探討李娜2014澳網奪冠的成因及啟迪

卜天宇 彭杰

(揚州大學體育學院運動訓練專業 江蘇揚州 225009)

北京時間2014年1月25日下午16:30,澳網公開賽迎來最終的女單決賽,對陣雙方分別是賽會四號種子李娜和大黑馬斯洛伐克姑娘齊布爾科娃,最終李娜憑借豐富的經驗以7∶6(3),6∶0戰勝對手榮膺2014年澳網女單冠軍。雖然李娜在2011年羅蘭加洛斯拿到了運動生涯首個大滿貫冠軍,但是李娜成績最好的大滿貫還要數亞太大滿貫——2014年澳大利亞網球公開賽。10年來,伴隨著李娜的成長,我們見證了中國職業網球從一張白紙到載入史冊,從名不見經傳到威震世界,應該說李娜為我們創造了一個奇跡,書寫了一段傳奇,也引發了我們的許多思考。通過對李娜澳網比賽的觀察,分析探討李娜奪得澳網冠軍的原因以及給我們的啟迪。

1 分析李娜奪得澳網冠軍的原因

1.1 李娜奪冠的制度因素

舉國體制的存在為中國競技體育的發展創造了優越的條件,這一制度的最大優勢在于可以借國家之力、政府之力、社會之力調配各種力量系統訓練,目標培養,奪取世界大賽的好成績。但這種體制的弊端在市場經濟不斷發展完善的今天,也越來越明顯,讓有發展空間、有潛質的運動員“單飛”就是當前舉國體制模式下改革創新的結果,運動員可以脫離體制自主訓練、自主參賽、自負盈虧,走上職業球員的道路。早年由舉國體制培養出來的“娜姐”,在單飛后取得了更大的成就。2011年李娜法網奪冠,讓亞洲人首次登上了世界網球之巔,但隨后,李娜在溫網止步次輪,美網首輪出局。巨大起伏使得一度紅火的“夫妻店”陷入危機,步入2012年,李娜大滿貫最佳戰績僅為16強。直到遇到了前世界一姐海寧的教練卡洛斯,李娜選擇了卡洛斯,卡洛斯選擇了李娜,此時的李娜已在低谷中掙扎了1年多,很多人認為李娜的黃金時期已過,可是兩人合作效果立竿見影,出征首戰就赫然奪冠,兩人更是增加了動力,加深了信任。卡李“聯姻”,相得益彰,共同書寫了李娜運動生涯的傳奇。卡洛斯最大限度的挖掘了李娜的各方潛能,而李娜最大限度的彰顯了個體優勢,天時地利人和,李娜在最后的決賽中2∶0封殺齊布爾科娃,捧起女單冠軍杯。從某種程度上來說,李娜的成功,其實也是舉國體制在不停地與時俱進取得的成果。

1.2 李娜奪冠的技戰術因素

全面的網球技術是取得比賽勝利的基礎。本屆澳網決賽,通過記錄(見表1)列出了李娜在決賽中的各項數據。

將李娜的數據與齊布爾科娃對比,發現李娜的發球更穩定,手法更豐富,技術更全面,變化多端的進攻手段為自己創造了更多的得分機會,迫使對手出現失誤,最終獲得比賽的勝利。

1.2.1 發球技術更穩定

發球是網球中最重要的技術,也是最重要的得分手段之一,一場比賽的發球成功率以及得分率直接影響比賽結果的走勢。近2年來,隨著李娜與卡洛斯牽手,李娜的發球能力提升明顯。雖然李娜的發球速度在女選手中并不是最快的選手,在發球速度排行榜中,李娜甚至未能進入前20名,但李娜發球時的角度、弧度掌握得非常好,發球威力大大增加。在最后的決賽中,李娜的發球成功率以及得分率(包括一發和二發),都遠遠高于對手,比對手多了2記ACE球,雙誤也比對手少了4個,發球的速度也高于對手。數據顯示,本屆澳網的決賽,李娜的發球能力更突出,發球水平更穩定。

1.2.2 接發球技術更到位

接發球技術和發球技術在網球比賽中同樣重要,因為在比賽中的每一分都是通過這兩項技術開始的。網球比賽中,要想取得比賽最終的勝利,除了要保住自己的發球局,更重要的是破掉對方的發球局。在本次澳網的比賽中,李娜以35次破發排名第一,在決賽中更是有5次破發,而齊布爾科娃只有2次破發,李娜的攻擊力可見一斑。在接二發得分排行上,李娜以128次得分排在第一名,同樣打了7場比賽的齊布爾科娃贏了94分排在第四,雖然能力也很突出,但跟李娜比還是有一定差距。李娜接二發為何得分如此多的原因可以從比賽中找到答案,一是李娜在接二發的時候敢于迎前,基本都是在底線前完成接發球,同時正反手進攻能力均很突出的她可以很快占據場上主動,以制勝分或者多拍調動來得分。另外,李娜制勝分也彰顯了強大的實力,在本屆澳網7場比賽中,李娜轟出了177記制勝分,平均每場制勝分25分多。在決賽中,李娜更是以34∶11的制勝分完爆了對手。

