影響我國拉丁舞選手競技能力的客觀因素及對策研究

司麗艷

影響我國拉丁舞選手競技能力的客觀因素及對策研究

司麗艷

（宿州學(xué)院體育學(xué)院，安徽宿州234000）

具有較高藝術(shù)觀賞性的拉丁舞是一項藝術(shù)性很強的技能，擁有很長時間的發(fā)展歷程.從客觀的角度來說，我國競技拉丁舞選手的水平，相比國外競技拉丁舞選手能力有所差距.研究國外優(yōu)秀選手的技術(shù)動作以及訓(xùn)練方式，能夠全方位的提高我國競技拉丁舞選手的能力、水平.借鑒各種經(jīng)驗和研究成果，與拉丁舞特點進行結(jié)合，對相關(guān)競技特征進行層次劃分與歸類研究，可以更準確的找出影響我國競技拉丁舞選手能力的客觀因素，經(jīng)過系統(tǒng)的分析與思考，可以找出相關(guān)的對應(yīng)策略和辦法.

拉丁舞；競技能力；能力發(fā)揮；運動員

競技拉丁舞不但存在著競技的特性，還包含著舞蹈藝術(shù)的特征，是一種交叉藝術(shù)形式的體現(xiàn).舞蹈是一種以人體動作為主要表現(xiàn)方式的表演藝術(shù)，美是舞蹈藝術(shù)的本質(zhì)特征.想在競技拉丁舞比賽中脫穎而出，不僅要擁有較強的身體素質(zhì)，把握先進的動作技術(shù)，還要具備相當(dāng)?shù)乃囆g(shù)表現(xiàn)能力.拉丁舞競技選手的能力受到不同因素的限制，同時也存在著調(diào)整和提高的辦法.針對不同的影響，采取應(yīng)對的方法，可能讓選手們更好的發(fā)揮，取得更好的成績.

1 競技拉丁舞選手能力結(jié)構(gòu)研究

1.1拉丁舞選手競技能力結(jié)構(gòu)分析

事物內(nèi)部的各種要素、不同成分按照適合規(guī)律的組織表現(xiàn)，統(tǒng)稱為結(jié)構(gòu).無論是物質(zhì)還是精神，所有的客體都存在著特有的結(jié)構(gòu)性.從根本上來說，自然結(jié)構(gòu)和設(shè)計結(jié)構(gòu)是結(jié)構(gòu)的兩種分類.競技拉丁舞選手的能力結(jié)構(gòu)，指的就是能力要素組成的相互作用力和關(guān)聯(lián)性.這種結(jié)構(gòu)可以體現(xiàn)出選手的技能、體能和心理能力等各種元素之間的關(guān)聯(lián)性，并且結(jié)構(gòu)與功能性存在著緊密的結(jié)合效果，相互影響和制約.

1.2拉丁舞選手競技能力結(jié)構(gòu)特征

從拉丁舞選手競技能力的結(jié)構(gòu)性來看，選手的競技能力水平與成績存在著密切的關(guān)聯(lián)性，兩者相輔相成.通過有效的運動訓(xùn)練提升實力，認清選手的基本能力結(jié)構(gòu)特征，包括技能、藝術(shù)實力和體能等基本競技能力因素.在比賽的過程中，展現(xiàn)的拉丁舞選手心理素質(zhì)能力、調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力以及藝術(shù)表現(xiàn)力和發(fā)揮能力，被稱為拉丁舞選手發(fā)揮能力因素.基本競技能力因素可以對選手的競技成績起到保障作用，而發(fā)揮能力因素則是附屬效果的呈現(xiàn)，可以達到錦上添花的效果，對成績起到促進、拔高效果.

1.3拉丁舞選手競技能力結(jié)構(gòu)劃分

劃分選手競技能力的結(jié)構(gòu)層次是將競技能力定義為選手的參賽能力.通過選手在比賽中的不同表現(xiàn)，可以將選手分為兩個類別的存在：一是具備實力，但是無法發(fā)揮的訓(xùn)練型選手；二是具備實力，并且能夠正常甚至是超常發(fā)揮的比賽型選手.

競技能力劃分為兩個部分：一部分是發(fā)揮能力，一部分是競技實力.競技實力包括技能、體能和藝術(shù)實力，是選手取得好成績的前提條件.由于拉丁舞競技存在著固有的特點，要取得更好的成績，除了需要良好的技能、體能基礎(chǔ)之外，還需要藝術(shù)價值表現(xiàn)、心理素質(zhì)達標和適應(yīng)能力等作用的統(tǒng)一配合才行.

綜上所述，可以將拉丁舞競技選手的能力進行結(jié)構(gòu)層次的劃分，見圖1.

