南充高校大學生體質測試成績的動態變化特征研究

李杜娟

(川北醫學院體育教研室 四川南充 637000)

目前,我國大學生占青年人群總數的59%,大學生的體質情況直接關系到國民體質水平的高低[1]。同時,大學生正處于生長發育的高峰期,合理有效的身體鍛煉,有利于提高大學生體質狀況。結合當前體育與健康課程的改革,增強在校大學生體質,培養他們終身體育的意識,因此本文將從大學一年級到大學四年級的體質測試成績方面,對南充市3所高校2009級大學生進行追蹤調查研究,以期找到影響大學生體質狀況的相關因素,為高校體育與健康課程教學實踐提供一定的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象是川北醫學院(825人)、西華師范大學(893人)、西南石油大學(644人)、3所高校的2009級在校大學生(大一到大四)2362人。其中男生1353人,女生1009人。

1.2 研究方法

體質測試儀器采用中體同方SCTF-2000型學生體質測試智能化系統,成績測評按《標準》執行。對通過追蹤調查獲得的原始數據,運用SPSS 17.0統計軟件,進行統計學分析。結合專家訪談法、邏輯推理法等方法進行研究。

2 結果與討論

2.1 身體形態的動態變化特征

身體形態主要反映在身高和體重兩方面。其中,身高是反映大學生骨骼生長發育水平的重要指標。[1]從表1、表2統計結果顯示,男生中身高最高的是四年級學生,最低的是一年級學生;女生身高最高的是大學四年級,最低的是一年級學生。經顯著性檢驗(見表3),大學一、二、三、四年級的男生身高均無明顯性差異。同時,可以發現大學一、二、三、四年級女生的身高也無顯著性差異。由此可見,大學生在大學4年期間身高沒有發生明顯的變化,無統計學上的顯著性差異。從生理學角度來看,其主要原因是因為人體身高的生長高峰期有兩次:第一次是胎兒時期;第二次是10～12歲生長發育高峰期。在兩次生長發育高峰期,身高增長最為明顯。[1]在校大學生平均年齡大于19歲,超過了身高的生長發育高峰期,因此,從大學一年級到四年級沒有出現身高突增現象。當然,從身高絕對數值來看,男生出現增加趨勢,女生無明顯變化,其主要原因可能與男生參加體育鍛煉活動較多,而女生參加較少有關。因此,在大學體育與健康課程教學中,我們應該注重并加強女生的體育鍛煉,培養并激發其參加體育鍛煉的興趣。

體重指標是反映身體營養狀況和肌肉的發育程度。[1]從表1、表2統計結果顯示,男生中體重最高的是大學四年級學生,最低的是大學一年級學生;女生中最高的是大學一年級,最低的是大學三年級學生。經顯著性檢驗(見表3)只有大學一年級男生體重大于四年級時的體重,具有顯著性差異(P＜0.05);而其他年級之間的體重差異均無顯著性。同時,女生中只有大學三年級與大學一、二年級女生的體重有顯著性差異;其他年級之間均無顯著性差異。男生的體重隨年級的遞增呈上升趨勢,而女生則基本呈下降的趨勢。其原因主要是在大學三、四年級學校停止開設大學體育與健康課程,學生鍛煉次數減少,時間縮短,使體重不斷增加。因此,對于大學三、四年級體育與健康課程開展模式應當進行研究,例如,可以嘗試開設體育俱樂部等活動的組織實施和培養大學生終身體育鍛煉的意識,防止體重出現超重和肥胖等現象。另一方面,對于女大學生還要進行審美觀念的正確引導,不能過度追求“骨感美”,從而在飲食營養等方面攝入太少,入不敷出,導致偏瘦,身體機能下降,影響正常的生活和學習。因此,在大學體育與健康課程課教學中,應當加強健康審美觀念的引導以及終身體育的意識。

