高職院校大學生心理健康現狀及對策研究

吳曉芬

（江陰職業技術學院，江蘇 江陰 214400）

0 引言

現代社會強烈的競爭，要求大學生離開學校步入社會后，必須具備良好的心理素質，來面對社會與校園之間的差異。良好的心理素質是個人綜合素質的重要組成部分，一個人如果要想面對生活中的各種挫折和困難時均能從容應對，其價值觀必須正確，要想樹立正確的價值觀，必須要擁有健康的心理。高職院校，作為我國培養綜合素質較高的高等技能型人才的專門學校，必須重視學生成長、學習和生活中方方面面的問題，尤其是高職學生的心理健康問題。高職院校大學生作為一個大學生群體，其不僅具有大學生的一般心理特征，而其高職身份又決定著他們有一定的特殊性。“高職”因素對他們的心理健康有一定的影響作用。事實也證明，在高職院校大學生的學習與生活中，也存在一定的心理健康問題，制約著他們的成長成才。

1 高職院校大學生心理健康現狀及存在的問題

分析和總結有關人士關于高職院校大學生心理健康問題的調研報告和調研結果發現，在高職院校的大學生中，絕大多數學生的心理健康水平較高，而只有少部分的學生存在一定的心理健康問題，這與筆者平常的走訪式調研結果一致。對于存在的心理健康問題，主要表現在如下幾個方面。

1.1 自卑和孤獨心理

當前，由于我國高等本科院校在前些年進行擴招之后，招生數量進一步的增大，雖然近幾年沒有進行擴招，但是招生數量與往常相比維持一致，而目前，參加高考的學生的數量卻在逐步降低，導致進入高職院校的學生的分數相較于進入本科院校的學生進一步降低。有些人因此感覺自己低人一等，高職院校學生會對自身的智力和能力產生懷疑。在進入高職院校之后，每日的生活沒有追求目標與方向，在學校的存在只是為了獲得一張文憑。此外，由于高職院校學生來自全國各地，生活方式和習慣均無法保持一致，出現了問題會埋藏在心底，影響人際交往，這也是高職院校大學生中普遍存在的自卑和孤獨心理問題。

1.2 壓抑心理

高職院校大學生從高中畢業之后，進入到的高職院校對其來說是一種完全陌生的環境，首先就會有生活上的不適應，尤其是對于農村生源的高職院校大學生。這些來自農村的大學生會因為自身經濟壓力和生活方式的差異，導致自身存在著較重的心理壓力和生活負擔。由于經濟方面的壓力不斷增大，他們會參與一些勤工儉學活動或者是做一些兼職，這就使得那些自尊心和虛榮心較強的學生產生自卑和羞愧的心理，嚴重的會導致抑郁。另外，由于進入高職院校后，學習的知識體系發生重大改變，與高中不一樣的學習方式使得他們對學習的興趣逐漸降低，不僅對專業課程沒有興趣，甚至覺得學習的知識對將來沒有作用，導致學習沒有熱情，生活與學習中進一步充滿了壓抑的心理。

1.3 困惑心理

進入高職院校的學生，基本上進入了青年時代的中期，這一時期，其生理條件基本成熟，對于與異性交往的熱情與日俱增，迫切希望得到異性之間的友誼或是愛情。但是，由于這一時期，他們心理并不成熟而且經驗不足，使得他們在實際的生活中與異性朋友交往存在許多問題，這一時期的高職院校大學生會出現情感方面的心理負擔，導致自身的情緒低落，甚至出現為情自殺的現象。而且，這一時期的大學生的戀愛，基本上不會考慮未來的問題，他們的戀愛是一種盲目的活動，他們這一時期的感情活動責任感和嚴肅性不足。有些學生會因為愛情的失敗，產生嚴重的困惑心理，而且他們不肯承認愛情的失敗，還會產生報復心理。

1.4 逆反心理

在高職院校的大學生中，還存在一種逆反心理。這種逆反心理的來源主要是日趨增大的就業壓力和許多教師為了提升學生的學習激情而講述許多關于就業壓力的例子給學生聽，使得學生們認識到自己一畢業即將失業的風險，由此造成了過度的精神壓力，使他們出現焦慮、擔憂、消極悲觀、憂郁等情緒。對于心理素質差的學生，還會產生比較嚴重的心理障礙，甚至是強烈的關于生活的逆反心理，使他們走上違法犯罪的道路。

2 高職院校大學生出現心理健康方面問題的原因

通過分析相關調研的調研結果，并結合筆者在此方面的理論研究，認為高職院校大學生存在上述心理健康問題的原因是多方面的。對于所有的原因不能面面俱到，在此，只對影響大學生心理健康問題的主要原因進行分析與說明。