圖1 拉丁舞選手競技能力的結(jié)構(gòu)層次

1.4拉丁舞選手競技能力結(jié)構(gòu)關(guān)系研究

研究拉丁舞選手競技能力的結(jié)構(gòu)關(guān)系，就是要掌握發(fā)揮能力與基本競技能力的關(guān)系，以及各自的內(nèi)在組成要素關(guān)系.發(fā)揮能力和基本競技能力相互作用.基本競技能力就像是“種子”一樣，而發(fā)揮能力則代表著一種“催化劑”，能夠幫助種子結(jié)出更好的成果.

體能、競技實力和技能構(gòu)成拉丁舞選手的基本競技能力，體能是素質(zhì)的表現(xiàn)、技能是技術(shù)熟練度、把控度的體現(xiàn)，而藝術(shù)實力則是風(fēng)格、魅力的展現(xiàn)，三者相互促進.拉丁舞競技選手的發(fā)揮能力，包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力、藝術(shù)表現(xiàn)力和心理素質(zhì)呈現(xiàn).表現(xiàn)力是外在的表達，調(diào)節(jié)與適應(yīng)是困難的排除，而心理素質(zhì)則是困境中的狀態(tài)，三者相互制約.

2 影響我國競技拉丁舞選手能力的客觀因素

在影響我國競技拉丁舞選手能力的客觀因素中，根據(jù)結(jié)構(gòu)因素的不同情況分析.這些因素的不同影響效果，才最終對競技拉丁舞選手的能力產(chǎn)生的一定的影響.如表1所示，關(guān)于影響我國競技拉丁舞選手能力的客觀因素調(diào)查問卷，經(jīng)過篩選，讓專家們對效度進行檢驗，在自己完成后，請相關(guān)專家對問卷設(shè)計的內(nèi)容和指標進行了檢測，結(jié)果顯示問卷的效度較高.說明問卷效用較高，可以代表教員、專家和運動員的真實看法.

表1 調(diào)查問卷發(fā)放情況和認同率

2.1影響我國競技拉丁舞選手基本能力的客觀因素

體能是最基本能力展現(xiàn)，也是基本競技能力的重要因素，是決定運動基礎(chǔ)與競技水平的基礎(chǔ).在體能因素中，身體形態(tài)的影響最大，依次是身體機能和運動素質(zhì).拉丁舞競技需要選手會借助外力，通過內(nèi)力來改變身體位置、重心的運動種類.只有更好的掌握人體運動科學(xué)原理，才能滿足拉丁舞競技的技術(shù)需求，充分的發(fā)揮選手自身的潛力才能夠更好的完成相關(guān)技術(shù)動作.拉丁舞競技比賽中興趣愛好、性格和氣質(zhì)、運動智商是影響著我國競技拉丁舞選手藝術(shù)實力的客觀因素.而我國拉丁舞選手的身體形態(tài)與西方拉丁舞選手相比，存在著先天性上的劣勢，比如身體機能靈活性較差情況等.

2.2影響我國競技拉丁舞選手發(fā)揮能力的客觀因素

競技拉丁舞選手除了基本競技能力會受到一些客觀因素的影響之外，發(fā)揮能力方面也會受到一些客觀因素的影響.

首先是發(fā)揮能力中藝術(shù)表現(xiàn)力的客觀影響因素，包括選手對于節(jié)奏的感知與處理、舞伴之間的配合默契情況、對于動作技巧技術(shù)的應(yīng)用，以及舞蹈風(fēng)格的確立等方面.由表2可知，專家和教練員與運動員對于各項對藝術(shù)表現(xiàn)力影響因素的認識普遍響度，100%和94%的認同率，都將專項身體素質(zhì)作為了首要影響.而其他因素占比的情況也大同小異，舞伴因素81%、氣質(zhì)與性格63%，代表著雙方的看法都是比較類似的.

表2 被調(diào)查人員的對影響體育舞蹈運動員藝術(shù)表現(xiàn)力因素的認識（N=69）

其次是在拉丁舞競技比賽中，運動員的適應(yīng)與調(diào)節(jié)能力也會受到多種因素的影響，包括選手對于環(huán)境的過度反應(yīng)以及應(yīng)對能力等.觀眾的情緒與比賽氛圍的好壞，可能會直接影響到拉丁舞選手的適應(yīng)與調(diào)節(jié)能力，掌聲和吶喊聲讓選手充滿激情和動力，而倒彩和噓聲則會對選手造成很大的負面心理影響.此外包括裁判評判、對手情況以及突發(fā)事件等情況，也都會影響到拉丁舞競技選手的調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力.當(dāng)一些突發(fā)的事件出現(xiàn)，基礎(chǔ)競技能力再優(yōu)秀的選手，都可能會受到影響.

