中職健美操教學培養學生良好個性的探究

【摘要】健美操是一項備受青睞的綜合體育項目，它融音樂、體操、舞蹈等多種藝術形式于一體，形式多樣，內容豐富，深受廣大中職學生的歡迎。隨著健美操這一體育項目的不斷深化與發展，其健身功能已不是人們的唯一追求，健美與健心功能也逐漸為人重視。因此，在這種背景下，教師應當積極挖掘健美操的潛在優勢，使其能夠在培養學生良好個性方面發揮巨大價值。

【關鍵詞】中職健美操教學 良好個性 培養

中職教育以有目的、有意識地培養具備專業技能與高等素質的人才為目標，在我國教育蓬勃發展的當代社會取得了快速發展，在為國家、社會輸送技術人才方面做出了不可磨滅的貢獻。然而在中職教育中，教育者仍需清醒地認識到，專業技能不應該成為中職教育的唯一目標，培養學生的良好個性、健全學生人格在當代社會也尤為重要。因此，教育者應當大力改革健美操教學，使學生在健身、健美與健心的過程中獲得全面發展。

一、豐富教學方式與教學內容，激發學生對健美操的興趣，培養起高雅的情操

健美操與其他體育項目相比，具有天然優勢。從形式上說，它融音樂、舞蹈、體操等藝術形式于一體，其形式的多樣性與內容的豐富性容易引起學生的青睞。歡快的音樂、充滿動感的節奏、跳躍的舞步，這一切都洋溢著青春的生機與活力，讓學生深深陶醉。從內容上來說，健美操能夠滿足學生的不同需求，使學生既能在訓練中強健體魄又能塑造完美身型，而且還能放松心靈，因此備受學生青睞。在這種天然優勢的基礎之上，教師首先要積極利用學生對健美操的興趣，使學生在深厚興趣的指引下獲得身心的全面發展。健美操作為一項科學、綜合、系統的體育項目，學生要想從零基礎到漸入佳境最后在健美操領域登堂入室，離不開長久、重復的訓練。然而倘若教師一味以訓練為教學的唯一內容，不重視發揮教學藝術，只能消磨學生的興趣，使健美操學習半途而廢，培養個性更是如登天之難。為此，教師在開展健美操教學中，要首先營造良好的教學氛圍，使學生將溫馨的氣氛中享受訓練。另外，教師還可以播放有關健美操的經典表演視頻，讓學生在欣賞美的過程中激發興趣；除此之外，教師還可以強調健美操的效果，使之成為學生學習的不竭動力。每一個學生都是生動、獨特的個體，教師要重視激發每一個學生的興趣與好奇心，從而使之培養起高雅的興趣，在訓練中陶冶情操，提高審美情趣。

二、實行賞識教育，充分尊重與理解學生，提高學生的自信心與自我認同感

隨著我國教育事業的發展以及社會對技術人才的渴求，中職教育取得了快速發展，并不斷受到社會的認可。在這種蓬勃發展的背后，我們也要認識到，由于中等職業教育的接收對象大多是初中生，與進入高中學習的同齡人相比，他們在初中接受教育期間成績可能稍微落后，這容易使中職學生產生不自信或者自卑的消極心理傾向，這不利于他們的健康成長與良好個性的培養。除此之外，在學習健美操的過程中，每一個學生的基礎不同，他們對音樂、舞蹈的敏感程度不同，不同種類的健美操難易程度不同，因此會出現部分學生接受較快、熟能生巧；而部分學生接受較慢、舉步維艱的局面。對于后者來說，他們容易受挫，產生畏難情緒，久而久之，進一步加重自卑心理。為此，教師要學會發現不同學生的特點與潛力，發現他們的長處與優勢，并予以直接、明確的贊揚。所謂賞識教育，就是要以愛與尊重為出發點，學會贊賞、鼓勵學生，讓他們發現并充分發掘自身的潛在優勢，從而獲得健康、長遠的發展。

三、搭建良好平臺，鼓勵學生自我表現，培養學生的創造力與創造性思維

中等職業技術教育以培養技術人才為主要目標，而滿足社會與企業需要的技術人才必須具備創造力與創新思維，這樣才能促進個人、企業、社會與國家的不斷發展。因此，在中職健美操教學中，教師要重視培養學生的創造力與創新思維，而不僅僅是傳授一成不變的健美操動作與技能。為此，教師要豐富健美操教學內容，活躍健美操教學氛圍，為學生搭建良好的鍛煉平臺，如舉辦健美操秀，讓學生有機會發揮自身的主觀能動性與聰明才智，不斷豐富健美操的內容。除了舉辦系列展示活動之外，在健美操課堂教學中，教師在傳授健美操基本動作與技能的基礎上，鼓勵學生進行自我編排、小組合作編排，充分發揮學生的創造精神，而不能以原有的規則與知識壓制學生。學生在自我編排與小組合作編排的過程中，以理論知識指導實踐，在嘗試與糾錯中獲得新的進步與發展，這樣既能使健美操這項綜合體育項目煥發出新鮮魅力與生命，又能極大地培養學生的創造力與創新思維，形成良好的個性，在激烈的競爭中保持優勢地位。

四、進行心理疏導，幫助學生克服挫折，建立起堅韌的意志力與心理素質

堅韌不拔的意志力與堅強的心理素質是一個具備良好個性的人的重要組成部分，尤其是在競爭激烈的市場經濟時代更為重要。因此，中等職業技術學校在開展教育過程中，除了講授專業知識與技能之外，還要重視學生意志力的培養。健美操作為一門綜合體育項目，需要學生付諸長久的訓練與持之以恒的學習，因此對考驗學生的意志力有著巨大作用。在學習健美操的過程中，有的學生可能在緊跟快節拍方面稍有欠缺，有的學生可能在動作標準方面有些落后，有的學生可能在長久的訓練中喪失耐心，這都可能引起學生的畏難情緒，甚至出現半途而廢的現象。這時，教師要積極充當心理疏導者的角色，幫助學生疏導壓力，放松心情。除此之外，教師還可以向學生講述名人遭遇挫折的案例，使他們能夠正視訓練中存在的諸多問題，提高自身的抗挫水平，最終克服困難與挫折，建立起堅韌的意志力與堅強的心理素質。

結語：學生良好個性的培養關系著學生的長遠發展，因此在中職健美操教學中，教師要從以下四個方面入手，為培養學生的良好個性做出貢獻。首先，豐富教學方式與教學內容，激發學生對健美操的興趣與熱愛，培養高雅的情操；第二，實行賞識教育，充分尊重與理解學生，提高學生的自信心與自我認同感；第三，搭建良好平臺，鼓勵學生自我表現，培養學生的創造力與創造性思維；最后，進行心理疏導，幫助學生克服挫折，建立起堅韌的意志力與堅強的心理素質。

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