2.1 思想認識偏差

由于我國教育發展中各種因素的制約，我國的高職院校的教學并沒有受到各方面的重視。首先，社會人士，在如今本科學生隨處可見的年代，高職院校學生被認為是高中階段較差的學生，他們的學習能力和解決問題的能力也較差，所以會覺得高職院校的教學效果不甚理想，高職院校的教學水平不高。其次，與高職院校開展教學相關的監管部門、校長、老師等相關，他們對待教學也會隨著社會認識的變化而出現認識上的偏差，最低要求認為學生只要能夠遵守學校的一切規章制度，科目達標就好。最后，高職院校的學生，他們對于學校的教育認為不重要，心血來潮時去上一下課，不想上課時就不去。高職院校教學中存在的這些問題，使得學生受到的教育對他們的思想產生了畸形的引導，這些思想認識上的偏差，對他們的心理健康問題的出現起到了較為重要的影響作用。

2.2 心理喪失

進入高職院校，對于一位剛滿18 歲的人來說，是其個體心理在成熟之前面對的最重要的一次人生轉折。在這個過程中，個體對生活環境、學習方式、人際關系的處理和生活方式都有著絕對的變化，而且在這一變化中，高職院校學生面臨的不是成功的感覺而是心理喪失感。這種喪失感主要來源于對假體依賴的喪失、教師指導并督促學習方式的喪失，而且這一轉變，使他們必須要面對各種事情，不論大小都必須自己做出決定。在這一轉變中，好友如云的中學時代不復存在，在大學充滿了孤獨與失落，這樣的情況都是進入高職院校中大學生常常面對的“心理喪失”。

2.3 就業前景壓力

在前述當前我國高職院校大學生心理健康問題中，對于就業前景壓力影響學生心理健康發展的問題進行了提及，這里對其原因進行深入分析。隨著我國教育現代化水平的不斷提升，高等教育院校的數量目前已經穩定在2300 多所，招生的規模和畢業生的數量也基本穩定，但是，招生規模所占所有高考學生的比例卻在不斷增加，高校畢業生的數量與時代的需求產生了嚴重的矛盾，尤其是在智能化高速發展的今天，許多行業都實現了生產的自動化，這種情況使得社會對于技能型的高職院校畢業生的需求不斷下降，這種情況導致高職院校學生的就業前景壓力十分巨大，給相關高職院校的學生造成了嚴重的心理壓力，由此也就產生了許多的心理健康問題。

3 提高高職院校學生心理健康水平的對策

要想提高高職院校學生的心理健康水平，需要高職院校發揮其教育功能，用良好的心理健康教育活動促進學生對心理健康問題的重視，進而不斷提升自身心理素質，不斷完善自己，使自己成為21 世紀的高素質的高職院校畢業生。

3.1 端正高等職業教育的人才培養觀念

高等職業院校開設的初衷就是為我國的社會主義現代化建設培養實用技能型強的高素質技術人才。因此，要求高職院校大學生在校期間能被培養成心理素質過硬、道德素質高尚、身體素質極強和文化素質較高的專業技術型人才。為此，高等職業技術學院的校長、老師以及學生都應對高等職業教育人才培養的觀念有充分正確的認識，端正不良思想，教師要先教學生做一個心理健康并且道德高尚的人，然后再教學生學好專業技術，培養他們正確的世界觀和人生觀。

3.2 面對全體學生深入開展心理素質教育

高職院校應重視心理素質教育的作用，在全校面對全體學生都開設專業的心理素質教育課程，并定期開展心理健康方面的講座和報告會，提升學生對心理健康問題的重視，并積極引導自己培養健全的人格，樹立良好的形象，為自己心理素質水平的提升提供精神支撐。學校要重視心理健康教育課程，將其列為日常教育教學工作的重點，進而使學生掌握心理健康方面的理論，提升自己的理論水平，進而促進心理健康水平的提升。

3.3 設立大學生心理健康咨詢室

設立大學生心理健康咨詢室，目的是為了對那些心理有問題的學生進行專門輔導。在咨詢中心擁有專業的心理健康輔導師對學生進行心理輔導，能夠及時對有心理問題的學生進行干預、輔導和矯治，進而緩解學生的壓力，促進學生進行自我調節，增強自我教育的能力，促進心理的健康發展。

3.4 加強擇業指導

學生從學校走向社會有一個過渡過程，每個學生都希望找份自己滿意的工作，然而工作崗位競爭的激烈，給學生造成很大的壓力。因此，在高職院校加強對學生的就業進行指導，是一件意義重大的事。學校積極進行學生的推介工作，為學生創造更多的擇業機會，鼓勵學生創業等方式，加強對學生進行擇業指導，使學生面對的就業壓力降低，減低精神負擔，進而提升心理健康水平。

4 總語

高職院校學生的心理健康問題是一個十分重要的問題，必須予以充分的重視，全體高職院校師生應共同努力，不斷提升心理健康教育水平，提高高職院校學生心理健康的程度。

［1］蔡曉艷.云南省高職院校心理健康教育現狀調查及對策研究［D］.昆明：昆明理工大學，2012.

［2］王鳴柳.高職大學生心理健康問題及教育舉措的研究［D］.武漢：華中師范大學，2012.

［3］邱繼焱.高職大學生心理健康的現狀分析及對策研究［J］.科技資訊，2013（24）.