“分解串聯(lián)——小組合作——逐步考試”教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生身心健康影響的實(shí)證研究

施鮮麗　葛耀郝艷龍

摘要：采用“分解串聯(lián)——小組合作——逐步考試”教學(xué)模式在高校太極拳教學(xué)中進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，考察此模式對(duì)大學(xué)生身心健康的影響程度。結(jié)果表明：“分解串聯(lián)——小組合作——逐步考試”教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康有一定的促進(jìn)作用、對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平有一定的作用。建議在課外對(duì)部分體質(zhì)健康和心理健康影響不大的指標(biāo)進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，達(dá)到身心素質(zhì)的全面提高。

關(guān)鍵詞：太極拳 小組合作 分解串聯(lián) 逐步考試 教學(xué)模式 體質(zhì)健康 心理健康

中圖分類號(hào)：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004—5643（2014）01—0076—03

1 研究目的與意義

體育教學(xué)模式是在一定的教學(xué)思想指導(dǎo)下，為完成規(guī)定的教學(xué)目標(biāo)而形成的規(guī)范化程序，包括相對(duì)穩(wěn)定的教學(xué)過程結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法體系。當(dāng)前對(duì)太極拳教學(xué)模式的研究有“SE”模式、“承包責(zé)任制”學(xué)習(xí)方式、“合作式”學(xué)習(xí)模式、探究教學(xué)模式，基本上以單一教學(xué)模式研究為主，而單一的教學(xué)模式已不能滿足高校體育教育實(shí)現(xiàn)多目標(biāo)的需要，需要建立符合體育課程目標(biāo)的多元化的體育教學(xué)模式。教學(xué)理念、教學(xué)方法、教學(xué)組織形式和考試方法是影響教學(xué)效果的直接因素，分解串聯(lián)一小組合作一逐步考試教學(xué)模式就是從教學(xué)方法、教學(xué)組織形式和考試方法層面進(jìn)行優(yōu)化組合而形成的一種教學(xué)程序，初步研究發(fā)現(xiàn)：該模式在太極拳的認(rèn)知上、技術(shù)環(huán)節(jié)掌握的程度上、學(xué)生課內(nèi)外參與程度上和學(xué)練過程的情感體驗(yàn)上要優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)模式。當(dāng)前太極拳對(duì)人身心健康的影響的研究主要通過太極拳的拳理上分析從理論上探討了太極拳修身養(yǎng)性的功能，推論出太極拳對(duì)身心健康有一定的價(jià)值。如：對(duì)心理的調(diào)節(jié)，緩解控制和治療心理疾病，但缺乏量表的實(shí)證研究。本研究采用分解串聯(lián)一小組合作一逐步考試教學(xué)模式在太極拳教學(xué)中進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，以考察此模式對(duì)大學(xué)生身心健康的影響程度。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以三亞學(xué)院2011級(jí)大一兩個(gè)女生班共73人為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練、體質(zhì)健康、大學(xué)生心理健康等相關(guān)文獻(xiàn)和研究進(jìn)展，為本研究提供相應(yīng)的理論依據(jù)。

2.2.2 測(cè)量法

2.2.2.1 體質(zhì)健康測(cè)試測(cè)量工具與方法

依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的方法，對(duì)學(xué)生的身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐和800m各項(xiàng)指標(biāo)分別進(jìn)行了測(cè)試。

2.2.2.2 心理健康測(cè)量工具與方法

采用心理健康癥狀自評(píng)量表（The self-report symptom checklist 90），簡(jiǎn)稱SCL—90。該量表含有10個(gè)因子、90個(gè)項(xiàng)目，內(nèi)容涉及感覺、情緒、思維意識(shí)、行為、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等，是公認(rèn)的具有容量大、反映癥狀豐富、能準(zhǔn)確刻畫自覺癥狀等優(yōu)點(diǎn)的白評(píng)量表。量表的每個(gè)條目采用5級(jí)評(píng)分，從無：自己感覺無該項(xiàng)癥狀反應(yīng)，評(píng)為1分；輕度：自己感覺有該項(xiàng)問題，但發(fā)生的并不頻繁，評(píng)為2分；中度：自己感覺有該項(xiàng)癥狀，其程度為輕到中度，評(píng)為3分；偏重：自己感覺常有該項(xiàng)癥狀，其程度為中到嚴(yán)重，評(píng)為4分；嚴(yán)重：自己感覺該項(xiàng)癥狀的頻度和強(qiáng)度都十分嚴(yán)重，評(píng)為5分。最低分90分，最高分450分。將各項(xiàng)目總分和10個(gè)因子的均分作為本研究心理健康評(píng)價(jià)指標(biāo)。測(cè)試方法與步驟：測(cè)試時(shí)，教師擔(dān)任主試，主試將對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組學(xué)生集中后分發(fā)SCL—90量表，現(xiàn)場(chǎng)講解評(píng)分方法和填寫要求，教師引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)閱讀SCL—90量表表頭前的注意事項(xiàng)，在所有學(xué)生確定明白無誤后，開始根據(jù)自己的情況填寫SCL—90量表；學(xué)生填寫完畢后，叮囑學(xué)生再次檢查有無漏題項(xiàng)，凡有漏評(píng)或重復(fù)評(píng)定時(shí)，均提請(qǐng)自評(píng)者再考慮；教師收集并檢查自評(píng)表。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析由Spssl6.0軟件完成。

