電磁爐磁場能致癌

浴霸強光灼傷眼睛

浴霸的燈泡很亮，在短時間內能使浴室快速升溫。不過，長時間在浴霸下面洗澡，強光很容易灼傷眼睛。多數浴霸每個燈泡的瓦數均為275瓦，四個燈泡加在一起就是1100瓦。強光會造成光污染。經常長時間使用浴霸，會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等癥狀，這是因為過于耀眼的燈光干擾了人體大腦的中樞神經。還有資料顯示，光污染會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發育。

推薦選用紅外線磨砂燈泡浴霸。與普通型取暖燈泡相比，它不刺眼，不傷害視力，還能保護皮膚不受強光刺激，活絡血脈。另外，在使用浴霸時，眼睛不要直視浴霸燈，盡量減少視線與燈泡的接觸。

消毒柜臭氧刺激呼吸道

消毒柜、洗碗機等現代家用電器，能夠高效除菌。可是，一旦紫外線和臭氧泄漏，嚴重時會危及生命。人體吸入過量臭氧，會嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發支氣管炎和肺氣腫；臭氧還會造成人的神經中毒，導致頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退；臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺，出現黑斑。

使用臭氧消毒柜時，在其工作期間一定不能打開柜門，以免發生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分鐘以后再開啟柜門。

音響失真造成耳聾

在家里看電影挺爽的，環繞立體聲、超重低音的音響效果不比電影院里的差。可是，在80分貝以上噪音環境中生活，造成耳聾的可能性將比正常情況下提高50%。因此應將音響的總音量控制在最大音量的1/4～1/3。此外，每次聽完音樂之后，養成把音量調節旋鈕關至最小的習慣，這樣下次開機的時候，就不至于音樂一起，吵了鄰居嚇了自己。

電視輻射臉上起斑

電視輻射能導致臉上長色斑。長期看電視還會產生“電視病”，包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等。平時看電視要平視，也可稍俯視。看電視的距離要適中，可以熒光屏對角線為標準，不超過七倍就可以，四倍至五倍距離最好。每次看電視不要超過兩個小時。

電磁爐磁場能致癌

電磁爐省時、省力，并且容易與廚房整體裝飾搭配，但目前我國沒有低頻電磁場的相關標準，通過對幾個品牌電磁爐的測量實驗發現，其磁場強度比瑞士、瑞典等國的國標大得多。消費者應選擇中國國家電工認證委員會電工認證或歐洲CE認證的產品，使用時至少要距離40厘米以上，盡量減少接觸電磁爐的時間，吃火鍋時不要把電磁爐放在桌面上，最好有金屬隔板遮擋。

（董金獅，江蘇衛視《萬家燈火》主講人，國際食品包裝協會常務副會長）

編輯 陳陟 czmochou@163.com