響著從示范中所獲取的信息；熟練的示范還可能促進學生產生較高的學習動機，使學生渴望達到“優美”示范的那種技術水平。如果在課堂上教師讓其他同學進行不熟練的技術動作示范一般達不到教師示范的效果。

二、科學有效示范的策略

1、示范要準確。

正如上面的教學片段，老師投中籃后得到了學生的認可，所以，“準確”是學生觀察的重點，也是示范實用性標志之一。示范的準確性是影響運動技能學習的直接決定因素，這在任何體育項目運動技能學習的初級階段都是非常重要的。

2、同一示范要根據教學目標的不同而讓學生有重點的觀察。

并非準確的示范達到引導學生有效學習的唯一指標。

筆者認為同一個完美準確的示范可能因教學目標的不同而顯示不同的功能，所以示范還要根據教學目標的不同而設，教學目標不同，示范的功能也發生了轉移。以前滾翻為例，在不同的教學階段，老師做的標準動作都是一樣的，但不同的階段，學生學習的目標是不同的。如在泛化階段，要求不粗略掌握動作，只要求學生能團身蹬地翻轉就可以了；而在鞏固與提高的階段時，在學生觀察的重點是動作的精細程度，如翻轉的姿態、翻轉時腿要有一種伸直的過程等。而在自動化階段就要求學生注意觀察動作的節奏與連貫性。3、注意示范進機的把握。

示范時機存在多樣化，時機不同，也會出現不同的效果，所以老師要根據示范的目的而選擇合適的時機。大多數老師僅在新授內容前面做一次示范，在學習練習的間隙不再用有利時機再次進行示范，這種做法是不科學的。

示范的時機大致可分為二種：一種可能是在學生在練習之前給予示范，使其形成完整的動作表象。第二種是先讓學習者根據某種簡單的言語講解進行嘗試錯誤的練習，然后給予示范，其目的是先讓學習者形成初步的協調能力。無論示范的時候在什么時候，主要還在于技術動作的結構和學生的理解程度，經常采用的方法是在進行練習之前讓學生觀察示范動作，這是一種較好的運動技能學習方式。在提倡探究學習的新課改時期，第二種示范時機也大有研究之處，雖然在教學中多走一些彎路，但學生能親身體會到運動技術是自己努力得到，記憶更加深刻。所以，第一種示范時機與第二種示范時機相結合運用為好。

4、示范要與講解相配合。

講解、示范二者的結合可以加強兩種信號系統的協調活動，有利于準確的、穩定的動作表象形成。如何結合則要視具體的技術動作學習內容而定。如果強調技術動作的結構及其活動方式，則應以示范為主，講解為輔，講解時提示觀察要點。如，體操的一些杠上動作的練習，如果強調學習運動技術的法則與原理，則應以講解為主，示范為輔，以示范印證講解。再如，足球“香蕉”球的踢法，則多以示范為主，以學生觀察老師的動作為主，以講解為輔。

5、示范要根據體育項目的需要而定。

在體育教學實踐中示范方法在不同的運動項目和不同的教學階段是有所不同的。運動項目的結構的復雜程度，項目對身體生理結構的不同要求，項目的完整性等，要求示范也要做相的調整，復雜的運動項目可以進行分解示范，對運動環節連貫性強的要完整示范等，展示在學生面前的示范應該是完美的，在不同項目技能學習的其他各個階段也應根據需要來給予必要的不同形式的示范。

總之，示范是形成動作表現和動作概念的主要手段，是最常用的體育教學方法之一。在體育教學中，示范占有重要的位置，它不是孤立的，需要與講解、練習緊密結合，才能體現示范的功能。示范雖然多是由體育教師來完成，但給學生的影響卻非同小可。所以在教學過程中一定要注重示范這一特殊環節的教學，不可忽視。