2.2.2.3 實(shí)驗(yàn)教學(xué)法

在2011級(jí)太極拳教學(xué)班中每個(gè)年級(jí)選取兩個(gè)班級(jí)，將他們分成對(duì)等的實(shí)驗(yàn)組一對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組按設(shè)計(jì)的多元教學(xué)模式（“分解串聯(lián)一小組合作一逐步考試”的教學(xué)模式）進(jìn)行教學(xué)，對(duì)照組以班級(jí)為單位教學(xué)，首先示范動(dòng)作→講解動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)→示范動(dòng)作技術(shù)→學(xué)生跟練→教師糾錯(cuò)→學(xué)生再次練習(xí)，這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。通過一個(gè)學(xué)期的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，比較實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的教學(xué)效果。

評(píng)定實(shí)驗(yàn)效應(yīng)指標(biāo)：實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生體質(zhì)狀況的變化、學(xué)生心理健康水平的變化。

評(píng)定方法：學(xué)生體質(zhì)狀況的測(cè)試參考《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、學(xué)生心理健康水平測(cè)試?yán)眯睦斫】蛋Y狀自評(píng)量表評(píng)分方法。

實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2011-2012第二學(xué)期。

2.2.2.4 數(shù)理分析法

利用spssl6.0軟件對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理與分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)后體質(zhì)狀況比較

在實(shí)驗(yàn)前后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生分別進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，測(cè)試項(xiàng)目為：身高、體重、肺活量、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、800米。并與國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較。表1顯示：對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試成績(jī)進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前各項(xiàng)指標(biāo)無顯著性差異（P>0.05）。在實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生在體重、肺活量、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、800米跑這些指標(biāo)要優(yōu)于實(shí)驗(yàn)前。實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前后身高、體重、仰臥起坐這三項(xiàng)指標(biāo)上不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P>0.05），肺活量、肺活量體重指數(shù)這兩項(xiàng)指標(biāo)上存在顯著性差異（P<0.05），在立定跳遠(yuǎn)和800米跑這兩項(xiàng)指標(biāo)上存在非常顯著性差異（P<0.01）；對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前后身高、體重、肺活量、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、800米跑這些指標(biāo)上都不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P>0.05）。實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組比較發(fā)現(xiàn)：兩者在體重、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐三項(xiàng)指標(biāo)上不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P>0.05），而在肺活量、肺活量體重指數(shù)以及800米跑這三項(xiàng)指標(biāo)上存在顯著性差異（P<0.05）。太極拳是一種動(dòng)作結(jié)合呼吸的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常練習(xí)的人可以提高心肺功能。可見多元教學(xué)模式在課堂可提高學(xué)生的練習(xí)量；通過課堂的交流還可促進(jìn)課外自主練習(xí)，達(dá)到提高心肺功能。endprint

3.2 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)后心理健康水平的比較

表3顯示：在實(shí)驗(yàn)前后利用SCL-90對(duì)2011級(jí)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生進(jìn)行心理健康水平測(cè)試，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)后學(xué)生在強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮方面有明顯改善，在人際敏感和偏執(zhí)方面有非常顯著的改善，而在軀體化、敵對(duì)和精神病性方面沒有顯著改善。對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)后心理健康水平?jīng)]有明顯改善。可見多元教學(xué)模式對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平有一定的作用。

4 結(jié)論

（1）實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前各項(xiàng)指標(biāo)無顯著性差異。實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生在體重、肺活量、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、800米跑這些指標(biāo)要優(yōu)于實(shí)驗(yàn)前。實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組肺活量、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)和800米跑提高明顯，對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后各項(xiàng)體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)提高不明顯。說明“分解串聯(lián)—小組合作—逐步考試”教學(xué)模式對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康有一定的促進(jìn)作用。（2）實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)后學(xué)生在強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮方面有明顯改善，在人際敏感和偏執(zhí)方面有非常顯著的改善。對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)后心理健康水平?jīng)]有明顯改善。可見多元教學(xué)模式對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平有一定的作用。

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