自己動手，綠化庭院

植樹、栽花、種菜，既可綠化環境，又可以活動筋骨，鍛煉身體，有益健康，還能美化庭院，賞心悅目，使人心情舒暢，享受快樂。

居住環境的選擇，自古就很考究。唐代名醫孫思邈在《千金翼方》中指出，“背山臨水，氣候高爽，土地良沃，泉水清美”的環境，就是安居的好地方。

明代的高濂在《起居安樂箋》中寫道：“使居有良田廣宅，背山臨流，溝池環市，竹木周布，場圃筑前，果園樹后，舟車足以代步涉之難。”這是說，就大的環境而言，背后靠青山，前邊有河川，就房屋周圍的環境而言，前面有場地，后面有果園，四周有水溝竹木圍繞。不僅如此，最好是選擇附近能乘車坐船，交通方便的地方。

這樣的居住環境當然很理想，但遠非人人都能選擇。如果沒有天然的良好環境，則應自己動手，在庭院之中，在房屋四周，利用空隙地帶，多栽一些樹，多種一些花，如有可能最好再開辟一塊菜地，盡可能地搞好庭院綠化。

庭院開闊的，除辟小小的菜園之外，還可將木本、藤本和草本植物搭配栽種，并配以小型的假山水池，形成一個錯落有致的庭院景觀。

庭院狹窄的，可多栽一些攀緣植物，如金銀花、凌霄花和葡萄等，向空中發展，搞垂直綠化。

沒有庭院的樓房，底樓要搞好門前花臺，頂樓要開發屋頂花園，其他樓層也應充分利用陽臺，可筑花槽，也可盆栽。

樹木花草的選擇，要看環境。陽光充足的，宜栽松柏、石榴、牽牛等陽性植物；陽光不足的，宜栽萬年青、文竹、蘭花、海棠等陰性植物。

為了四季開花，經常有花可賞，應當搭配栽種蘭花、牡丹、茉莉、月季、玫瑰、菊花、梅花等。正如歐陽修在種花詩中所說：“淺深紅白宜相間，先后仍須次第栽。我欲四時攜酒去，莫教一日無花開。”

古往今來，許多壽星都熱心于庭院綠化，植樹栽花，種菜種瓜。

唐代名醫孫思邈，就提倡在庭院中廣植花木，開辟水池，在池中種植蓮藕、菱角、芡實，繞池栽種甘菊，既能賞心悅目，又可采摘食用。

清代養生家曹慈山的養生妙法，就有“植樹栽花”這一條。他在《養生隨筆》中寫道：“院中植花木數十本，不求名花異卉，四時不絕更佳。”

現代長壽學家鄭集教授，對自己周圍的環境精心治理，院內一年四季都有花、有草、有菜，都是他自己栽培的，每天下午，花一個多小時鋤草、澆水、施肥、培土。進入他的院子，映入眼簾的就是一個優雅的庭院景觀。他在《我的回憶錄》中特地寫下了他的喜好：“我一生喜歡勞動，50歲以后，業余喜歡園藝操作，從事種菜、載花、植樹。”

植樹、栽花、種菜，既可綠化環境，又可以活動筋骨，鍛煉身體，有益健康，還能美化庭院，賞心悅目，使人心情舒暢，享受快樂。