私人定制是一個(gè)很美妙的名稱,它意味著最頂級的物品,最好的服務(wù);意味著給你的都是最適合的,能讓你感覺最舒適的。國人常說,只買對的,不買貴的,向往的就是這樣一種最適合的境界。
馮小剛的賀歲片兒《私人訂制》上映好一段時(shí)間了,馮導(dǎo)拿貴族開涮,片中的私人定制只是被拿來制造冷幽默的工具。但是真實(shí)生活中,真有這樣一種東西,不一定是貴族、超級有錢人才能享受;而且,它可以給你帶來身與心的變化,能全方位地呵護(hù)本該如水、如玉的女人。
它就是芳香療法。
和許多人一樣,我青春年少時(shí)也曾被滿臉青春痘困擾多年,當(dāng)時(shí)的我,不僅皮膚糟糕,健康狀況也不佳:經(jīng)常熬夜引發(fā)的神經(jīng)衰弱,頻繁使用抗生素引起免疫力低下,飲食不均衡帶來的發(fā)胖……突然有一天我開始反思,這完全不是一個(gè)青春期少女該有的狀態(tài)呀!
后來,有人向我推薦了一瓶精油祛痘產(chǎn)品,它散發(fā)著并不好聞的藥味,但也正是這支充滿藥味的精油產(chǎn)品串起了我和芳香療法的緣分。后來我才知道那是一支以茶樹為主要成分的配方精油。茶樹精油用強(qiáng)大的抗菌力控制住我反復(fù)感染發(fā)炎的青春痘,同時(shí)也極大地提振了身體的免疫力,配合練習(xí)瑜伽、調(diào)整飲食,慢慢地,我從一個(gè)難看又自卑的“痘妹”,變成皮膚白皙潔凈、充滿自信的女孩。
盡管精油給我?guī)砹撕芏嗟暮锰?,但真正體驗(yàn)到香氣更龐大的療愈力,是在2010年。那時(shí)的我已經(jīng)是教學(xué)多年的瑜伽老師,和朋友開設(shè)了自己的瑜伽工作室。我還未來得及為這小小成就而自豪,就遭遇了前所未有的壓力:與朋友的合伙關(guān)系緊張而終止合作,除了要每天為會員上課,還要扛起工作室其他全部繁瑣的日常事務(wù)。
身體的疲憊、心情的焦躁,讓多年未曾失眠的我再次出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀,入睡困難,睡眠淺而多夢,夢的內(nèi)容也多與爭吵、憤怒有關(guān),平日十分情緒化,肩頸腰背十分緊繃,甚至練習(xí)瑜伽也收效甚微,于是我再次想到了芳香療法。此時(shí)的我,應(yīng)用芳療已比多年前熟練許多。每天,睡前使用精油的時(shí)間是我最享受的時(shí)間。神奇的是,香氣不僅幫我放松身體、重新帶來好睡眠,更開啟了我的自我覺察,讓我慢慢地學(xué)習(xí)和自己的情緒共處,也驅(qū)散了我內(nèi)心的憤怒和埋怨。我這才發(fā)現(xiàn),原來香氣的影響是如此多面和潛移默化。
于是,我開始了真正的芳療學(xué)習(xí)之路,不再只是看書自學(xué),更多的是到不同地區(qū)向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩芳療師和醫(yī)師學(xué)習(xí)。成為芳療師的最大好處是,在服務(wù)自己、家人和朋友的同時(shí),也能和所有需要或希望得到香氣協(xié)助的朋友們分享芳療。這一想法得到了在中醫(yī)學(xué)院任教的叔公的支持和鼓勵(lì),后來我才得知,叔公在職時(shí)曾與福建中醫(yī)學(xué)院多位專家一同進(jìn)行芳香療法的研究。我在學(xué)習(xí)、實(shí)踐和分享的過程之中,不斷地見證芳
療的神奇。一路走來,唯有感恩,感恩我和香氣這美好奇妙的緣分……
芳療師:羅辰婧
