構(gòu)建高職新生適應(yīng)性教育新模式

程元梅

摘 要： 高職新生往往入校不久，便會產(chǎn)生種種適應(yīng)性心理問題如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)適應(yīng)、生涯迷茫等，甚至誘發(fā)心理危機(jī)，而適應(yīng)性問題不能解決會影響大學(xué)生涯的正常發(fā)展。本文旨在將心理學(xué)專業(yè)團(tuán)輔與朋輩互助理念相結(jié)合，輔以素質(zhì)拓展為形式依托，構(gòu)建系列化專業(yè)化地有利于輔導(dǎo)老師操作的新生適應(yīng)性教育新模式。

關(guān)鍵詞： 高職新生 適應(yīng)性教育 朋輩互助 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

如今大一新生入學(xué)不久，產(chǎn)生種種心理問題，甚至誘發(fā)心理危機(jī)。例如人際交往：部分學(xué)生自我封閉、自我中心、宿舍關(guān)系緊張甚至沖突；學(xué)業(yè)問題：學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)和壓力感、厭學(xué)、專業(yè)認(rèn)知不良等；職業(yè)生涯規(guī)劃迷茫：不知自己大學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)、就業(yè)方向迷茫等；加上對大學(xué)生活的不適應(yīng)，以及自身調(diào)節(jié)能力差，原有的一些心理疾病和問題被誘發(fā)，產(chǎn)生輕生、自傷等想法。高職新生適應(yīng)不良癥狀在多數(shù)新生中都存在；存在時間不一，各有長短，經(jīng)歷新生適應(yīng)不良期之后的大學(xué)生通過各自不同方式構(gòu)建自己大學(xué)的學(xué)習(xí)生活方式，但這種適應(yīng)大多是生活上的，對于人際交往、學(xué)業(yè)與工作的協(xié)調(diào)及職業(yè)生涯規(guī)劃等仍然充滿困惑，沉迷玩樂、不思進(jìn)取的現(xiàn)象仍然普遍存在。從新生到成熟的大學(xué)生的轉(zhuǎn)變，大多數(shù)學(xué)生實現(xiàn)得并不盡如人意。

新生適應(yīng)性教育在高等教育學(xué)生輔導(dǎo)中是首要的一課，但往往重視全面性，忽視個體差異，以輔導(dǎo)員主題班會、新生專業(yè)教育等為主要形式幫助學(xué)生適應(yīng)新生活和學(xué)習(xí)。而在心理適應(yīng)方面，心理健康教育課程會成為主要的教育平臺，各高校還會組織一些專門的針對人際關(guān)系、學(xué)業(yè)適應(yīng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)等幫助部分存在適應(yīng)障礙的學(xué)生調(diào)試心理，但對于新生適應(yīng)中的個別問題，仍缺乏系統(tǒng)化的體系教育。

一、構(gòu)建新生適應(yīng)性教育新模式的基礎(chǔ)

1.朋輩心理咨詢的可行之道

高職院校心理師資不足，且一味地灌輸性地采用師生傳遞式的教育方式讓學(xué)生深刻理解如何實現(xiàn)適應(yīng)性地轉(zhuǎn)變，國內(nèi)外的普通高校都開始重視在心理咨詢中的朋輩力量，各學(xué)校開始有針對性地培養(yǎng)朋輩心理咨詢員。據(jù)中國青少年研究中心的調(diào)查報告顯示，當(dāng)大學(xué)生有了心理問題的時候，首先選擇的是向朋友傾訴（79.8%），其次是向母親（45.5%）、同學(xué)（38.6%）、戀人（30.9%）、父親（22.5%）、同齡親屬（15.8%）傾訴，選擇向心理咨詢師傾訴的僅占3.2%。所以以朋輩傳遞作為調(diào)節(jié)學(xué)生心理的有效方式比傳統(tǒng)教育來得更符合學(xué)生的心理發(fā)展特點。

在對新生適應(yīng)性研究中以學(xué)生朋輩為主體，而不是老師的教育為主體，更具有現(xiàn)實意義和推廣意義。共同的學(xué)校、共同的生活、共同的迷茫，可以引發(fā)學(xué)生共同的思考和促進(jìn)，傾訴也來得更直接有效。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實踐性效果

團(tuán)體輔導(dǎo)針對具有類似心理問題的來訪者，以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，發(fā)揮團(tuán)體內(nèi)人際關(guān)系的交互作用，運(yùn)用群體對個體的制約、感染、促進(jìn)作用，促使個體通過觀察、學(xué)習(xí)，認(rèn)識自我，促進(jìn)適應(yīng)。其實施特點在于培養(yǎng)出團(tuán)體成員的信任感和歸屬感，即由對團(tuán)體的信任感擴(kuò)展到信任周圍的人，由對團(tuán)體的歸屬感擴(kuò)大到對學(xué)校、社會、國家的認(rèn)同和歸屬。正是由于其獨特之處和肯定效果，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在國外及港臺地區(qū)迅速發(fā)展，并廣泛應(yīng)用于學(xué)校、企業(yè)、醫(yī)院、社區(qū)等。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有心理學(xué)意義的專業(yè)性，應(yīng)該由專業(yè)的導(dǎo)師帶領(lǐng)團(tuán)隊，對團(tuán)隊的過程進(jìn)行指導(dǎo)，團(tuán)隊成員具有同質(zhì)性，面對共同的問題，在團(tuán)隊中運(yùn)用心理學(xué)的方法促進(jìn)共同成長。

