超級好爸爸要做的那些事

測試篇：你是一位好爸爸嗎？

1. 你參加過孩子的家長會嗎？

2. 你會給孩子慶祝生日嗎？

3. 你知道孩子最好的朋友是誰嗎？

4. 你知道孩子目前最喜歡哪個明星偶像嗎？

5. 你每天都會跟孩子交流嗎？

6. 你曾單獨帶孩子去旅行嗎？

7. 你為孩子做過飯嗎？

8. 你為孩子請過假嗎？

9. 你跟孩子同唱過一首歌嗎？

10. 你稱贊過孩子為你所做的事嗎？

11. 當孩子為某件事傷心難過時，你會安慰孩子嗎？

12. 你知道孩子的夢想是什么嗎？

13. 你送過孩子期望的禮物嗎？

14. 你跟孩子說話算話嗎？

測試結果：

圍觀型爸爸（滿足1～3條標準）

你很少把注意力放在孩子身上，孩子的事對你來說非常陌生，不管何種原因，都無法否認你在孩子的成長過程中只是個旁觀者。

圍觀型爸爸通常都顯得淡漠，不茍言笑。這些特性使得孩子不敢親近，從而缺少父愛，逐漸變得不自信。

不完美爸爸（滿足3～5條標準）

孩子對你而言責任大于疼愛，很多事情不是因為愛而去做，而是為了完成一個做父親的責任。

這種類型的爸爸有向好爸爸邁進的潛力，只需要在日程上預留些跟孩子相處交流的時間即可。

超級好爸爸（滿足10條以上）

你是一個超級好爸爸，孩子的事情你可以一個人完成，甚至一眼就能明白孩子鬧情緒時想表達什么。

超級爸爸完全攻略篇

寶貝，再忙也要陪著你！

超級爸爸代表：劉升，31歲

兒子出生的那一年，我正好換公司，目的也是為了給孩子成長創造更好的條件。當時，新公司想派我到外省工作，開出了優厚的條件，我因為不想錯過孩子的成長而選擇了留在本地。

新公司新環境，需要我很快地進入狀態，我不得不花大量的時間在工作上。在剛開始的幾個月里，我下班回到家時，兒子已經睡覺了，第二天我去上班時，兒子還沒睡醒。可是不管多晚回家，我都會在他的床前呆一會兒，親親他的小臉蛋，摸摸他的小手。我相信，就算兒子在夢中，也能夠感覺到爸爸對他的愛。

兒子六七個月大時，醒得比較早，早上六點多就一個人在那兒依依呀呀了。于是，我自告奮勇地向老婆提出來，這個時段由我來照看孩子。就這樣，他早上一醒來，我會陪他玩大概1個小時再去上班，這是我跟兒子特別寶貴的獨處時間。他不會說話，但他是那么地信任我，開心地在我身上滾來滾去。當“早安爸爸”的那段時間其實挺累的，但心里特別踏實，安寧。

如今兒子已經五歲了，我還是跟原來一樣，只要有機會就陪他一塊玩。有時周末有應酬，我也是能推就推，只為能有更多的時間和他一起踢踢球，在公園里追逐、騎騎小單車。總之，在身邊陪伴他比什么都來得真實。

超級爸爸心得分享：

1.加班的時候可以帶孩子去公司，讓孩子了解你的工作環境。在辦公桌上貼一張孩子的相片，讓他了解即使爸爸不在他的身邊，也時刻掛念著他。

2.盡可能跟孩子多做一些戶外活動，利用周末時間帶孩子一起參加親子團，會學習到更多的與孩子相處的方式。

3.有空就動手給孩子做吃的，從《爸爸去哪兒》可以看出來，每個孩子都是爸爸的捧場王，即使是暗黑料理在孩子眼中也是最好的。

寶貝，我的心永遠跟你在一起

超級爸爸：劉原之，32歲

我一直希望自己能夠成為陪伴女兒的好爸爸，但因為工作需要，我得經常出差。記得在女兒一兩歲時，她只要看到跟我穿相似衣服的男人，就會追過去叫爸爸。我聽到這件事時，感到特別心酸，并暗下決心，不管離家多久，我都要努力當個好爸爸。我要讓她明白，我是愛她的爸爸，獨一無二的爸爸。

曾在網上看過一個故事，孩子擔心常常出差的爸爸坐在飛機上太無聊，于是畫了一些畫給爸爸填色。這個故事給了我靈感，我也請女兒畫了一些畫，隨時帶在身上，有空的時候就給她填色。有時，我會在電話里跟她討論，畫中女孩的裙子要涂粉色還是米黃色，小狗給它添根骨頭如何？

我們通電話時總有聊不完的話，也讓女兒充滿了期待。此外，我會經常拍一些照片傳給家人，看我住的地方、工作的地方、吃飯的地方……發現有女兒喜歡的卡通玩偶就買給她做禮物。如此一來，女兒從來沒有因為我離家時間長而疏遠我，而且每當聽到我回家的消息，她總是開心不已。

女兒上小學后，我曾多次為了她參加的校運會，特地從外地趕回來。朋友都不理解，坐七八小時的動車，就為了跟女兒完成一項運球比賽，第二天又得趕往外地，這樣的行為就是愛嗎？我認為，既然被她選為搭檔，那就盡可能不要讓她失望，這也是“父親”兩個字的意義。

