巧用中藥緩解眼睛干澀酸痛

巧用中藥緩解眼睛干澀酸痛

現在，很多人上班看電腦屏幕、下班看電視，閑時又盯著智能手機，眼睛常常過度疲勞，難免會有干澀酸痛的癥狀。一般西醫眼科治療眼睛干澀或視線模糊，多以人工淚液或抗過敏藥水來緩解癥狀；其實，以中藥滋肝補腎，也可緩解眼睛不適。

有位電子公司女職員，每天上班就是目不轉睛地進行組裝工作，日積月累，造成視力模糊。

中國醫藥大學附屬醫院中醫部主治醫師葛正航表示，電子公司女職員常需檢查精密零件，眼睛極易疲勞；此外，年輕低頭族常用眼過度、生活緊張、忙碌熬夜，還嗜食“烤、炸、辣”，長此以往，傷肝又傷腎，還會危害眼睛的健康。

葛正航醫師指出，中醫認為“肝開竅于目”，有“肝腎之氣充則精彩光明，肝腎之氣乏則昏朦眩暈”之說，說明眼睛與肝腎功能有關。要恢復視力清明的藥方以杞菊地黃丸為主，再依照病患狀況斟酌加上密蒙花、蔓荊子、茺蔚子等，以滋肝補腎方法，用中藥恢復視線清明，同時也可舒緩肝腎之氣，緩解眼睛模糊干澀的狀況。

此外，葛正航醫師還表示，保養眼睛要多管齊下，不能全指望服藥或點眼藥，平日保養更重要，最好是用眼50分鐘后休息10分鐘，閱讀環境光線須充足，多食用深色蔬果，作息正常，并搭配按摩眼周的穴道，保護眼睛健康，避免造成視力的二次傷害。

來源：《河南健康報》