心向何方便往何方

從修行中得到內心的自律和重整，從獨行中感知到靈魂的自由和釋放。在樂嘉的世界里，這兩者構成了生活的樂趣。

樂嘉 中國性格色彩研究中心創辦人，“FPA性格色彩”創始人，性格色彩傳道者，暢銷書作家，知名主持人、演講家、培訓導師。

他并不著急將米飯咽下，而是開始咀嚼起來，細細感受米飯在口腔里彌漫的香氣。隨著自己的每一次牙齒咬合，他默默地在心里數起數來，一，二，三三十四，三十五，三十六。整整三十六下咀嚼之后，他才將那一小口米飯咽下喉嚨。

這樣的動作一直持續重復了半個多小時。最后，他將碗邊僅剩的最后幾顆米，用舌尖慢慢卷入口中。

這位在屏幕前向來以反應快著稱的“樂老師”，此刻的動作卻是如此之細致而緩慢，以至于讓人產生一種錯覺，仿佛時間在剎那間跌入了一個黑洞。

閉關記

這是樂嘉第一次七日閉關時和食物相關的記憶片段。

2008年，當樂嘉的性格色彩研究發展到第七年，為了更好地解決學員在求知過程中的困惑，同時也是為了解決自己對職業未來的困惑，他決定來一次個性的修煉。于是，一趟七天閉關之旅應運而生。

在山上閉關的七天里，樂嘉過上了純僧侶式的生活—齋戒、禁語、禁足，不出關房，不與外界發生接觸，每日念誦修持，閱藏研法，站樁抄經

和許多人喜歡渲染閉關修行地的神圣不同，在樂嘉的筆下，他并沒有去描述身處環境的“世外桃源”之處，“僅僅是普通的一座山，普通的一個廟”，他說。而在閉關結束之時，他甚至沒有得出什么諸如“靈魂得到凈化”、“身心真正合二為一”的結論。

他這樣形容自己的這次閉關經歷—“七天七夜不能說話目中無人沒有手機無書紙筆墨萬物皆空的生活”。然而當他將七天里他的一切眼睛所見、耳朵所聞、內心所感受到的所有內容用文字描述出來，一切看起來卻是那么新奇有趣。

對于食物，“有一次早餐的榨菜我精心數了幾遍，發現加權平均后，每頓早餐配發的榨菜小條不超過9條”。

對于靜坐，“每場靜坐完畢，我目睹的都是可憐的同修們個個捶胸頓足又不敢唉聲嘆氣，在疼痛中呲牙咧嘴，我也不例外，反正要疼大家一起疼，心情就舒適了很多。”

在向住持師兄咨詢內心疑惑的紙條上，他寫下的問題是，“我同房的6個兄弟至少一半以上鼾聲震天，基本每夜無法入睡，有沒有什么妙法可以在此種狀態中修行？”

很少有人會如此誠實地將自己內心的真實感受一五一十地道出。雖然時常用抽離的眼光、戲謔的口氣在研究“修行”這件事，但他說自己內心實際上是極度虔誠、極度敬畏的?！拔也皇欠鸾掏剑踔翛]有任何宗教信仰。但我尊重一切宗教?！碧剿髯诮痰母鞣N可能，對樂嘉而言，跟閉關一樣，也是一種新奇有趣的事情。

當然，在很多人看來，樂嘉發亮的光頭就代表著一種肉體上的修行。在他的書里，他給自己刻畫的形象，也是一個小和尚。這讓人無法不將他與修行這樣的字眼聯系起來。實際上，他也時常嘗試親身實踐著市面上形式各異的修行?！罢f修行，聽著有些神叨叨的?！睒芳胃敢獍汛蜃②は?、瑜伽視作一種鍛煉?！熬拖衽懿?，游泳，爬山一樣”

“但閉關不是鍛煉。它是一種真正的修行。”在樂嘉看來，“人之所以要修行，基本上都是因為在凡塵俗世中被種種事項所惑，看不清自己，看不清未來。當他內心迷茫的時候，他就必須通過某一種方式來讓自己看得更加清楚。”

樂嘉的修行則始于好奇?！耙驗槲覜]有體驗過，我需要親身體驗一下?！逼浯?，樂嘉的閉關還帶著研究的目的。“我很有興趣知道，什么樣的人，會對修行這件事情有興趣，會到那邊去閉關。我要親眼看看這到底是怎么樣的一個群體?！睒芳握f。

