老年高血壓糖尿病的保健措施探討

莫才周魯 杰

（1 深圳市寶安區福永人民醫院新田社康中心，廣東 深圳 518103；2 深圳市寶安區福永人民醫院內科，廣東 深圳 518103）

老年高血壓糖尿病的保健措施探討

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（1 深圳市寶安區福永人民醫院新田社康中心，廣東 深圳 518103；2 深圳市寶安區福永人民醫院內科，廣東 深圳 518103）

目的探討分析老年人高血壓糖尿病的相關預防以及保健的措施。方法采用回顧分析的方法對自2010年11月至2012年11月所有在我院接受治療的老年高血壓和糖尿病患者100例的相關臨床資料進行回顧分析，針對老年人的高血壓糖尿病的臨床特點進行相應的分析，制定出最佳有效的保健方式。結果根據患者的臨床記錄資料分析得出，老年高血壓糖尿病患者的相關血糖（GLU）、膽固醇（TC）以及三酰甘油（TG）等都較單純的糖尿病患者高。結論老年人高血壓和糖尿病在目前已經顯得很普遍。一般來說，高血壓糖尿病的病情狀況相比較單一的高血壓或者糖尿病都顯得十分的嚴重。當高血壓和糖尿病結合在一起時，就是我們所說的高血壓合并糖尿病，患者的危險系數就成倍地增加，因為這兩種疾病在一起更加容易引發相關的心臟病和腎功能疾病。為了能夠更好地治療高血壓糖尿病，保證患者的生命安全，所以對老年高血壓糖尿病進行相關的預防保健就顯得尤為重要。

老年高血壓糖尿病；保健；措施；分析探討

隨著近年來我國的人口老齡化越來越嚴重，老年人的相關高發疾病，如高血壓、糖尿病也越來越顯得普遍，一直都處于上升的趨勢[1]。根據相關的資料表明，糖尿病和高血壓患者中，老年人占有的比重很大，約為整體患者的60.50%以上。并且，患有高血壓的老年患者中，部分還伴隨有糖尿病。當這兩種病結合在一起時，也就是我們所說的高血壓糖尿病，患者的危險系數也就成倍地增加。高血壓能夠使得糖尿病的相關病癥加重，甚至產生一些相應的并發癥，如相關的心臟病和腎功能疾病等。從而，老年人高血壓糖尿病患者的病死率就會增加。為了能夠降低老年人高血壓糖尿病患者的病死率，保證患者的生命安全，所以就應該針對相關的老年人高血壓糖尿病的預防以及保健做出相應的研究，并做好相關的預防以及保健的宣傳活動，提高對老年人高血壓糖尿病的重視程度。對高血壓糖尿病進行及時的檢查并進行相關的預防保健具有重要的意義。現對相關的老年人高血壓糖尿病患者的預防以及保健做出相關研究，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取自2010年11月至2012年11月所有在我院接受治療的老年高血壓和糖尿病患者100例作為研究對象。所有患者中，男性有70例，女性有30例，年齡在64～80歲。所有患者中有50例患者為老年高血壓合并糖尿病（觀察組），男性有40例，女性10例；有50例患者為糖尿病患者（對照組），男性30例，女性20例。對患者的相關臨床記錄資料進行分析回顧，得出相關的結論。

1.2 方法

采用回顧分析的方法對所有作為研究對象的患者的相關的臨床資料進行回顧分析，針對老年人高血壓糖尿病患者的臨床特點，制定出相應最佳的有效的保健方法。

1.3 相關體檢

對所有作為研究對象的100例患者進行空腹采集靜脈血，并測量患者的血糖（GLU）、膽固醇（TC）、三酰甘油（TG）和體質量，之后對相關的臨床記錄數據進行相應的t檢驗。

2 結 果

根據患者的臨床記錄資料分析得出，老年高血壓糖尿病患者的相關血糖（GLU）、膽固醇（TC）以及三酰甘油（TG）等都較單純的糖尿病患者高。另外，患者的年齡不具有統計學意義，對相關的分析檢查結果沒有影響。見表1。

