作息亂了會影響藥效

合理作息是健康生活必不可少的元素。英國一項研究表明，在服藥期間，保持良好作息也很重要。

英國薩里大學(xué)和倫敦癌癥研究學(xué)會的這項研究發(fā)現(xiàn)，生物鐘在改變血液中物質(zhì)濃度方面有重要作用。研究者控制了12名健康男性志愿者接受光照、睡眠和就餐的時間，對其體內(nèi)代謝追蹤48小時。前24小時內(nèi)，志愿者按照正常的作息時間睡眠；后24小時，志愿者被剝奪了所有的睡眠。研究人員發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠后，人體血液中的27種化學(xué)物質(zhì)處于較高水平，這可能影響藥物的代謝和起效。

參與該項研究的薩里大學(xué)黛布拉·斯基恩教授說：“研究結(jié)果表明，新陳代謝對血液中的化學(xué)物質(zhì)水平有顯著影響。這也對決定什么時間藥物最有效起著關(guān)鍵性作用。”輪班工作者和長期熬夜者都會具有不同的睡眠覺醒周期，服藥更容易受到影響。“今后還需要進(jìn)一步研究，觀察哪些藥更易受到影響。以往的研究表明，糖尿病、癌癥和肝硬化的藥物治療效果較容易受到作息影響。現(xiàn)有足夠的證據(jù)顯示，規(guī)律作息、保證最佳服藥時間可提高化療藥的有效性，減少副作用。”斯基恩教授表示。

臨床中也發(fā)現(xiàn)，常熬夜會打亂作息，讓服藥時間不規(guī)律，可能造成漏服藥和藥物吸收不佳。建議大家保證規(guī)律作息，以保證藥效。

（摘自《揚(yáng)中快報》）