培養幼兒情緒表達能力的策略

《3-6歲兒童學習與發展指南》的健康領域中明確提出了有關情緒調控的目標，如5歲～6歲幼兒應該“1.經常保持愉快的情緒。知道引起自己某種消極情緒的原因，能努力化解。2.表達情緒的方式比較適度……”并建議教師“幫助幼兒學會恰當表達和調控情緒”。在幼兒情緒調控能力的培養中，能正確表達自己的情緒尤為重要，情緒表達得越準確，消極情緒就越能得到調控，情緒的調控能力就越強。我們經過探索和研究，總結出培養幼兒情緒表達能力的幾種教育策略。

一、情緒詞典，提升幼兒情緒認知能力

所謂情緒認知，主要是指人能清楚地認識自己的情緒。情緒認知是情緒表述的基礎，人對自己的情緒認知得越清楚，所表述的情緒就越準確。我們的調查發現，幼兒大多只會用“高興”和“不高興”來籠統表達自己的情緒感受。因此，我們專門設計、組織了認識和制作“情緒詞典”的主題活動。首先組織幼兒在兩周時間內收集各種人物面部表情的圖片，利用這些表情圖片和若干張紅、黃、藍、綠、黑、白的彩色小紙片，教師組織了一個集體教學活動。活動中，教師引導幼兒用一個情緒詞匯，如高興、生氣、開心、傷心等，說出自己看到某張表情圖片后的感受，然后選擇一張彩色卡片，由教師將這個情緒詞匯寫在上面，并將記錄有情緒詞匯的彩色卡片粘貼在相應表情圖片一側。教師引導全體幼兒一起分享、感受：“這張圖片配這個詞語合適嗎？為什么選這種顏色的卡片來記錄？”教學活動快要結束時，教師和幼兒共同將這些記錄有情緒詞匯的卡片和表情圖片裝訂起來，形成幾本“情緒詞典”，這樣的詞典呈現了圖片（表情）、文字和色彩三種“情緒語言”。將制作好的“情緒詞典”掛在活動室里，供幼兒隨手取閱。制作和使用情緒詞典，幫助幼兒豐富了有關情緒表達的詞匯，并正確了解了各個情緒詞匯的含義，為培養幼兒良好的情緒表達能力奠定了基礎。

二、心情日記，幫助幼兒準確表達情緒

成人可以用文字來記錄自己的心情，如記日記，而幼兒表達情緒的重要途徑是繪畫，因此我們設計了符合幼兒表達特點的心情日記，格式如下：

通過一個學期“心情日記”的記錄，幼兒越來越關注自己的情緒，記錄“心情日記”的頻率越來越高。幼兒在“心情日記”中，能使用在制作“情緒詞典”活動中所學習的各種情緒詞匯來表達自己的情緒狀態。并且，幼兒在描述自己的情緒狀態時會畫出造成這種情緒的具體事件和自己當時的表情。從“心情日記”中我們發現，大多數幼兒都能準確完整地敘述自己的情緒狀態及導致這種情緒發生的事件。其實，描述事件的本身，對幼兒來說就是很好的情緒疏導。“心情日記”的記錄還促進了幼兒語言表達能力和繪畫能力的發展。教師也可以通過翻閱和解讀幼兒的“心情日記”，了解幼兒情緒發展的狀況，從而設計出符合本班幼兒實際情況的情緒教育活動。

三、傾聽和提問，誘發幼兒情緒表達意愿

大部分3歲～6歲幼兒已能與他人進行簡單的口頭交談，因此，傾訴成為幼兒排解消極情緒的主要途徑。有時幼兒有了苦惱，想要對教師傾訴，但由于表達能力所限，常常說不清楚。這時教師要耐心地聆聽幼兒的傾訴，并引導他們說出產生情緒的原因，幫助他們找出有效表達情緒的辦法，安撫幼兒的心靈。對不善于傾訴的幼兒，教師則更要注意觀察，一旦發現他們情緒低落，就要及時引導他們說出自己的苦惱。我們在班級活動室里創設了特定的區域，用于教師和幼兒之間的傾訴。在這個區域中，教師和幼兒可以隨意地坐、躺、靠在地墊上，說說悄悄話。師幼談話的形式多樣，但談話時教師要注意增加自己和幼兒的身體接觸和親密的程度，因為營造溫馨、寬松、和諧的師幼交談環境，是解決幼兒情緒問題的有效方法。面對缺乏安全感的幼兒，教師在生活方面給予他們更多、更細致的關愛、幫助和照顧。每天，教師要會運用擁抱、摸頭、親吻等肢體語言和幼兒交流。在幼兒遇到困難時，教師要及時地給予幫助；在幼兒間發生矛盾時，教師要適時地給予引導；在幼兒需要情感慰藉時，教師要給予媽媽般的愛和溫暖，使他們在情感上得到安慰和滿足。

四、心情劇場，培養幼兒情緒表達能力

在探索中我們發現：角色扮演、身體動作是培養幼兒情緒表達能力的有效方式。為此，我們開設了心情劇場，利用餐前時間、區域游戲時間，組織幼兒玩心情表演游戲。心情劇場表演的內容有兩類，一類為單一情緒的表現，如表演游戲“猜心情”：幼兒在布袋中摸一張畫有卡通人物的心情圖片，然后用自己的身體動作和夸張的表情來表演出卡片上的人物心情（這張卡片的內容只有表演者知道，其他幼兒不知道），如果全班孩子猜對表演者所表現的情緒，表演者就獲勝。這種表演既鞏固了幼兒對于情緒詞匯的認知與理解，也讓“情緒”越來越能看得見，越來越能被幼兒感受和理解。另一類是角色扮演，如傳統故事《龜兔賽跑》《三只蝴蝶》，繪本故事《猜猜我有多愛你》《我會想念》《我會嫉妒》《我好害怕》等，都適合幼兒進行角色扮演，并體會故事中人物的心情變化。在進行角色扮演活動中，幼兒首先利用道具、服裝把自己扮演成故事中的一個角色，教師重點指導幼兒去體會所扮演角色的情緒體驗和心理變化，并運用表情、語言、體態、動作表現出來。角色表演使幼兒能夠親身體驗他人的角色，從而可以更好地理解他人的處境，體驗他人在各種不同情境下的內心情緒。