湖 北 劉紹宗/ 文
主料:泥鰍魚、白溧子魚、溜根子魚、花皮烙魚、沙古都魚、嘎子魚各50 g。
輔料:豬肥膘肉25 g,香菜15 g。
調料:精鹽 2.5 g,味精 1.5 g,白糖、料酒各少許,濕淀粉15 g,蔥段、姜片各1.5 g,豬油50 g,雞湯適量。
做法:1.將河套魚摘去腸肚,用水洗凈,將幾種魚整齊地碼入盤內,肥膘肉切片,香菜切成段。
2.勺內放底油,蔥姜炸鍋,下肥膘肉煸炒,添入雞湯,撿去蔥姜,然后將魚慢慢推入勺中,烹入料酒,加入白糖,蓋上蓋,用小火扒15 min左右,待骨酥爛時,加入精鹽和少許味精調好口味,勾芡,淋明油,大翻勺托入盤中,然后將香菜放在盤子的邊緣即成。
特點:魚形整齊,骨酥肉爛,味美咸鮮,加之與香菜同食更是別有風味。
主料:瞎嘎子凈魚肉150 g,肥膘肉15 g。
輔料:胡蘿卜10 g,蛋清一個。
調料:精鹽 2.5 g,味精 1 g,料酒5 g,醋 15 g,白胡椒粉10 g,雞湯500 g,香油適量。
做法:1.將瞎嘎子魚肉和肥膘肉一起用刀背砸成細泥,加上料酒、蛋清用筷子邊攪邊加入少許雞湯,然后加入鹽、味精攪均,胡蘿卜切成小象眼片。
2.勺內放清水,待水達到60℃~70℃時把勺移小火上,然后用手將魚泥擠成直徑四分的小丸子,放入勺內汆熟取出。
3.另取一勺,勺內放雞湯加精鹽、醋、胡椒粉、胡蘿卜片,下入主料,湯開后打去浮沫,加入少許味精,淋入香油,盛入湯碗內即成。
特點:丸子久浮湯面而不沉,色白,形如珍珠,湯內無黑渣,口味酸辣咸鮮,是解酒開胃進食的上等好湯。
主料:河套魚300 g,肥膘肉25 g。
調料:家制豆瓣醬50 g,蔥姜蒜各1.5 g,味精、料酒適量,雞湯 400 g,油50 g。
做法:1.將河套魚擠去腸子下水,用水洗凈待用。肥膘肉切片,蔥姜切好,蒜切片。
2.勺內放油,八成熱時用蔥姜蒜炸鍋,下豆瓣醬肥膘肉煸炒,待炒出醬味時放入魚,烹入料酒,添入雞湯,小火燜至酥爛時,加少許味精,調好口味出勺即成。
特點:醬味濃厚,魚咸鮮,別有風味,色澤醬紅,是山區家家皆知的鄉土風味菜肴。