1.2.3 網前球和中場技術更成熟

通常,一般單打比賽中用到上網的技術并不是特別多,李娜在職業生涯中更是典型的底線型選手,但就戰術角度來說,一名優秀的網球運動員不僅需要有扎實的底線技術,還要有出色的網前技術相互配合,只有這樣,才可以充分發揮整個戰術意圖。本屆澳網比賽中,李娜的正手和上網成為其致命的武器,對陣馬卡洛娃和佩內塔,李娜有意識的增加上網,效果極好,正如卡洛斯說“讓李娜上網,就是要對手有壓力,造成更多的失誤。”決賽中,李娜上網的成功率雖然低于對手,但是李娜上網的頻率是多于對手的,底線正反拍的強力攻擊迫使對手回球時較淺直接上網截擊得分。這表明,李娜極富侵略性的打法,成為奪冠的一大保障。

表1

1.3 體能水平更強勁

出色的體能,是完成技術動作的必備要求,是取得一場比賽的保障。在第三輪與薩法洛娃的三盤大戰,如果沒有充沛的體力,李娜就不能戰勝小她5歲的捷克人。出征澳網前李娜進行了冬訓。卡洛斯讓李娜做更多跑步和力量的訓練,要求其體能需支持一場3h的高水平對抗。冬訓強度比前一年增加了一半,李娜無任何不適。卡洛斯結合李娜自身的特點為其量身定做的系統的體能訓練效果,在這次澳網比賽中凸顯出來:李娜合理分配體能,輕松掌握比賽節奏,爆發力更強,跑動更快速。在與薩法洛娃的比賽中,更多的運用技術,這樣可以減少跑動,可以更多的節省體能。可以說,技戰術與發展專項體能并重,助推了李娜得冠的進程。

1.4 心態更沉穩

良好的心態與自信來自于全面成熟的技戰術,是取得勝利的前提。教練卡洛斯強調最多的就是要提振李娜的心態。之前每當在比賽遇到局面被動時李娜都會出現精神方面的波動、急躁、易怒、缺乏自信,出現失誤對自己著急,出現雜音對球迷著急,對手“耍賴”對裁判著急。卡洛斯亦師亦友,他幫助李娜在事業與生活間找到平衡,李娜自己也坦承:“卡洛斯對我而言,不僅是教練,更是生活導師。”本屆澳網比賽,李娜在比賽中更多的是一種從容,一種沉靜,一種克制,一種自信,任你烏云壓城,我自巋然不動的超然。與齊布爾科娃的對決,首盤雙方都非常緊張,但是在搶七后李娜穩定情緒,把自己調整到最佳競技狀態,找到自信以摧古拉朽的氣勢橫掃對手,贏得比賽,也滿足了國人的期待。在比賽中,只有戰勝自己,調整自己,控制自己,才能較好的控制球和對手,李娜表現得越來越完美,越來越成熟。現在李娜自己也自豪地說:“場上無論遇到什么情況,我都能保持沉穩了”。

2 李娜成功給我們的啟迪

2.1 困境求變,不斷堅持

經歷了運動生涯的大起大落,媒體輿論的是是非非,球迷網友的褒褒貶貶,李娜沒有沮喪、沒有退卻、沒有萎靡,而是選擇哪里跌倒哪里爬起。更換教練,加強正手訓練,不斷豐富打法,更多的運用上網……技戰術的運用更加得心應手,收放自如;同時注重體能訓練、心理強化訓練。從本屆澳網比賽中,我們欣喜地看到,李娜具備了一個優秀運動員的全面素質:技戰術嫻熟有殺傷力,體能強大有戰斗力,心態平和有競爭力。李娜用自己的堅持、拼搏、不服輸的精神把自己磨礪成為一塊閃亮的金子,把自己重新推上巔峰,成為澳網冠軍臺上一道亮麗的風景。李娜的成功再次印證了一個千古不變的真理:只有經歷風雨才能見彩虹。

2.2 敢于解剖,勇于超越

李娜早年喪父,缺乏自信和安全感;個性敏感,情緒多變,不懂變通,倔強任性。這些特質在競技比賽中是致命的弱點,但李娜敢于正視自身弱點,勇于解剖自己,并不斷改變自己,完善自己,挑戰自己,最終突破自己。本屆澳網大賽,一個全新的李娜站在觀眾面前,賽場上英姿颯爽,叱咤風云;領獎臺上自信滿滿,風姿卓越;賽后采訪妙語如珠,幽默詼諧。李娜成功的超越自己,贏得了比賽,更戰勝了自我,讓自己變得越來越完美。

2.3 提升影響,加速轉型

李娜澳網奪冠為中國的網球發展提供了一個范例,引領帶動國人對網球運動的關注和向往,提升了網球運動在青少年運動員中的影響,推動了網球運動在國內的普及。更重要的是,李娜的成功,實現了中國網球運動的新突破,書寫了網球運動的新歷史,加速了中國從一個體育大國向體育強國轉型的新步伐。

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