新生適應(yīng)性問題涵蓋人際關(guān)系、生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、生涯規(guī)劃幾大類，適應(yīng)不良的同學(xué)除個別有其特殊心理問題外，基本涵蓋在普遍問題之類。在班級學(xué)生中，總是少部分學(xué)生在適應(yīng)不良上表現(xiàn)明顯，將這部分學(xué)生聚合在一起，開展系列主題式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)成為行之有效且已有各類實踐檢驗效果卓越的可選擇的適應(yīng)性教育方式。

3.以團(tuán)隊成長為主體的素質(zhì)拓展活動

素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練（Outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，迎接一次次挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一個個困難。外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)安全第一，提倡環(huán)境保護(hù)，其宣言是：激發(fā)自尊，關(guān)心他人，服務(wù)社會，放眼世界。

在現(xiàn)代社會，大學(xué)生素質(zhì)拓展廣泛應(yīng)用在各類學(xué)生活動中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和合作交流的意識，因其趣味性廣受好評。對于新生而言，面對新學(xué)校狀況的不知所措，通過素質(zhì)拓展活動認(rèn)識朋友、信任他人、學(xué)習(xí)溝通和交流可以幫助他們更好地在實際生活中感受適應(yīng)不良該如何調(diào)整。

二、朋輩主體+專業(yè)主題式團(tuán)輔+素質(zhì)拓展=新生適應(yīng)性教育新模式

以高職學(xué)生心理現(xiàn)狀為依據(jù)，結(jié)合專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)、朋輩心理咨詢、團(tuán)體素質(zhì)拓展三類活動的優(yōu)勢，以專業(yè)心理輔導(dǎo)、朋輩親密可持續(xù)關(guān)系延伸、素質(zhì)拓展活動趣味性，規(guī)避團(tuán)體輔導(dǎo)受眾小、朋輩咨詢?nèi)狈I(yè)性、團(tuán)體素質(zhì)拓展缺乏長期性的弱點，構(gòu)建出高職新生適應(yīng)性教育的新模式。

1.人員配置

各學(xué)校首次開展的情況下應(yīng)配備專業(yè)心理咨詢師做實驗性調(diào)試，配備已經(jīng)經(jīng)過培訓(xùn)的朋輩心理咨詢員做協(xié)助完成系列活動方案。

2.對象篩選

對于新生的適應(yīng)不良現(xiàn)象，部分學(xué)生可以自行調(diào)節(jié)；部分學(xué)生存在嚴(yán)重問題需要心理咨詢的個別指導(dǎo)。還有一部分，也為數(shù)不少，短期內(nèi)無法自行調(diào)節(jié)，未達(dá)到嚴(yán)重心理問題狀況的，有強(qiáng)烈的調(diào)整需求的新生。可以海報、口頭宣傳為媒介，以大學(xué)新生活心理主體活動為宣傳主體，鼓勵有適應(yīng)不良自我調(diào)整尚未完成的學(xué)生參與其中。

3.主題系列活動設(shè)計

鑒于新生存在的適應(yīng)不良主要反映在自我認(rèn)知的失調(diào)（理想我與現(xiàn)實我的差距）、人際關(guān)系（宿舍和大學(xué)人際交往模式的變化）、生涯規(guī)劃（學(xué)習(xí)和生活方式轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)，缺乏目標(biāo)與規(guī)劃），其主題式的心理團(tuán)輔應(yīng)該以上述三個方面為主要內(nèi)容，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)面對理想自我與現(xiàn)實自我差距的心理應(yīng)對方式；人際和諧的溝通交流技巧；促進(jìn)學(xué)生在自我認(rèn)識的基礎(chǔ)上理性規(guī)劃大學(xué)生活。

配合團(tuán)輔的開展，過程中穿插趣味性的素質(zhì)拓展活動，融入類似“國王與天使”等促進(jìn)人際溝通協(xié)調(diào)、激發(fā)人信任感的拓展游戲，幫助學(xué)生在過程中實現(xiàn)團(tuán)隊精神構(gòu)建、信任交流、問題溝通、形成目標(biāo)意識。發(fā)掘同伴作用、團(tuán)隊意義、合作意識。

團(tuán)輔于素質(zhì)拓展，引領(lǐng)者都要強(qiáng)調(diào)朋輩基礎(chǔ)，朋輩咨詢員可以作為學(xué)長學(xué)姐身份融入活動開展過程中，以個人經(jīng)歷更好地引導(dǎo)新生的適應(yīng)性，并對個別學(xué)生開展朋輩心理咨詢。讓整個活動在朋輩的協(xié)助下更樂觀地調(diào)試新生適應(yīng)不良存在的不健康心理。

4.實施注意事項

學(xué)生在活動中的反應(yīng)各異，鑒于前期刪選存在的局限性問題，如發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生存在特殊心理問題的應(yīng)該轉(zhuǎn)介；在實施過程中有個別學(xué)生與他人溝通會存在問題，要注意適時引導(dǎo)和制止激烈沖突的發(fā)生。

戶外素質(zhì)拓展項目選擇應(yīng)以安全性為首要前提，指導(dǎo)者必須在安全前提下開展團(tuán)隊活動，如加入有危險性的素質(zhì)拓展項目應(yīng)有專業(yè)人員的配合并購買相應(yīng)的保險項目。

5.項目的可推廣方式

在學(xué)校專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)下完成實驗性方案實施后，可以將方案固化，并通過朋輩心理咨詢員在校園各個班級中推廣或在新生入校后組件以“大學(xué)新生活”為主題的團(tuán)輔系列活動，組件幾個團(tuán)隊小組，各個組分別由兩三名朋輩咨詢員做指導(dǎo)，專業(yè)心理咨詢師可作為專家顧問對各小組進(jìn)行監(jiān)督和問題咨詢指導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)：

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