超級爸爸心得分享：

1.如今科技發達，可以通過微信、電話視頻跟孩子聊天。

2.在跟孩子通話時，多聊些跟孩子相關的話題，讓孩子感覺到你的用心。也可以跟孩子分享自己的成功與煩惱，拉近距離感。

3.出差回來給孩子帶一份禮物。

寶貝，寶貝，你想去哪里呀？

超級爸爸：李文，31歲

我很喜歡跟孩子一起玩，從他三歲開始，我就單獨帶他旅行過好幾回了。盡管也經歷過像《爸爸去哪兒》里面那些爸爸的窘迫，但其中的樂趣還是非同一般的。現在兒子已經七歲了，我和他去過的地方不下十個。每到一處，我都完整地記錄著我們的旅行，這是我跟兒子獨一無二的回憶。

很多爸爸認為帶孩子去旅行是自找麻煩。其實不然，在旅行途中，爸爸跟孩子之間會有最坦誠的交流與相互依賴的感覺。記得有一次我們去上海玩，當時回到酒店已經有點晚了，我的鉀缺乏癥正好發作，雙腿完全動不了，兒子被嚇哭了。后來他在我的指導下，迅速冷靜下來，打了求助電話，避免了事故的發生。這樣的經歷不僅讓我們父子感情更進一步，同時也培養了他的責任感。原來，不光是爸爸照顧他，在關鍵時刻，他也可以照顧爸爸。

旅行前，我們會一起做旅行攻略，我會把簡單的事交給他做，比如搜索目的地資料，把想去的地方列出來，篩選出有條件前往的地方。正因為有這樣的互動，兒子很樂意跟我一塊旅行，他覺得這是兩個男人的旅行，在未知的旅途中不會孤獨、不會懼怕。

超級爸爸心得分享：

1.如果不能長途旅行，來個城市一日游也不錯。

2.跟孩子一起尋找游玩地點，這會有助于加強孩子的參與感。

3.平時多跟孩子玩配合游戲，培養父子間的默契感、信任感。

孩子眼中的完美爸爸

寶貝，你心中什么樣的爸爸才是好爸爸？

小萱（6歲）：“只要我想出去玩，爸爸就說，走，爸爸陪你去。可是我爸爸老是忙。有一次他陪我玩了一下午的拼圖，我就特別開心。”

萌萌（7歲）：“好爸爸應該會輔導我的功課。我們班有個同學的爸爸是數學高手，什么題都會做，我就特羨慕他有這樣一個爸爸。”

欣怡（5歲）：“好爸爸應該樂意給我買冰琪淋吃，我媽已經很兇了，還是我爸溫柔點。我爸帶我溜公園時，就會偷偷帶我去甜品店吃東西。”

林可可（8歲）：“我最高興爸爸出差回來時給我帶禮物了，他帶什么我都喜歡，有一次，他就帶了一塊橡皮給我，我一直舍不得用。”

點評：在每個萌娃的心中，爸爸不單純是爸爸，而是隨時按需要轉換的角色——玩伴、學霸、吃貨……

爸爸們hold得住嗎？

如果可以換爸爸，你愿意換嗎？你覺得誰做你爸爸最合適？

小萱：“我最愛我爸爸，我不愿意換爸爸。”

萌萌：“我想灰太狼當我爸爸，因為灰太狼很愛小灰灰。可是，要等我爸不在家的時候。”

欣怡：“我爸打我屁屁的時候，我想換爸爸。平時，我還是只想要我自己的爸爸。”

林可可：“媽媽最喜歡王力宏，我不想讓他做我爸爸，我還是愿意要我爸爸做爸爸。”

點評：在《爸爸去哪兒》的換爸爸環節里，不管恬恬多喜歡男神張亮，一聽要換爸爸，還是哭開了。不是“你最好”，而是“你是你”，你就是我的爸爸，無人可替代。

你覺得如果爸爸改掉什么小缺點，就更完美了？

小萱：“爸爸要是長得帥點就更完美了。”

萌萌：“我爸爸就是最好的。”

欣怡：“爸爸每次哄我睡覺，他都先睡著，要是他能讓我先睡著就好了。”

林可可：“多去學校接我，我都上三年級了，他才去接過我三次。”

點評：在寶貝眼里，爸爸總有些不完美，但這不妨礙于他們熱愛自己的爸爸，而爸爸應該用更多的時間與愛來跟他們互動。

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學習《爸爸去哪兒》那些爸爸的親子育兒事

學會做飯：不管是捧場王天天還是小甜妞王詩齡，在吃爸爸做的菜時，總是興致勃勃，充滿了愛心，覺得爸爸做的飯菜是最香的。爸爸需要學會幾道菜，不管是炫技還是只管煮熟，總有派上用場的時候。

學會放手：林志穎的耐心是有目共睹的，他每次都會傾聽，會理解Kimi不想離開爸爸的心。在這個節目中，Kimi是成長得最快的孩子，不僅能單獨完成任務，還跟小伙伴們打成了一片。

愛就是要表達：天天第一次要爸爸大聲說出“我愛你”時，張亮的表情是略為尷尬的，但好在后來他馬上跟進孩子的想法，不斷地跟天天表達自己的愛。因此，父子雙雙被冠上“暖男”的稱號。

爸爸也要專心玩游戲：在每一集《爸爸去哪兒》里，都會有親子游戲，就算最呆萌的王岳倫，也不斷地在進步，讓孩子看到你為他在努力，對孩子來說就是一份最有安全感的愛。

比孩子更堅持：在拉小豬賽跑的環節里，Kimi和天天都因為小豬不乖，鬧著要放棄比賽，可是兩位爸爸都堅持了下來，不論輸贏，當開始一件事時，就要克服各種困難堅持下去，這對培養孩子的自信心與持久力大有好處。

鼓勵孩子分享：節目一開始，每個孩子都有點小自私，但在五位爸爸的引導之下，不僅讓孩子們有了團隊意識，還學會互助互愛，好吃的好玩的都會想著與小伙伴們分享。