為什么對親人沒有耐心

相對于親人來說，我們往往對“別人”更有耐心，更不容易發火。因為我們假設“別人”是不了解我們的，要取得“別人”的了解和配合是需要充分溝通的。但面對家人，我們的耐心就很有限，因為我們認為家人應該是最了解、最支持我們的人。

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親人的期望過高。一般來說，確實是越親近的人會越相互理解和支持。但其實家人并不能在所有的事情上都能點對點地和我們達成充分的理解，這是不現實的，我們自己也并不能夠時時理解和支持親人的需要和想法。

面對親人，我們往往存在放肆性。家庭中，特別是關系親密的家人之間，是一個相對安全包容的環境。有些時候，我們在外面受了委屈或承受一些壓力，沒有辦法發泄出來，只好到家里進行宣泄。但這種宣泄往往是通過非秩序溝通實現的，在壓力下的我們忘記了怎么好好說話，在宣泄過程中對家人使用嘲諷、歪曲、夸大、貶低、晦暗等等的語言。最后我們的壓力得到一定的釋放，卻給家人造成了傷害。

面對親人，我們可能會陷入單級思維。單級思維就是我們在不考慮實際情況的狀態下，為自己定下一個目標，并且不顧一切地要去實現，不實現就不罷休，死死地糾纏于這個目標，把自己陷入沒實現就不能快樂地從死巷子中走出來。單級思維使我們把自己的主觀想法強加于自己或別人的身上。

（摘自《老人報》）