如果你也經常感冒

春季很多人常常被感冒困擾，感冒看起來是一個微不足道的小病，卻對我們的免疫能力大有損傷。反復感冒的人，免疫系統經常處于戰斗狀態，免疫士兵在斗爭中變得過于疲勞、緊張，便容易錯認敵人，從而導致人的身體出現過敏癥狀。所以，我們不能對頻繁的感冒視而不見。

其實，感冒也有心理誘因。比如，當你的情緒處于不穩定的時候免疫系統也會跟著不穩定，那么細菌和病毒就會更容易入侵身體。如果你恰好是一個反復感冒的人，就要審視自己的內在狀態，到底純粹是因為生理的原因還是也有心理的因素在里面。

感冒產生的諸多不適大致可以總結為兩種：一種是感冒不適部位在鼻子，沒事就打噴嚏或者流鼻涕、鼻塞等；另一種，不適的部位在咽喉，人會咳嗽、聲音嘶啞、感覺有痰等。實際中，往往在感冒初期，某一部位的征兆就已經開始很明顯了。那么，這些癥狀代表著什么呢？

我有一位顧客，他在一個冬天得過一次很嚴重的感冒，發病的部位就是咽喉，他不斷地咳嗽，差點引發了氣管痙攣導致窒息。在那一次之后，他就落下了病根，時不時地就要咳幾下，而且本來很好的身體也變得虛弱起來，如果他出門吹吹冷風，咳嗽就會接踵而來。他在進行咨詢時，我仔細地與他聊了他的身心狀況，才知道，原來那段時間正好是他事業的調整期，內心的苦悶沒辦法和妻子、兒女進行傾訴，有的時候話都到了嘴邊，卻不知道用怎樣的語言去表達，只能咽回肚里去。

咳嗽往往對應的正是不能夠表達自己的狀態，這一股情緒會被壓抑在我們的氣管里，上也不是下也不是。他其實很想去表達自己，但是又不知道如何說起，于是身體就藉由咳嗽來緩解內心的尷尬局面。

我給這位咨詢者用了大西洋雪松精油（Cedarwood Atlantica）調配的復方精油，并鼓勵他把內心的話講出來。

雪松有一種獨特的力量，堅強而又屹立不倒。1646年英國人在泰晤士河谷種下第一棵黎巴嫩雪松，現在仍健康地屹立著；法國人于1862年種植的一片大西洋雪松森林，而今仍傲然屹立在南法普羅盎司的范都斯山（Mount Ventoux）上。

雪松精油像低沉的大提琴，給予這位顧客穩定的支持。在又一次氣管痙攣窒息之后，他悟到了很多關于生與死的課題。憑借著雪松的力量，他終于敞開心扉開始與家人傾訴自己的苦悶。人生的不如意在一點點的陳述中，就像溪水一般，緩緩流向大河，與天地融為一體。在這之后，他就像變了一個人一樣。開始積極地運動和事業轉型，身體也開始好轉起來，再也不會因為開窗這樣的事情而咳嗽不止了。

每一個疾病的背后，都對應著身心某一種能量流動的停滯。這時，如果我們去審視自己的內在狀態，往往就能夠找到其中的根源。我認為，從身體和心靈雙重角度來保養身體，才能夠達到事半功倍的效果。