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《科學生活》 編輯部

本期的編讀往來我們繼續遴選出幾篇讀者來信與大家分享。

西藏的董行先生來信講述了他反訛詐的耐人尋味的經歷，下面是他的敘述。

我到外地旅游，在汽車站等車時被一個中年人訛說踩了他的腳，還揚言說要揍我，我心想遇上壞人了，回想到上次在汽車站被一個賣手機的訛詐。當時一個小胡子在大聲叫賣大屏手機，旁邊一個婦女正拿著一臺看，小胡子看我過來了，便讓那婦女把手機給我，就在手機離我的手還有幾厘米的時候，她突然松開了手，那手機落到地上摔了個脆響，我當時腦子里便一片空白。抬頭看時那婦女已不知去向，而小胡子正怒氣沖沖地看著我，最后我賠了人家200元錢才算了事。當我坐車再次經過那地方時，看到那婦女和小胡子還在，我便知道自己上當受騙了，再找他們也是白費，就當是花錢買個教訓。這次再遇到類似的事，我自然是不能再慌張了，看著眼前的這個中年人，我掏出手機，撥了個號，然后對著手機大聲喊道：“派出所的劉哥嗎？是我啊，我在車站遇到了點兒麻煩，叫幾個兄弟來，三五個就行……”我正說著，抬頭看時那人已消失得無影無蹤，我趕緊抹了一把頭上的汗，這時手機中響著：對不起，您所撥打的號碼是空號……

安徽的祝賀先生來信分享了他在高血壓運動治療方面的一些經驗。

祝先生在信中如是說道，他今年75歲，曾是一名高血壓患者，有二十幾年的高血壓病史，幾年前高壓達到230，常年服用降壓藥，但效果并不明顯。他在3年前放棄服用降壓藥，改為運動按摩治療法，居然治好了多年的高血壓病。他的方法可以概括為四步法，第一步，3千米散步，每天清晨，他起床之后便出門散步，直到出汗為止，使全身血液流動加快。第二步，揉搓耳朵，兩耳有降壓穴位，他在散步時，就使勁地揉搓雙耳，直到發熱為止。第三步，按壓頭部，按照順時針方向，至少40周，可使自己精神煥發。第四步，在晚上要用熱水泡腳，在40℃左右的溫水中泡腳可促進血液循環。唐先生現在的血壓恢復了正常，高壓是110左右，比起以前用藥物降壓，自己身體各方面都得到了改善。

北京的柳哲先生來信分享了他從周有光先生身上得到的一些在長壽養生方面的見解。

柳先生在信中如是說道，“漢語拼音之父”周有光先生在京剛剛度過了109歲的生日，周老先生年逾“茶壽”，仍眼不花耳不聾，每天堅持讀書看報、寫作思考，甚為難得。周老先生喜歡喝茶，很少吃補品，飲食上，不吃葷菜，不吃油煎食物，主要吃雞蛋、青菜、牛奶、豆腐四樣。精神方面，第一是不要生氣。第二，要思考。日常生活越來越簡單，生活需要也越來越少，這就是周老先生的長壽秘訣。

以上就是本期摘選的讀者來信，歡迎大家踴躍來信，與我們分享您生活中的經歷和經驗。endprint