用手機(jī)的8個(gè)新提醒

手機(jī)不僅方便了人與人的聯(lián)系，更方便了我們的生活，但它同樣給生活帶來了不少健康困擾，專家總結(jié)出了手機(jī)與健康有關(guān)的8個(gè)新發(fā)現(xiàn)。

上下班路上玩手機(jī)最危險(xiǎn)。澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，邊走邊玩手機(jī)會(huì)增加人受傷的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)橥媸謾C(jī)時(shí)，人不僅會(huì)忽略對(duì)周圍環(huán)境的觀察，更會(huì)影響走路的平衡，容易摔倒或被車撞。

手機(jī)比馬桶墊臟。美國亞利桑那大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，手機(jī)上帶有的細(xì)菌比馬桶墊還多，這不僅是因?yàn)槭謾C(jī)經(jīng)常接觸外界，更主要的是我們總忽略清潔它，細(xì)菌就會(huì)在手機(jī)上堆積。定期給手機(jī)消毒，有益健康。

晚上用手機(jī)，第二天效率低。華盛頓大學(xué)福斯特商學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn)，如果晚上不關(guān)手機(jī)，手機(jī)發(fā)出的藍(lán)光會(huì)影響睡眠質(zhì)量。經(jīng)常查看手機(jī)也會(huì)讓人一直處在準(zhǔn)備工作的狀態(tài)下，第二天不能以飽滿的熱情面對(duì)工作。

手機(jī)依賴如同吸毒。丹麥一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)智能手機(jī)的依賴如同吸毒上癮，大腦中會(huì)分泌出多巴胺，讓人產(chǎn)生快感，因此，人會(huì)不自覺地經(jīng)常查看手機(jī)。科學(xué)家建議，對(duì)手機(jī)依賴的人而言，最好養(yǎng)成定時(shí)查看手機(jī)的習(xí)慣。

語音功能并不能給司機(jī)提供安全保證。美國德州農(nóng)工大學(xué)運(yùn)輸研究所的研究人員發(fā)現(xiàn)，即使用語音功能，司機(jī)在開車時(shí)也并沒有將更多的精力放在駕駛上。研究者認(rèn)為，首先，語音功能讓駕駛者放低了對(duì)危險(xiǎn)的警惕；其次，邊開車邊聽電話仍然會(huì)讓人分心，開車的時(shí)候還是專心致志比較安全。

手機(jī)不會(huì)導(dǎo)致癌癥。英國一項(xiàng)歷時(shí)11年的研究顯示，手機(jī)不會(huì)增加人們罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，手機(jī)wifi也不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。

手機(jī)對(duì)兒童傷害更大。英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，兒童顱骨厚度明顯低于成人，所以對(duì)輻射的吸收率高于成人，兒童使用手機(jī)時(shí)，大腦對(duì)手機(jī)電磁波的吸收量比成人多60%。

不要躺在床上玩手機(jī)。躺在床上使用1個(gè)多小時(shí)的手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品，會(huì)減少人體生成褪黑激素。一旦人體的褪黑激素受到了抑制，睡眠質(zhì)量就會(huì)受到影響。

（摘自《潮州日?qǐng)?bào)》）