2.2 身體機能的動態變化特征

肺活量是機體最大吸氣后,再做最大呼氣時所呼出的氣量。其大小是反映肺每次通氣的最大張力,是評價人體呼吸系統機能狀況的指標,能夠反映機體有氧工作能力的高低。[1]通過表1、表2,男生中肺活量指數最高的是大學三年級,最低的是大學1年級學生;女生中肺活量指數最高的是大學三年級學生,最低的是大學一年級學生。經顯著性檢驗(見表4),大學一年級男生的肺活量指數遠大于與二、三、四年級學生的肺活量指數,具有高度顯著性差異(P＜0.01);大學二年級男生與大學三、四年級男生肺活量指數無顯著性差異;大學三年級男生與大學四年級男生肺活量指數具有顯著性差異(P＜0.05)。大學一年級女生的肺活量指數大于三年級的肺活量指數,因此,具有顯著性差異(P＜0.05)。而與大學二、四年級女生肺活量指數卻無顯著性差異;大學二年級女生與大學四年級女生肺活量指數無顯著性差異;大學三年級女生肺活量指數與大學二、四年級女生與具有顯著性差異。另外,從表1可以看出男生從大一到大三年級肺活量指數在提高,而大四年級卻明顯下降。同時,從表2可以發現女生從大一到大四年級肺活量指數基本無變化。但是,當女生大三年級時肺活量水平出現最高峰。出現上述動態變化特征的原因可能有以下幾個方面:一方面從生理學來講,19～22歲之間,男生各項身體素質發展呈現單峰型,而女生各項身體素質發展的第一個波峰在11～17歲,第二次波峰是在19～25歲,呈現雙峰型。[2]另一方面與大三、四體育與健康課程

的取消有關,大部分學校僅僅讓學生利用課余時間進行自我鍛煉,其實遠遠不夠,這種方式學生的運動強度很難達到應有水平,并且沒有科學引導,大部分時間還進行了無用功,身體機能沒有得到良好的改善。如果大三、大四學生的體育雨健康課程能夠有效開展,體育鍛煉堅持進行,肺活量的變化特征可以有所改變,從而更好的維持和提高大學生的肺活量水平。因此,對于大三、大四如何開展體育與健康活動,增強學生體質是一項艱巨而緊迫的任務。

表1 大學生男生身體形態、機能、素質統計表

表3 身高、體重差異顯著性檢驗表(T檢驗)

表4 肺活量、臺階指數差異顯著性檢驗表(T檢驗)

表5 南充高校大學生立定跳遠、握力、仰臥起坐差異顯著性檢驗表(T檢驗)

臺階試驗是一種測量心血管機能的方法,它利用上下一定高度臺階所持續的運動時間,與運動后心率的恢復速度之比來計算指數,從而評價心血管系統對運動負荷的反應。[3]同時,也可以間接推斷機體的耐力水平。經顯著性檢驗(見表5),無論男生還是女生大學一、二、三、四年級之間臺階試驗的結果均無顯著性差異。可見,大學體育與健康課程對學生的臺階試驗水平并沒有產生明顯的變化。[3]究其原因:首先,大學體育與健康課程教學中對心血管機能水平提高的安排不當,有待調整和改善;其次,有些專家對臺階試驗是否能夠真正體現心血管機能水平,提出質疑;最后,在臺階試驗測試的過程中,是否嚴格按照試驗要求有關。總之,通過對臺階試驗指數的動態變化特征進行研究,應當引起相關的體育教學工作者的重視,加強對體育課程的合理安排,并提高教學過程的針對性和目的性。在體質測試過程中,要嚴格按照測試要求進行,提高測試者的責任心,加大監管力度。另外,也要求體育科研人員對臺階試驗測定心血管機能水平的科學性進行考證。