最后則是意志力和自信心，這兩方面對拉丁舞選手的心理素質(zhì)造成一定的影響.而心理素質(zhì)的好壞，往往決定選手的排名和成績.如果運動員在平時訓(xùn)練中一直無法提升自己的效能感，就無法獲得更好的比賽效果.心理上的強大，需要通過技術(shù)訓(xùn)練的加強，以及耐力訓(xùn)練的適當(dāng)安排來完成.當(dāng)選手的自我心理承受能力得到提高，就能夠在失敗中吸取到大量的經(jīng)驗，那么未來選手再次受到類似的影響比例將會急速降低.

表3 被調(diào)查的對象中認為對拉丁舞競技能力影響非常大的人數(shù)和比率(N=56)

由表3可知，對于被調(diào)查者來說，大多數(shù)人都認為發(fā)揮能力對于拉丁舞選手的競技影響非常大，占比高達98%、93%、86%、82%等過半數(shù)以上的存在多項，而認為影響較小或者是沒有影響的人，還沒有突破10%.在多項選擇當(dāng)中，舞蹈能力起到了80%的大影響，而舞蹈素質(zhì)和身體素質(zhì)，分別以98%、93%領(lǐng)先對競技能力影響最大的發(fā)揮能力因素.

3 我國競技拉丁舞選手能力應(yīng)對策略

3.1提高綜合素質(zhì)能力

3.1.1 加大基本功的練習(xí)

首先要從形體氣質(zhì)的塑造開始，拉丁舞對于基本功的要求十分嚴苛，在初期訓(xùn)練基礎(chǔ)的時候，以芭蕾舞作為基礎(chǔ)訓(xùn)練課程，可以有效的提高選手形體氣質(zhì)，形體直立挺拔，還能夠塑造良好的身材曲線與身體肌肉線條.

其次要練習(xí)靈活性，要讓身體的各個部位盡可能的滿足靈活的需求，重點包括軀干、手、頭、腰腹部、胯部、腿部以及肩部等.不同的身體部位需要應(yīng)對不同的訓(xùn)練方式，比如手位的延伸、軀干的轉(zhuǎn)動以及頭部的準確轉(zhuǎn)體停頓等.

最后則是基本步法的鞏固，拉丁舞的每一種舞蹈風(fēng)格，都存在著不同差異化的基本步伐，在練習(xí)的時候要更好的把握舞種的風(fēng)格特征.比如柔美的倫巴強調(diào)線條的美感、快速的恰恰強調(diào)俏皮的律動，斗牛強調(diào)的霸氣和力量，需要通過上提的胯部動作來展現(xiàn).

3.1.2 提升體能和技能訓(xùn)練

體能的加強訓(xùn)練具體包括力量的訓(xùn)練、速度的訓(xùn)練、身體柔韌度的訓(xùn)練、靈敏度的訓(xùn)練，以及協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練等.各種訓(xùn)練方法要按照科學(xué)的方式進行搭配、組合，遵循循序漸進的方式對選手進行開發(fā)，不斷加大負荷，讓運動員通過種種訓(xùn)練達到提升體能的效果.

拉丁舞競技比賽中，具有較高的技能水平才能夠在眾多佼佼者中制勝.而增強技能的方法包括身體基礎(chǔ)技術(shù)的加強，身體律動的反復(fù)訓(xùn)練、技巧的配合性以及空間變化的豐富性等，通過增強競技拉丁舞選手基本能力來提升選手的技能水平.

3.1.3 深化表現(xiàn)力與藝術(shù)實力的練習(xí)

深化選手的藝術(shù)實力和表現(xiàn)力首先要從提高運動員文化內(nèi)涵入手，通過自主學(xué)習(xí)來提高文化水平.現(xiàn)代化的多媒體平臺可以幫助選手學(xué)習(xí)并且利用更多的拉丁舞的知識，對知識的吸取，需要配合較高品位的審美能力以及專業(yè)素養(yǎng).

其次適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)競技拉丁舞選手的藝術(shù)鑒賞能力、藝術(shù)修養(yǎng)和音樂及舞蹈修養(yǎng)，也能夠有效的提升選手的藝術(shù)表現(xiàn)力.從精神上豐富選手，讓拉丁舞選手多看、多聽、多想、多領(lǐng)會，會起到事半功倍的訓(xùn)練效果.

3.2強化心理素質(zhì)

3.2.1 心理素質(zhì)提高訓(xùn)練

在較高強度的比賽當(dāng)中，選手所受到的心理影響和干擾顯然是無法避免的.所以在平時的訓(xùn)練當(dāng)中，運動員就應(yīng)該做好相關(guān)的心理素質(zhì)培養(yǎng)，保持訓(xùn)練如同比賽一樣的心理壓力與狀態(tài)，便能夠讓選手在面對比賽的時候更加的自如，主要的訓(xùn)練制定方案需要教練員的認真貫徹與實施，要讓運動員可以按照高標準與高難度的條件，去進行自我調(diào)節(jié)和自我心理調(diào)整.

