霍雨佳
鄰居老張退休多年了。最近他和老伴作出一個重要決定:離開小城,到兒女所在地定居。
兒子勸父母搬到他那兒,說縣城雖小,但山青水秀,風景優美,非常益于身心健康。而女兒說青島的海濱氣候對人體健康非常有利。到底去兒子的山區小城,還是去女兒的海濱都市,老張拿不定主意了。這不,他敲門來到我家,讓我這個科普作家分析一下海濱氣候和山區氣候,到底哪一種對健康更為有利?
我先說了海濱氣候的特點:“一般來說,海濱氣候能給人帶來舒適之感。在夏季,每當日出以后,涼風從海上吹向岸邊,清新的空氣沁人肺腑,使人暑意頓消(冬季從海面上吹來的風又是溫暖濕潤的);而當夜幕降臨,風向轉為從陸地吹向海面,送走了陸地上空的污染空氣。此外,海濱寬廣美麗的景色,又倍加使人心曠神怡、愜意舒暢?!?/p>
老張問:“海濱氣候具體對健康有什么益處呢?”
我答:“從生理角度說,海濱氣候對人體健康也是比較有利的(相對內陸氣候而言)。醫學研究結果表明,海濱氣候可以醫治許多藥物難以奏效的疾病,對恢復健康大有好處。因而,海濱常常成為人們避暑或療養的首選地點。海濱一年四季陽光充足,適當地進行陽光浴,既可以利用陽光中的紫外線殺菌,又能促進人體的新陳代謝,增進食欲。海濱空氣中含有的大量負離子,不僅對人的中樞神經系統有良好的調節作用,還能增強人體的免疫功能。海濱的過敏源少,過敏性疾病會減少發作機率?!?/p>
我問老張會不會游泳。老張搖頭,說他是個“旱鴨子”,有點怕水。
“這就太可惜了,否則經常在海水里游泳、洗澡,海水中含有大量的氯化鈉、氯化鎂、溴化鉀、硫化鎂等無機鹽和微量元素,有益于皮膚病的防治;同時,海水浴還能促進血液循環,使血管舒張,從而具有按摩、消腫、止痛、降壓之功效。”我的語氣不無遺憾。
更為遺憾的是,老張還告訴我,他是個老氣管炎患者,而他的老伴也患有風濕病。我便果斷地說:“那我就勸你別去青島了,因為海濱氣候并非十全十美的‘保健醫生,甚至對某些病癥,它還有不利的一面,例如對風濕病、結核病和慢性支氣管炎患者,海濱氣候只會使病情加重?!?/p>
“那你就給我談談山區氣候對健康的影響吧。”老張正好嫌青島太遠,聽我這么一說,就把心思集中到“大別山區”了。
我答道:“現代氣象與保健學研究表明,地勢較高的山區,氣溫的季節變化小,冷暖適中;云雨多,利于避暑;植被較好,空氣清新;氣壓低,可增強人的呼吸功能;尤其山區多瀑布、噴泉、雷雨和閃電,所以和海濱一樣,山區空氣中也含有數量很多的負離子。另外,山區生態環境較好,沒有什么工業污染,也少有噪音,有的是鳥語花香和美麗的自然景觀。山區人情純樸,水質清新,植物性食品豐富,這一切都非常益于人們的身心健康,尤其適宜于喜歡安靜的老年人?!?/p>
老張也說:“怪不得許多高僧隱居山門,最后多為高壽?!?/p>
我則告訴他更權威的資料:“在國際自然醫學會宣布的世界五大長壽之鄉中,有四個都處于一定海拔高度的山區,其中包括中國廣西的巴馬。”
盡管我也說了山區氣候的一些不利方面(如海拔太高,可能會導致某些高山病癥),但老張似乎主意已定:“我馬上就給兒子打電話,告訴他,我們下個月就到他們山區小縣城定居!”我笑著說:“您也要做好女兒女婿的思想工作喲,他們也挺孝順的呵。”老張一個勁地點頭:“那是,那是……”■