加強未成年人心理健康教育的實踐與探索

姚桂琴 姚連偉

開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求。為扎實推進未成年人心理健康教育工作，促進未成年人健康、和諧、全面發展，筆者有以下幾個方面的認識：

建立組織、加強管理是保障。心理健康教育工作是素質教育的需要，是不斷提高學校辦學質量的需要，是為學生創造一個良好的成長環境的需要，是為學生終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。教育部門應建立專門機構，明確專人負責心理健康教育工作。各中小學應建立由分管校長負責，有關職能部門參與，專、兼職心理健康教育教師參加的學校心理健康教育管理機構，為未成年人心理健康教育工作提供組織保障。

加強培訓、夯實隊伍是關鍵。加強心理健康教育教師的培訓。把中小學校心理健康教育教師培訓列入師資培訓計劃，分期分批進行培訓。通過培訓，進一步提高教師的基本理論、專業知識、操作技能和科研水平；同時，加強學校內部培訓，要求各中小學以班主任為主，面向全體教師，開展心理健康教育普及培訓，增強全體教師的心理健康教育意識，提高教師自我心理保健水平和維護學生心理健康的能力；另外，注重加強中小學心理健康教育骨干教師培訓。要求各中小學至少有1～2名教師，參加國家級專業心理咨詢師培訓，每個心理健康輔導中心至少配備5～12名專兼職輔導教師，逐步建立起一支既具有較高的心理健康教育專業理論水平和實踐能力、又具有較高的科研能力的骨干教師隊伍。

建設咨詢室、突出實效是重點。加強心理咨詢室的建設。學校心理咨詢室是組織和實施心理健康教育工作的具體機構，具有預防、調適學生心理行為問題，促進學生健康成長，提高教師心理健康教育能力，為家庭教育提供咨詢和服務等功能職責。為增強中小學心理健康教育的科學性和實效性，滿足廣大中小學生對心理健康教育的需求，進一步加強未成年人心理健康教育工作，各學校應逐步、全面加強心理咨詢室建設。根據心理健康教育的需要和實際條件，確定學校心理咨詢室建設標準。中小學校至少要有心理辦公接待室、個體咨詢室（兩者可以合二為一，但功能要齊全），和心理團體活動室。市級素質教育示范學校，應帶頭建設功能齊全、設施先進的心理咨詢中心，包括心理辦公接待室、個體心理咨詢室、心理測量室、沙盤游戲室、團體心理活動室、心理放松室、心理宣泄室、心理閱覽室等。建立學校心理健康教育的網絡。學校組成以心理健康教育老師為主、班主任老師和學生參與的心理健康教育具體工作機構，在班級設立心理健康活動小組，及時反饋學生的心理狀況，使學校的心理健康教育有的放矢。

結合實際、開展活動是手段。我們結合實際，在全市各學校廣泛開展心理健康教育“五個一”活動，即確定一個心理活動日、編發一批心理校報、設置一個心靈信箱、編演一場校園心理劇和增設一名心理委員，組織各學校開展系列心理健康教育活動，促進廣大學生健康、和諧、全面發展。

確定一個心理活動日，增強學生心理健康意識。把每年5月25日（諧音“我愛我”）定為心理健康教育活動日，組織舉辦心理健康知識競答、現場心理咨詢與輔導、心理健康知識專題講座、心理知識手抄報展等一系列活動，向學生宣傳、普及心理健康知識，增強心理健康意識。把每年5月份定為心理健康教育月，舉行素質拓展活動、校內心理訪談、心理志愿者服務等系列心理健康教育活動，深入推進未成年人心理健康教育。

編發一批心理校報，普及學生心理健康知識。為幫助學生疏導心理，化解困惑，開展“一校一報”活動。圍繞學生關注的學習、情感、交往、發展、適應等問題，編印校園心理健康教育校報，每月一期。校報設置有“特別關注”“心靈陽光”“人生視野”“情感地帶”等各類版塊，具有較強的可讀性、實用性和知識性，成為學生汲取心理健康教育營養的有效手段。舉辦全市優秀校報展評活動，以校報促進心理健康教育普及。

設置一個心靈信箱，滋潤學生心靈花園。為便于學生咨詢心理問題，開展設置一個“心靈信箱”活動。學生可把自己的苦悶和糾結，用書信的形式寫給心理健康老師。老師則通過信箱了解學生心理困惑，幫助學生解開心結。所有來信做到兩天內給予回復，必要時三天內與學生進行面對面溝通交流，并遵從絕對保密的原則，使學生信賴“心靈信箱”，切實得到及時幫助。

編演一場校園心理劇，激發學生學習興趣。為進一步提高心理健康教育效果，以班級為單位開展編演一場校園心理劇活動。讓學生把在生活、學習、交往中的沖突、煩惱、困惑以及人生價值的定位、早戀問題的抉擇等困擾心理的問題，以角色扮演的方式編成“小劇本”進行表演。在心理劇表演中，由學生擔任導演、編劇、演員、劇務，在心理老師的輔導下，全部由學生自己完成劇本采寫、編劇排練、劇目上演、道具宣傳等事務，調動學生參與積極性，通過自編自演，使學生在活動中獲得體驗和感悟，學會調適心理狀態、減緩心理壓力、解決心理問題。

增設一名心理委員，當好同學的“知心朋友”。為充分發揮學生干部的橋梁和紐帶作用，在每個班級男女生中各設立一名心理委員，定期開展心理委員培訓，建立心理委員檔案，提升他們的理論知識和工作技巧，使心理委員做到及時了解班級同學的心理動向，及時協調班里的人際關系，解決一些同學的心理疑難問題，當好同學們的“知心朋友”，成為老師的“小幫手”。