3.2.2 強化比賽心理

正所謂有壓力才會有動力，而在拉丁舞競技比賽當(dāng)中，顯然存在著較強的比賽心理，才能夠讓選手發(fā)揮出更強的實力.就像是一則寓言故事一樣，獵狗僅僅是為了一頓晚餐而追捕兔子，而兔子則是為了生命在逃跑——這種心理上的差異化，顯然會對結(jié)果造成很大的影響.強調(diào)比賽的意義，客觀的去用心理狀態(tài)迎合比賽的發(fā)生與發(fā)展.在這樣的心理情況之下，可以讓競技拉丁舞選手發(fā)揮最佳的狀態(tài)，并且取得更優(yōu)秀的成績.

3.2.3 完善自我心理不足

不可否認，“金無足赤，人無完人”，在競技賽場上依然如此.拉丁舞競技選手都可能存在著某些心理上的障礙.當(dāng)一些突然的情況發(fā)生，導(dǎo)致競技拉丁舞選手的心理出現(xiàn)了障礙或者是發(fā)生了不良的變化，那么顯然會讓長時間比賽的準備付之東流，無法取得更好的成績.

為了避免這種不良情況的出現(xiàn)，選手需要通過心理素質(zhì)的多種訓(xùn)練方式，克服心理上的障礙，完善那些不足.具體可用的方法，包括自我暗示法、呼吸調(diào)整法、肌肉放松法以及模擬訓(xùn)練法等.

3.3加強合作能力

對于雙人配合的競技比賽來說，舞伴之間的情感交流是提高競技能力的一個最重要的環(huán)節(jié)，需要舞伴之間進行更多的溝通去交流，在情感上取得提高，自然會在配合上會發(fā)揮的更好一些.尤其對于男女雙方的配合來說，當(dāng)情感產(chǎn)生交流，自然相互之間的默契會更多，這是一種微妙的化學(xué)反應(yīng).當(dāng)默契值提高的時候，自然技術(shù)的配合與應(yīng)用會更加完美.

4 結(jié)語

競技拉丁舞選手成績的好與壞，其基礎(chǔ)取決于選手的基本競技能力，包括體能、技能、藝術(shù)表現(xiàn)能力和發(fā)揮能力.其中，發(fā)揮能力屬于輔助性組成因素，可以促進選手基本競技能力的穩(wěn)定表現(xiàn)或者是超出預(yù)期的表現(xiàn).拉丁舞選手只有通過全方位的提高基本競技能力，才能夠保持自我成績的優(yōu)異.面對各種客觀的影響因素，拉丁舞競技選手需要掌握適合的應(yīng)對辦法，并且通過長期的積累訓(xùn)練進行能力的提升.例如心理素質(zhì)的訓(xùn)練以及搭檔之間的情感交流等，這些都是筆者通過多年的教學(xué)研究得出的結(jié)論.

［1］魏巍.拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容的初步研究［D］.武漢：武漢體育學(xué)院，2007.

［2］孟昭鑫.體育舞蹈拉丁舞專業(yè)選手藝術(shù)表現(xiàn)能力研究［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報，2004，43（3）：66-68.

［3］趙慧.影響我國體育舞蹈運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的因素及對策研究［D］.西安：西安體育學(xué)院，2013.

［4］馮勝蘭.高校優(yōu)秀拉丁舞選手競技能力結(jié)構(gòu)特征研究［D］.成都：四川師范大學(xué)，2009.

［5］李丹，林欣甫.拉丁舞選手如何克服競賽中的焦慮［J］.大舞臺，2012，35（12）：186-188.

［6］毛進紅.我國拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力制約因素的分析及對策研究［D］.武漢：武漢體育學(xué)院，2008.

［7］陳亞.影響我國拉丁舞選手競技能力的因素及對策研究［D］.成都：西南交通大學(xué)，2011.

On the objective factors affecting the ability of the Chinese competitive latin dance contestants and its countermeasures

SI Li-yan
（Department of Physical Education,Suzhou University,Suzhou 234000,Anhui,China）

The latin dance is a highly sophisticated and competitive skill,which has a long history of development.From a objective point of view,there is a huge gap between the contestants of china and others of the foreign countries.A proper study ofthe technicalmovementand ways oftraining ofthe foreign contestants is helpful to the improving of our contestants’competitiveness in all ways.Combing all sorts of the existing experiences and the characters of the latin dance,systematical studies of different levels and categories could help find countermeasures.

latin dance；competitive ability；ability to play；athletes

G807.3

A

1007-5348（2014）04-0064-05

（責(zé)任編輯：歐愷）

2014-03-05

司麗艷（1983-），女，黑龍江訥河人，宿州學(xué)院體育學(xué)院教師，碩士，主要從事體育教育訓(xùn)練學(xué)的研究.