皮膚干，有辦法！

我家寶寶 2 歲了，冬春季節，他的皮膚總是干干的，還起皮、發紅，本來嫩嫩的皮膚得好難看。我向身邊的朋友同事求助，她們倒是給我支了不少招，就是不知道管不管用。

寶寶皮膚干，媽媽支的招

內補 + 外敷

皮膚干不光是表面的，肯定和內在也有關系，所以應該內補、外敷一齊上。內補是讓寶寶多喝水，多吃新鮮的果蔬 ；外敷是多用干凈的濕毛巾捂一捂干燥處，讓皮膚濕潤。

用母乳擦臉

前段時間，我家寶寶的臉蛋很干燥，長小疙瘩、起皮，婆婆讓我喂奶的時候，把奶水擠到寶寶臉上，用奶水給寶貝擦臉。剛開始我還不太相信，抱著試試看的態度擦了幾次，還不錯，寶寶的皮膚沒那么干了，現在我還經常用寶寶吃不完的母乳給他洗臉。

洗臉、抹護膚霜

冬春季氣候干燥，寶寶的皮膚本來就容易干燥，要每天給寶寶洗臉 2 次，及時抹上護膚霜，保持皮膚滋潤才行。

用蜂蜜水洗臉

用蜂蜜水洗臉可以消除皮膚起皮、干燥的問題。將蜂蜜用少許水稀釋一下，然后給寶寶輕輕擦在臉上，揉一會兒，用清水洗凈。

用茶水給寶寶擦洗

用艾葉水、金銀花水、茶葉水等給寶寶擦洗干燥起皮的部位，也能讓皮膚滋潤。

醫生教官現場點評

媽媽支的招還真不少，但這些做法是不是管用，還是請醫生教官來一一點評。

內補有必要，單純濕敷皮膚更干

內補的方法是對的，多喝水、多吃新鮮水果和蔬菜對干燥性皮膚有好處。但是，外在單純用濕毛巾敷不僅不管用，而且水分蒸發之后會使皮膚更干。正確的做法是：濕敷以后要涂抹保濕潤膚霜，將水分鎖在皮膚里，起到保濕的作用。

不要用奶水洗臉

用奶水給寶寶擦臉是不可取的。媽媽的奶水雖然有營養，但分子量較大，直接涂抹到皮膚上，其中的營養物質并不能被寶寶的皮膚吸收，同時其營養成分利于細菌、病毒等微生物的生長，會增加寶寶皮膚感染的風險。

洗臉有必要，但水溫不能高

冬季及春季天氣干燥，寶寶的皮膚容易失水，導致皮膚干燥。洗臉不僅有清潔皮膚的作用，同時還是給皮膚補水的過程。但光洗臉不抹護膚劑，水分很快從皮膚蒸發，會使皮膚變得更干，所以洗臉后及時擦上護膚霜是正確的。

需要注意的是 ：洗臉水的溫度不要過高，過熱的水會將寶寶皮膚表面的天然皮脂膜洗去，加重皮膚干燥。

蜂蜜水可能增加皮膚感染的風險

蜂蜜營養豐富，其中的有效成分有一定的抗炎、促進傷口愈合的功效，但其中的糖分也是細菌的“培養基”，有利于細菌繁殖，用蜂蜜水洗臉，如果寶寶皮膚有裂口，可能會增加皮膚感染的風險。而且，蜂蜜水涂抹在寶寶臉上黏糊糊的，寶寶會感覺很不舒服。其實，通過涂抹護膚劑消除皮膚干燥起皮，比外用蜂蜜水效果更好。

茶葉水對皮膚保濕無效

艾葉、金銀花水和茶葉水有一定的清熱解毒功效，但對于皮膚保濕沒有作用。

寶寶皮膚干，可以這么做

給寶寶洗澡時，水溫不要過高，每次洗澡時間不要過長，最好控制在 10 分鐘以內。

浴液、香皂不要多用，每周用 1～2 次就行，否則會將寶寶皮膚表面的皮脂洗掉，加重皮膚干燥。

洗完澡后，要用柔軟的毛巾將寶寶的皮膚輕輕擦干，趁皮膚潮濕時，盡快（最好在 3 分鐘以內）將保濕潤膚品均勻涂抹于寶寶全身，以鎖住皮膚水分。天氣干燥時，潤膚品最好每天用 2 次以上，如果寶寶的皮膚特別干燥，護膚品可以不限次數，隨時涂抹。

給寶寶洗完手和臉后也要盡快擦干。擦干后要及時抹上一層保濕潤膚膏，以防止皮膚失水。給寶寶擦潤膚品時別忘了用手揉一揉，讓它被充分吸收。

寶寶的保濕潤膚品要選擇兒童專用的產品，這類產品的刺激性較小，比較安全。