樂嘉看到的是一群各自在生命中有著缺憾和困惑的同修—許多被下了死刑通知的病患盤踞山頭，祈求抓住最后一根稻草；被情感糾葛弄得頭昏腦脹的人，上山則是為了反省和平靜；也有事業成功但生活和家庭卻一塌糊涂的，希望用靜修來給自己的不幸做個了斷比起修行本身，七天里對這群修行者的觀察給了樂嘉更多的思考。

“在山上修行，會覺得世間萬物通通都是身外之物，沒有任何意義。可是只要一離開那個環境，回到俗世，不出三天立馬會被凡塵瑣事包圍。再厲害的人都沒有辦法。”樂嘉笑說他描述的這種人，正是自己—無論在修行時練就了何等空靈無憂的狀態，一回到塵世，生活立馬回到原點?！昂迷谖也粚儆谀欠N完全以事業為核心導向的人。我還是很追求快樂和自由的?！?/p>

要是壓力太大，樂嘉會考慮重新回到修行的狀態。“但是，我就會采用不同的方法了?！彼?，在七天閉關后，他又嘗試了辟谷，準備體驗一下“食肉勇而悍，食谷智而巧，食氣清而壽，不食不死而神”的境界。“辟谷很神奇，是一個強身健體的好方法?！彼x擇了從最簡單的果汁斷食開始：一周時間里，他只喝由胡蘿卜、番茄和蘋果打成的果汁—斷食給了他疲憊的身體一個恢復生機的機會。接下來，為了延續戰果，他又開始食素，整整堅持了一百天。

更多的時間里，他將自己關在家中，閉關寫書。今年，他一下子出版了三部作品。其中，《本色》一書是他多年來的“自剖錄”。對樂嘉而言，寫書是一種無意識的修煉。由于性格使然，在樂嘉的天性中，堅持是一件難事。“寫書是一種極好的錘煉。要求我必須沉下心來，做大量幕后的工作，同時還要耐得住寂寞，要懂得自制和堅持?！?/p>

自駕游

在很多人的想象中，一身肌肉的樂嘉必定非常熱愛極限運動。事實上，攀巖、滑雪、潛水他沒有一項擅長。樂嘉笑說自己空有一身不安于現狀的冒險因子，骨子里卻還是怕死，不愿意克服內心恐懼，去挑戰生命的極限。即便如此，他還是為自己的冒險因子找到了一個最恰當的出口—獨行自駕。

如果說閉關是為了滿足好奇，斷食是為了恢復健康，寫書是為了練習堅持和自制，那么自駕旅行興許才是最適合樂嘉的一種生活方式。“修行和旅行，對我而言，都是一種暫時的停頓和休憩。用時下心靈雞湯式的語錄說來，就是人生腳步走得太快的時候，就要刻意走慢一點。”樂嘉笑說。

經常有人問樂嘉，你如何選擇旅行的方向？樂嘉的回答是：心向何方，便往何方。

2012年底，因聲帶受損，樂嘉離開了《非誠勿擾》，靜養治療。這一舉動被粉絲們認為是樂嘉為自己的“出走”埋下的伏筆。突然地，他從屏幕前消失。很長一段時間，他不再參加電視節目的錄制，也沒有進行慣例的巡回演講。很多人猜想，他多半是去了深山修煉。事實是，他開著自己的途銳，繞著屏幕外的世界，旅行了一圈。

“去玩兒”—這是樂嘉最喜歡的一件事。他的習慣是，拿著一張地圖，不做任何計劃，獨自一人，開上車就往前走。最早的自駕之旅始于2006年與女友的一次爭吵后。這天晌午，樂嘉心血來潮，踏上了一個人的“浪跡天涯”—從上海出發，途經國清寺、太姥山、湄洲島、廈門、陽朔、三江、七星橋、雷公山、梵凈山、景德鎮、婺源、齊云山最后到達黃山。整整29天的時間，他以9800公里的戰績繞遍了南方七省。

接著，他對自駕的熱情便一發不可收。2007年是新疆；2008年是四川、西北和海南；2009年是云南和臺灣；2011年是新西蘭和美國；2012年則跑了法國、西班牙、瑞士和意大利在樂嘉浪跡天涯的七年旅程中，迷過路，有過艷遇，曾被警察搜身敲詐，也曾在懸崖邊發生翻車事故，命懸一線。當然，旅途中獲得的快樂，總是比危險來得多—在法國跟著當地人學習揮霍時間，享受生活；在菲格拉斯參拜達利的靈魂，感受天才神經兮兮的創造力；在西班牙見識幸福男女在大教堂前的長吻；在阿根廷目睹瘋狂球迷與防暴警察的對峙；在鬼怒川和猴子一起泡溫泉

