性愛前戲的五個危險等級

性愛前戲就是性愛的前奏，是性愛的開始。正確的前戲不僅可以充分點燃雙方的欲望，還能有效激發性高潮，達到事半功倍的效果。

但如果性愛前戲方法不當，是很危險的。下面，就讓我們從嚴重程度上，將一些危險行為分級。

喝酒助性、洗熱水澡

危險系數：★★★★★

許多人喜歡在激情前喝上幾杯，覺得這樣“斗志更高”。但小酒怡情，大酒敗性。酒后雖然能情緒激動、興致勃勃地準備開場，但身體卻很容易罷工，導致苦心“經營”的前奏反而會以蒙頭大睡或草草了事收場。有些人習慣將洗熱水澡作為性愛前的放松，尤其是兩個人一起沖洗，可以營造很好的前奏氛圍。但洗熱水澡最好不要超過5分鐘，因為熱水浴會消耗大量體力，結果真正上場時就容易迅速“收兵”。

吃大餐

危險系數：★★★★

在擂鼓開戰前先來一頓浪漫的燭光晚餐似乎烘托了氣氛又儲備了充足的戰斗力，但這種自以為是的行為有時會打亂整個浪漫計劃。飽餐后，人們大多會覺得腦袋昏昏沉沉的，還有不少人會產生睡意。這是因為飽餐后胃腸道在和你的大腦及“戰斗器官”爭奪血液，所以，這時性趣難免會打折扣。

極度的情緒變化

危險系數：★★★

都說夫妻沒有隔夜仇，爭吵后通過性愛這種心理和生理的雙重交流，可以消除矛盾。但中醫認為，極度情緒變化時，體內氣血運行處于逆亂和瘀滯狀態，因此不宜同房。如果這時雙方或一方帶有情緒勉強性愛，很容易產生逆反和厭惡心理，給以后的夫妻生活埋下隱患。

高體力勞動或游玩

危險系數：★★

外出旅游、游山玩水等很容易讓身體處于疲勞狀態，如果勉強上陣，即便進入了性愛正曲，也會因為性喚起受限而到不了高潮。同時，如果白天工作強度大，或干了重體力活，晚上也別逞能。

看情色電影或書籍

危險系數：★

情色并不適合每一個人。一方面，過多的刺激會導致“性疲勞”，現實中反而沒有興趣；另一方面，由于情色電影所傳達的信息太夸張，看多了會讓人產生不正確的期待，使性愛不完美。

（摘自《家庭百事通》）