蘭州市高職院校拓展訓練融入體育教學方法探討

1、高職院校開展拓展訓練指導思想

國家教育部頒發的《關于全面提高高等職業教育教學質量的若干意見》指出：“要高度重視學生的職業道德教育和法制教育，重視培養學生的誠信品質、敬業精神和責任意識、遵紀守法意識，培養出一批高素質的技能型人才”；“要針對高等職業院校學生的特點，培養學生的社會適應性，教育學生樹立終身學習理念，提高學習能力，學會交流溝通和團隊協作，提高學生的實踐能力、創造能力、就業能力和創業能力”。

2、高職院校開展拓展訓練內容理論分析

近年來隨著國家對職業教育的不斷重視，蘭州市高等職業院校得到了迅速的發展，各專業核心課程設置與社會掛鉤，逐漸適應了用人企業的需求，根據市場的規則培養學生。而滯后發展的高職體育課程設置更需要依據社會發展變化的特點而更新，以適應用人企業根據市場規律對學生的綜合能力的訴求。

3、高職院校開展拓展訓練實踐研究

3.1研究對象

2012年—2014年期間，在蘭州職業技術學院開展了以體育拓展課為載體，面向在校學生的體育拓展課。課程周期為2學期，學期教學36學時。

3.2研究目的

對參與體育拓展課的學生進行長期的調研。通過體育拓展課教學了解體育拓展課是否能夠符合高職體育教學要求。參與學生對體育拓展課相較于其它傳統體育課程是否有較高的積極性；參與該課程學生是否在團隊素養、職業素養、方法能力、社會能力和個人能力等方面能夠得到提升；

3.3研究方法

文獻資料法，查閱拓展訓練與高職拓展訓練相關論文200篇，閱讀拓展相關書籍5部。

問卷調查法，對蘭州職業技術學院300名在校學生發放問卷。通過是否喜歡參加拓展訓練、喜歡參加的原因、需要提高的素質與能力、有必要參加校內拓展訓練等內容，了解拓展訓練在學校開展的必要性和針對性。

數據統計法，對調查問卷進行數據分析。

3.4研究結果

經過為期2學年的拓展課教學和對參與課程學生的追訪得到的反饋，學生普遍認為通過拓展訓練能夠充分的調動主觀能動性。通過每一個拓展游戲或項目中不斷的挑戰任務，激發了自我潛能。對團隊的理解也不在是以前的做事不關己高高掛起的消極觀點，而是發現當融入團隊后，能夠看到一個更加積極、強大的自我。對以后的融入工作起到了很大的幫助作用。

4、開展校園體育拓展訓練實施方法

4.1課前

在設計課時，應將安全問題作為首要制約因素。充分利用學校場地、器材，適當加入足夠的身體素質練習，合理安排學生挑戰體驗和分享討論的時間。根據授課班級專業特點，因人而異、因地制宜的設計課程內容。

4.2課中

場地布置和規則講解環節

通過教師的場地布置，對學生講解游戲或項目規則，學生通過對場地布置和游戲規則的理解對課程內容產生心理預期。拓展訓練中對于規則的解釋是：“規則要求以外的都是可以做的，如果不允許做教師會提醒制止”。

游戲或項目挑戰體驗環節

挑戰體驗環節是體育拓展訓練整個流程中關鍵的一步，個人項目主要提高自信心與提供自我反思。團隊挑戰主要是提高溝通、領導和合作能力。在保證安全的前提下，按照課程內容要求完成規定任務。體驗環節教師必須全程進行監督和調控，以保證內容的趣味性、挑戰性和安全性。

討論分享經驗總結環節

學生通過對全過程或挑戰體驗環節時的感悟，在活動結束后簡單整理后分享總結。教師對學生的總結結果進行分析并與學生討論。通過此環節使學生樹立自信心并對未來充滿希望。

4.3課后

學生通過在體育拓展訓練中體驗的感受和分享討論環節的反思積累成自身的經驗，并運用到今后的工作生活中。教師通過對教學的過程和方法進行研究分析，總結成功與失敗的地方，在獲得經驗的同時提高創新力。

5、拓展訓練融入體育教學存在的問題和建議

拓展訓練教學器材設備投資較大，且占用場地面積大，因此在學校內開展體育拓展訓練受場地、器材等因素影響，部分非常有特點的拓展訓練內容無法開展。拓展訓練的部分內容需要很長的時間來完成，高職體育教學1次2課時，1課時45分鐘共1個半小時，導致部分效果明顯的拓展訓練內容效果減弱。

6、結論

總體來說拓展訓練中的核心內容與當今高職院校發展所急切需要的內容相吻合，符合國家對高職教育的指導思想和高職院校教育理念。通過拓展訓練在高職校園內的逐漸發展進步，是能夠適應并滿足高職教育中迫切需求的內容。將拓展訓練引入高職體育教學是對傳統體育教學的改革與創新，對市普通高職體育改革有著深遠的影響。

（作者單位：蘭州職業技術學院）