外出旅行，大多數人喜歡去參觀象征城市歷史和文化的博物館和美術館，也有人偏偏喜歡逛菜市場，感受當地的風土民情。但這些地方，樂嘉都不喜歡。他說自己不是個吃貨，也沒有什么強烈的人文信仰，倒是喜歡待在大自然里頭，吹著涼風，曬著日光。木頭、石頭、樹林、河流，總是能輕易吸引他的注意力?！拔揖褪且叭艘粋€，喜歡特別野的地方?！?/p>

不久前的一趟美國自駕之旅，就給了樂嘉很大的震撼。從繁華的洛杉磯出發，沿著一望無垠的海岸線，途經風景優美的森林公園，一路駛向險峻鬼魅的死亡谷。死亡谷出現在眼前的一霎，樂嘉突然覺得自己成了一名獨行俠。黃沙卷起，一種孤獨感油然而生?！罢麄€畫面就像一部武俠電影。目光所及之處，盡是一片荒涼，心里立刻有種風蕭蕭、凄瑟瑟的感覺。”

而最近的一趟行程，樂嘉到了一趟黔西南地區。短短六天的行程，給他留下最深刻印象的，不是民俗風情，也不是秀美景色，而是和上海截然不同的清新空氣。他的下一站，興許會是南美洲和非洲。“巴西、秘魯、玻利維亞、古巴我想去那些地方?！睒芳握f。

“獨行江湖，每走一次，我就堅定一次‘夏蟲不可語冰，井蛙不可語?！涌辞遄约旱拿煨o知，感嘆世界的廣袤無邊”—這是樂嘉在書中寫下的文字，也是他對于之所以選擇獨行江湖最好的理解。

[對話樂嘉]

到深山去

記者：對你而言，修行的意義是什么？

樂嘉：我先給你講個故事。前段時間，我的家人去了一趟廣西。那是廣西巴馬甲篆鄉平安村的巴盤屯。這是中國著名的長壽村，小小一個村落五百多人，百歲以上的老人就有七個。家人到了那里一看，成千上萬的老頭老太太，還有許多癌癥和腫瘤的患者，都坐在路邊曬太陽。原來當地有個說法，病重的人吃吃那邊的粗糧，喝喝那邊的水，慢慢地就可以康復—當然，也許這只是一種心靈的慰藉。但對他們而言，這是一個活命的通路。修行也是一樣。人不是神，不是佛，在不同的階段一定會有不同的困惑。哪怕是像李連杰、王菲、馬云這樣功成名就的人—喬布斯還喜歡閉關打坐呢。他們希望有人可以指出自己身上的問題，幫自己指點迷津，解決困惑。當人力無法解決這些困惑，他們就會去尋找一種比人類更強大的力量，也就是求神拜佛。實際上他們真的是信仰鬼神之說嗎？未必，他們是需要通過一種信仰，來跟自己對話，求得心靈上的寧靜。

記者：你將閉關看做一次有趣的體驗，還是真正將其視作一次凈化自身的機會？

樂嘉：我研究它。自從我體驗了那次閉關之后，我開始發現到一個有趣的現象—大多數的修行方式都是讓人由快向慢轉化的。目前市面上的修行的方式基本上都是為了幫助那些急性子的人，心情容易煩躁和焦躁的人，容易迷茫找不到方向的人。倒是從來沒聽說過哪個慢性子的人想要去修行的。也很少聽到有哪一種修行的方式是為了幫助那些慢性子的人，讓他變得生活節奏加快一點。但是實際上，這個世界是由急性子的人和慢性子的人構成的。那么，為什么沒有人來推崇一種專門為慢性子所設的修行方式？市面上并沒有一種修行，能夠讓慢性子的人變得更加樂觀，更加主動，更加積極向上。而性格色彩研究能做到這一點。性格色彩研究中，關于修煉的概念和定義更加大，每一種性格都可以通過修煉來取得自己想要的東西。也許對很多人而言，這是一種更全面的修行。

記者：以后還會去山上閉關修行嗎？

樂嘉：如果時機到了，我還會再到深山里去閉關修行一段。因為在日常生活當中，很難有大段的、系統的時間給我靜下來思考。而且，現在全國各大城市都被霧霾包圍，我會更愿意到山里面去，自己弄塊地，過一過陶淵明般的生活。將來我還打算在很多地方開性格色彩的書院。學習、修行、修煉，到山間去操作會很棒。這個事情我已經想了很久了！