表1 老年高血壓合并糖尿病（觀察組）和糖尿病患者（對照組）數據比較

3 討 論

3.1 目前，高血壓糖尿病已經顯得很普遍，特別是隨著我國人口老年化的問題越來越嚴重，老年人高血壓糖尿病患者的人數呈不斷上升的趨勢，根據相關的資料表明，糖尿病和高血壓患者中，老年人占有的比重很大，約為整體患者的60.50%以上。一般來說，高血壓糖尿病的病情狀況相比較單一的高血壓或者糖尿病都顯得十分的嚴重。當高血壓和糖尿病結合在一起時，就是我們所說的高血壓合并糖尿病，患者的危險系數就成倍地增加。高血壓能夠使得糖尿病的相關病癥加重，甚至產生一些相應的并發癥，導致老年人高血壓糖尿病患者出現相關的糖代謝以及脂肪代謝的紊亂、心肌梗死、心絞痛、中風、心臟病和腎功能疾病等，加大了老年人高血壓糖尿病患者的病死率。

3.2 相關的保健措施

①對相關的知識進行相應的宣傳：采取講座、宣傳欄等方式對老年人高血壓糖尿病患者進行相關的知識教育，讓患者能夠了解高血壓糖尿病的定義，相關的癥狀、并發癥等。教授患者相關的日常生活中的突發情況的應急措施和相關藥物的選用以及用藥量等。目前，臨床上主要采用藥物為ACEI加小劑量利尿劑、鈣拮抗劑和β受體阻滯劑等進行相關的治療[3]。處于老年期的患者可能在接受能力等各方面不是很好，所以在進行相關知識的傳播過程中，要有禮貌、耐心的進行相關的知識傳授。②相關的飲食注意事項：合理的飲食對于老年高血壓糖尿病患者是十分重要的。對相關的鹽攝入量有很高的要求，一般每人每天的食鹽攝入量應該控制在6 g以內。每天要注意對相關礦物質，如鈣和鉀等的補充。多食蔬菜水果，減少相關高糖類、脂肪食物的食用，適量的補充含蛋白質的食物，如海鮮等[4]。另外，老年高血壓糖尿病患者最好不要飲酒、吸煙，這些都會加重相關的病情。③相關的鍛煉：老年人高血壓糖尿病患者要進行相關的體育鍛煉，如慢跑、騎自行車等。通過這些鍛煉不僅能夠使得身體的相關免疫能力加強，還能夠控制住體質量，減少糖尿病高血壓的發病率。

綜上，高血壓合并糖尿病在目前已經成為了一種主流內科病癥。隨著生活水平的提高和生活節奏的加快，不少的人們在少年甚至是兒童時期就養成了很不好的生活習慣，再加上當今的食品多都含有較高的糖分和脂肪，大量的攝入這些高熱量，高脂肪的食品，再加上相關的心理因素，或是場地等的限制導致缺乏身體鍛煉，肥胖、高血脂、糖尿病、高血壓就會隨之而來[5]。所以，最好的防治高血壓糖尿病的方法就是加強身體鍛煉，關注與規劃好飲食習慣，少吃含鹽量高的食品。

[1] Equiluz BS,Schnook C,Kopp HP,et al.Nondipping of nocturnal blood pressure is related to urinary albumin excretion rate in patients with type 2 diabetes mellitus [J].Am J Hypertens,1996,9(11):1139-1143.

[2] 于世鵬,班博,孫琳,等.二級預防對糖尿病高血壓患者發生大血管并發癥的影響,3年501例隨訪觀察[J].中國康復,2006,10(24):12.

[3] 樸虎.糖尿病合并高血壓的診治心得[J].醫學信息(上旬刊),2010,23(12):159.

[4] 郭藝芳.2008年美國高血壓協會(ASH)頒布糖尿病患者降壓治療意見[J].臨床薈萃,2010,25(18):6.

[5] 梁立立,馮波.小心糖尿病合并高血壓[J].糖尿病新世界,2011,10(1):16.

R544.1；R587.1

B

1671-8194（2014）16-0258-02