2.3 身體素質的動態變化特征

身體素質反映機體力量、耐力、靈敏等水平的高低,在本次追蹤調查研究中,身體素質測試指標通過握力、立定跳遠、仰臥起坐來反映。握力主要是測試學生上肢肌肉力量的發展水平,仰臥起坐是測試學生腰腹肌和肌耐力的指標。[1]表1統計結果顯示,大學一至四年級男生握力指數中,最高的是大學三年級學生,最低的是大學二年級。表2統計結果顯示,通過顯著性檢驗（見表5）,大學一年級男生握力指數小于二、三年級,差異具有顯著性(P＜0.05),而與大學四年級無顯著性差異;大學三年級男生的握力指遠大于二、四年級,具有非常顯著性差異(P＜0.01)。而大學一年級女生只與大學四年級女生的仰臥起坐指數具有顯著性差異(P＜0.05);其他年級之間均無顯著性差異。由此可見,[4]通過大學體育與健康課程教學實踐,大學二年級男生握力水平明顯降低,而停止大學體育與健康課程后,大學三年級男生的握力指數明顯增加,大學四年級男生的握力指數又明顯降低,恢復到大學二年級男生的握力指數。說明大學體育與健康課程的教學內容安排,對男生沒有提高,反而遵循“用進廢退”自然法則而降低。當男生在大學三年級自由安排體育鍛煉時,握力水平顯著性升高,其可能的原因是由于男生在自由安排體育鍛煉時,選擇發展籃球、排球等使用手臂力量的運動項目,有利于發展上肢肌肉力量,提高握力水平。大學四年級男生由于臨近畢業,受學業壓力與就業壓力等因素的影響,參加體育鍛煉活動頻率減少,強度降低,尤其是上肢肌肉力量水平下降,導致握力水平明顯降低。因此,要在教學過程中適當增加男生握力能力提高的教學內容,讓其積極開展體育鍛煉活動,從而緩解大學畢業生的心理壓力。同樣,對于大學女生在大學4年期間仰臥起坐水平呈現下滑趨勢,雖無明顯差異,但是也提示大學體育健康課程有增加提高腰腹肌力量及耐力方面的教學內容,安排相關體育鍛煉活動。

立定跳遠主要是反映下肢肌肉爆發力的項目,能夠體現下肢力量、腰腹力量、身體協調性等水平的高低。[1]經過顯著性檢驗(見表5),大學一至四年級男生立定跳遠指數,相互之間均無明顯性差異。可以看出,大學男女生在4年就讀期間,大學體育與健康課程和課外體育鍛煉活動對下肢肌肉爆發力方面沒有產生明顯影響,也可能與大學體育與健康課程教學內容安排不合理有關。[2]另外,還可能受大學三、四年級取消體育與健康課程,缺乏體育鍛煉的影響。因此,如何開展大學體育與健康課程并培養和引導學生終身體育意識,是大學體育工作者亟待解決的問題。

3 結論及建議

(1)通過南充高校大學生體質測試成績的追蹤調查,可以發現在身體形態方面,大學生在校4年身高沒有發生較大的變化,無統計學上的顯著性差異。從絕對數值來看,男生出現增加趨勢,女生無明顯變化。至于體重指標方面,男生最高的是大學四年級學生,最低的是大學一年級學生;女生中最高的是大學一年級,最低的是大學三年級學生。因此,在大學體育與健康課程教學中,我們應該加強女生參加體育鍛煉興趣的培養,合理有效的安排教學內容,提高教學質量。

(2)通過南充高校大學生體質測試成績的追蹤調查,可以發現在身體機能方面:男生從大一到大三年級肺活量水平在提高,而大四年級卻下降明顯;女生從大一到大四年級肺活量水平比較平穩。但是,當女生大三年級時肺活量水平出現最高峰。臺階試驗指數大學4年期間變化不顯著。因此,應加強對課程的合理安排,提高教學過程的針對性和目的性;在體質測試過程中,提高測試者的責任心,加大監管力度,防止測試數據的失真。

(3)通過南充高校大學生體質測試成績的追蹤調查,可以發現在身體機能方面:立定跳遠在男女大學生大學四年期間無顯著變化,大學一、三、四年級男生相差不大,大學二年級處于較低水平,大學二年級女生處于她們四年期間的最大值;仰臥起坐呈現下降趨勢,但無顯著性差異:握力呈現“鋸齒形”變化,大學三年級達到最大值,大學二、四年級處于最低值。由此可見,應該提高大學體育與健康課程的內容的針對性,培養和引導學生終身體育的意識,探索有效的大學生體育與健康鍛煉模式。

[1]周建偉.大學生體質狀況的動態研究[J].北京體育大學學報,2004,27(4):506-507.

[2]李晉洲.高校大學生身體素質發展過程的分析與研究[J].淮海工學院學報(自然科學版),2004,13(2):82-84.

[3]蔣躍輝.對《大學生體育合格標準》幾項評分值的研究[J].武漢體育學院學報,2002,36(2):104-105.

[4]李培靜.西安部分高校學生體質健康達標狀況分析[J].西安體育學報,2004,21(5):40-41.

[5]權德慶.體育統計[M].西安:陜西科學技術出版社,1994.