認(rèn)識竹舍芳療的竹子老師很久了,卻從來沒有把她講的芳香療法當(dāng)真,總覺得那無非是女人弄來護(hù)理皮膚的,和我一個(gè)大男人沒有任何關(guān)系。然而在今年年初,我因?yàn)楣ぷ骱图彝毫μ?,覺得不堪重負(fù),睡也睡不好,吃也吃不好,整個(gè)人就像霜打的茄子一樣,還不能告訴家里人。老婆天天和我吵架,還鬧著要離婚;孩子的學(xué)習(xí)成績也嚴(yán)重下降;家里老人也生??;上班也因?yàn)榍榫w不好和領(lǐng)導(dǎo)吵架,這中間還差點(diǎn)因?yàn)槲业脑蜃寙挝粨p失上千萬。那段時(shí)間,我每天就只想喝點(diǎn)酒,麻醉一下自己。有時(shí),悲涼地覺得,大男人這么活著還不如去死。竹子老師從我的朋友處得知我的情況后,建議朋友帶我去找她聊聊,朋友幫我答應(yīng)了,我就去了。
第一次去老師的工作室,發(fā)現(xiàn)工作室里的空氣讓人非常舒服,甚至覺得這是一個(gè)可以依靠的地方。老師的工作室里有各種各樣的精油,有的是花的味道,有的就像是橘子,還有個(gè)竟然是腳丫的味道,臭臭的。聞著這些味道,心里的煩悶好像一下子少了很多,于是就邊喝茶邊和老師聊天。那天我們聊了很多,我將自己近段時(shí)間以來發(fā)生的事情和心里的問題都告訴了老師,老師靜靜地坐在那里傾聽,偶爾問我一個(gè)問題。全講完后我放松了很多,走的時(shí)候竹子老師給我一個(gè)小瓶子,讓我不開心的時(shí)候拿來聞,或者按摩頭部。我不知道那是什么,但聞著味道還不錯(cuò),就收下了。
那天回家后,老婆找我吵架的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)自己不再那么爭鋒相對,可以安靜地聽一聽她說的話了,但堅(jiān)持不了幾分鐘。我想到竹子老師給的瓶子,就拿出來聞。聞了之后,我覺得我似乎沒那么大的脾氣了。
第二次去工作室,發(fā)現(xiàn)聞到的味道和上次有些不一樣,但仍然讓人覺得非常的舒服。這次,我和老師交流了我目前的情況:“我覺得我在工作上又變得細(xì)致起來了,前幾天老板還當(dāng)著全公司的同事表揚(yáng)了我!在家里,我和我老婆現(xiàn)在不怎么吵架了,孩子的學(xué)習(xí)情況也好了一些。而且,我感覺我老婆都慢慢開始理解我了?!边@次走之前,老師又給了我一瓶精油,說是讓我繼續(xù)使用,10天后告訴她情況。出門時(shí)我覺得心情真的很不錯(cuò),現(xiàn)在的生活開始有點(diǎn)陽光味道了!
第三次,我發(fā)現(xiàn)老師這里的味道好像又不一樣了。我忍不住問老師:“為什么我每次來你這,味道都不一樣,但是卻讓我覺得非常的舒服,而且有很多的話想要和你說,想你幫我出出主意?”
老師說:“你第一次來的時(shí)候,因?yàn)楣ぷ魃铣鲥e(cuò)導(dǎo)致壓力很大,心里很想找個(gè)人好好說說,給你一個(gè)可以依靠的肩膀。所以我就將3滴檀香、2滴絲柏和2滴甜橙精油調(diào)配在一起拿來熏香,這樣就可以幫助你把心里的事情都說出來。當(dāng)你說出來后,你的壓力就得到了釋放,心情也會好很多。而你拿走的精油里面,我給你加了檀香精油,幫助你靜下來想一想自己的做法是否正確。”
“上次你來的時(shí)候,我把精油稍微換了一下,主要是檀香、檸檬、甜橙、佛手柑和絲柏,跟上次沒有太多不一樣,只是多了幾個(gè)柑橘類的精油而已。這樣,你的心不但有了一個(gè)依靠,還會看到陽光。你會覺得家庭壓力和工作壓力,都是完全可以控制的。只要你肯努力就沒有問題。”
“而這次,精油的配方我又進(jìn)行了調(diào)整,全部都是各種柑橘類的精油,你可以叫它快樂陽光。我希望你聞著它,能夠快樂地過好每一天,喜歡嗎?”
當(dāng)竹子老師講完這些的時(shí)候,雖然我是一個(gè)大男人,但我竟然有點(diǎn)兒想哭。原來這些天我是在竹子老師精心的照顧下好起來的,原來我一進(jìn)工作室,精油就開始在幫我調(diào)理了,原來老師一直在用精油幫我做治療,而且還是在我不知不覺的情況下。現(xiàn)在,我感覺比以前快樂多了,真的是非常感謝竹子老師?。?/p>
咨詢者:徐先生