抓住性愛的最佳時機

夏季性愛最多。英國一項調查顯示，季節(jié)會影響到性欲及夫妻性愛頻度。在一年當中，夏季的性愛次數占到全年總次數的66%，其后分別是冬天（16%）、春天（14%）和秋天（4%）。夏季性愛更頻繁主要有兩個原因，一是燦爛的陽光可以刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，從而改善心情，喚醒內心的沖動；二是無論男女，在夏日都顯得格外性感，裸露的肌膚能讓人對自己更自信。

女人每月兩次性欲高峰。英國倫敦大學的女科學家瑪麗斯·托普斯研究發(fā)現，女性每月的性欲高峰一個出現在月經來潮前，另一個在排卵前后兩三天，兩個高峰一般相距14天，各歷時3天。女性的這種性欲變化，與月經周期中激素的分泌有關。

周六是理想性愛日。在“性愛理想日排行榜”中，星期六名列榜首，多達44%的受訪者將星期六選為一周中最適宜性愛的日子。受訪夫妻表示，通常星期六下午4點33分性欲就會被“喚起”，但性生活一般會推遲到晚上。此外，周一和周三是性生活相對較少的日子。

清晨7點性欲最濃。清晨7點左右是男女性致都最高的時候，此時男性體內雄激素水平最高，兼有晨間勃起，性愛質量也會很理想。上午9點到11點，女性性激素快速下降，而男性仍維持在一個較高水平。中午，男女都迎來一天中第二個“小高潮”。而晚上7點到10點，男人性致勃勃，女人意興闌珊；晚上10點以后，女人性致盎然，男人卻只想睡覺了。

（摘自《生命時報》）