中職體育課堂教學初探

史巧琴

摘 要： 隨著社會的不斷發展進步，人們生活水平的不斷提高，健康越來越受到重視。因此，時代賦予體育教育以新的歷史使命，即體育教育要更好地為滿足人類生存的多重需要和改善人類生存狀態服務。作者就體育教育對社會的影響談談意見和建議。

關鍵詞： 中職體育教育 未來社會 生活方式 全民鍵生 現代文明病

體育進入現代人的生活，成為人們日常生活方式的一個重要內容，與體育社會化的推進和體育人口的增加有密切聯系。從某種程度上可以說，它是體育社會化不斷發展所產生的結果。從體育人口不斷增長可以看出，與現代社會相適應的現代體育，正以它特有的多彩多姿的內容和形式吸引著越來越多的人參與其中和關注體育運動，豐富著人們的日常生活。體育已成為人們現代生活方式的一個重要組成部分，同時成為建設社會精神文明的一種方式和內容。體育以其獨特方式磨煉人們的意志、品質，完善人們的心智，增強人們的體質，陶冶人們的性情。體育是促進人類社會向前發展和現代化的一種積極健康的力量。體育像人體的血管一樣，滲透到社會機體的各個部分，已經成為一種規模巨大、構成復雜的社會文化現象。

體育的功能具有多因素，如健身、健美、醫療保健、延年益壽的生物功能和教育、政治、經濟等社會功能。其不僅是為了健康、娛樂，或為升學、就業做準備，更是為了人的一生做準備。

1.體育教育對青少年的影響

1995年6月頒布實施的《全民健身計劃綱要》指出：“全民健身計劃以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點。要對學生進行終身體育的教育，培養學生體育鍛煉的意識、技能與習慣。

我們不僅在理論上認清身心培育的教育屬性，更在身心教育的實踐中充分反映出具有教育屬性的身心培育活動。那種在實踐中單一的運動性和活動性用來達到身心培育目的的做法及把它簡單地看做是一種體育教育性質活動的觀念是錯誤的。這只能反映出某些體育教育工作者在認識體育教育本質問題上，還存在不足，具有不完全性和不深刻性，僅僅看到體育的特殊性，不能看到教育的普遍性。

體育教育過程應是一種理論、實踐、再理論、實踐的過程。需要把握的體育知識、技術和方法及體育衛生保健常識和技能運用于體育運動實踐和人類生活實踐中，這是體育教育的根本特征，使學生學會和掌握各種基本的生活技能，養成各種良好的生活習慣，無疑對于學生適應生活、更好地生活具有重要的現實意義。

2.體育教育對中老年的影響

資料顯示，在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68%的人選擇“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，是頸椎、腰椎發病的重要因素，加強體育鍛煉可以減少現代文明病的發生。

運動是生命的源泉，適量的運動能促進機體新陳代謝、改善心肺功能、促進各種功能的協調。運動有利于健康，使人充滿活力，對防病治病具有特殊作用。流水不腐、戶樞不蠹就是說的這一道理。現代人由于科技水平的提高許多體力勞動為機械所替代，體力勞動逐漸減少。高科技的發展為人類創造了舒適的生活工作環境，一些人習慣于上樓坐電梯、出門就打的、終日看電視、少動多休息的模式，這種缺乏運動的生活方式，各種功能得不到充分利用，必然會導致功能退化，健康狀況會越來越差。熱能消耗減少再不注意飲食控制，熱能積蓄轉化為脂肪沉積于體內發生肥胖及相應的機體變化，天長日久必然會引發疾病。

事實上，正確的走、站、坐、臥姿態，良好的作息和飲食衛生，用眼和腦的衛生常識；游水能力；各種自我防衛技巧；防火常識；基本的運動創傷救護常識和方法；交通安全常識等體育衛生保健的內容，都與人類生存與發展的需要緊密相關。

當代體育教育同樣面臨社會生產和社會各方面變革所帶來的一系列挑戰，工業化程度的提高，腦力勞動量的增加；環境污染的增加；工時縮短出現的閑暇時間增多；居住條件的改善，人際交流機會的減少，這些現實問題都給體育教育提出新的課題。要適應未來變遷和發展的客觀要求，必須對傳統教材內容進行修改、篩選和必要補充，對教學素材進行全面改革，只有這樣才能更好地發揮體育教育在生存與發展服務中的重要作用。

因此，健全和發展體育教育，加強體育教育與社會的聯系，使它的發展和科學社會主義健康向上的生活方式密切結合，養成良好的生活習慣對人的一生及社會都具有一定意義。

參考文獻：

[1]中國群眾體育現狀調查課題組.中國群眾體育現狀調查研究.北京：北京體育大學出版社，1998.

[2]柳伯力，李萬來主編.體育產業概論，人民體育出版社，2005.

[3]田翠琴，齊心等.農民閑暇[M].北京：社會科學文獻出版社，2005.

[4]吳振華，田雨普.關于中國農村體育若干問題的斷想[J].體育文化導刊，2007.