淺談音樂教育對青少年健康成長的影響

彭河銀

摘要：隨著我國經濟水平的不斷提高， 人們生活節奏在不斷地加快，人文素養也在不斷地提高。而社會對人們綜合素質的要求也越來越高，自然而然，素質教育也就成為了上至國家領導、下至普通大眾都十分關注的話題。音樂教育也成為素質教育中不可或缺的一部分受到社會越來越多人的關注。我們知道，未來社會需要的人才不僅是需要掌握著各種技能，還必須具備健全的人格。但在以往，我們過于注重對青少年智力的開發卻忽視了心理健康的教育，孰不知，人文教育，尤其是音樂教育，對青少年的身心健康發展起著非常重要的作用。本文將從音樂的作用，青少年的特點，音樂教育對青少年健康成長的影響三個方面進行闡述，并提出相應的觀點。

關鍵詞：音樂教育 青少年 健康發展

在當下，青少年面對的學習任務非常繁重，而我國的心理教育和疏導尚未完全展開。長期的壓力和不太確定的未來，會讓他們經常感到迷茫和困惑。面對這些迷茫和困惑，通過聽音樂來釋放自己內心的壓力就成了不錯的選擇。可以說，音樂已經成為青少年生活中不可或缺的一部分。日本著名音樂教育家鈴木先生創辦了“鈴木教學法”。他提出：音樂教育的目的“不是刻意地培養一些少數偉大、杰出的所謂‘天才，而是希望通過音樂教育，把每一個孩子都提升到擁有一顆高貴的心靈與完美的人格到極優秀的程度，而事實上這也是每個人所應迫求的目標。”這種教育理念是培養人的教育，對我們音樂素質教育的發展有著很大的啟發。因此筆者認為研究音樂教育對青少年的健康發展的影響，具有重要的現實意義和實用意義。

一、音樂的作用

隨著我國人民生活水平的不斷提高，音樂已成為人們精神生活的必需品。音樂可以給人們帶來很大的快樂，他就像生活中的一股清泉，滌蕩人們的心靈。音樂可以給人以美的熏陶，讓人回味無窮。音樂的作用是不可估量的：音樂是調節劑，可以調節青少年緊張的學習生活，使他們的神經細胞得到放松，有益于他們的身心健康；音樂是心靈的一種寄托，是青少年訴說情懷的對象，可以通過它來表達他們內心的喜怒哀樂；音樂是青少年視聽上的享受，它能夠釋放青少年內心的壓力，從而得到精神上的自由。

二、青少年的特點

一方面青少年時期的學生正處于身體發育的關鍵階段，對整個世界都充滿了好奇心，他們渴望去體驗去探索，感受外界的新鮮事物，而音樂恰好提供了這樣的一種渠道，因此就自然而然地吸引了他們。有些音樂曲調婉轉動聽并且還容易學，具有非常強的感染力，讓青少年在欣賞音樂中尋找到了情感的寄托，體驗到了外面的感情世界。

另一方面是青少年正處于人生的“精神成長期”，隨著年齡的漸漸增長，思想也在慢慢成熟，他們在情感和思想上渴望獨立，對父母的話不再是言聽計從，叛逆心理非常嚴重，再加上學習壓力大，心理負擔重，導致青少年與父母的關系不是很融洽，他們覺得父母不理解自己而感到痛苦，在這種情況下使得青少年通常借助于音樂釋放這些消極的情緒。

青少年時期的孩子心理生理發育都不夠成熟，非常的幼稚和天真，正因為如此，音樂與青少年思想的發展有非常大的關系。作為青少年，他們首先是對世界的好奇感，追求所謂的時尚和潮流，在他們眼中，聽音樂早已經成為時尚的象征和品味的標志，或者在面對學習和生活的壓力的時候，反復播放音樂，把自己沉浸在音樂中尋找撫慰和平和，所以青少年的身心健康和音樂教育是密切相關的。

三、音樂教育對青少年健康成長的影響

（一）學習音樂可以開發青少年的智力

心理學上認為：智力是由注意力、協調力、想象力、思維力等要素構成的認識能力，音樂教育在這方面起著特殊的作用。學生在享受音樂的過程中，受到藝術的熏陶，音樂形象的啟迪和音樂藝術技能的訓練，對智力的各個構成要素都會發生直接或間接的推動作用，從而完善和提高智力品質。

1.青少年通過學習音樂使他們注意力得到了很大的提高。練習彈琴或演唱就是一個很好的例子。這個練習的過程也就是集中注意力訓練的過程，它需要你的手、腦、眼并用，稍微不集中注意力就可能會彈錯或唱跑一個音。因此我們無論彈奏多么簡單的一首樂曲都需要旋律、音高、節奏、左右手等多種因素的配合。只要能夠較完整地彈奏出這首樂曲，彈奏者就必然得到了“注意力分配”的良好鍛煉。

2.青少年通過學習音樂使他們聽覺和動作的協調能力得到了更好的鍛煉。作為一個演唱者或彈奏者必須將音樂的聽覺感知與口腔、胸腔、呼吸或手指、手腕、手臂等身體多個部位的肌肉巧妙自然地協調起來。這種鍛煉既不是單純的體力勞動，也不是單純的腦力勞動，而是促進青少年身體各方面能夠協調發展的能力。在這里的鍛煉是在學習文化課中無法得到的。

3.音樂可以培養青少年堅定的意志和持久的毅力。堅定的意志是走向成功的關鍵。在學習音樂的過程中，尤其是對于學習器樂演奏的同學，剛拿到一個新的曲子要想彈得特別熟練需要經過一個持久的、艱辛的、枯燥的過程。有時候遇到難彈的樂句，演奏者需要練幾十次、幾百次才能達到樂曲的要求。尤其當彈奏到較高級別的曲目時，一天需要練五六個小時的琴，一首樂曲需要練一兩個月才能完整的表達出樂曲的感情。考試時，還必須脫離譜子彈奏。常言說，“臺上一分鐘，臺下十年功”，就是說的這個道理，這對于青少年來說通過音樂鍛煉了他們堅定的意志和持久的毅力。

4.音樂還可以開發青少年的具體形象思維和邏輯思維。例在演奏者背譜的這一環節中，至少需要用到三個記憶：一是聽覺的記憶；二是視覺的記憶；三是動作的記憶。在成功的背譜演奏過程中，這三方面是緊密相連不可分割的，因此，只有邏輯思維與形象思維都得到充分的協調和完美的結合時，才會達到更好的演奏效果。對于多數人來講，開發青少年的邏輯思維和形象思維是在無意識中產生的。也就是說，一個人只要學習了音樂，無論學的好壞，在他學習的這一過程中， 邏輯思維與形象思維就已經得到很好的鍛煉了。

（二）學習音樂可以陶冶青少年的情操

音樂是人類智慧的產物、是人類情感的真實寫照、是大自然美的再現、是人們心靈的慰藉、健康的伴侶。《樂記·樂象篇》說：“樂者，德之華也”，就是這個道理。所以，美妙的音樂不僅可以提高人的品味，豐富兒童的校園生活，而且還可以陶冶人的情操，凈化人的心靈。而這一過程都是在不知不覺中完成的。好的音樂具有美好的音樂表象，可以陶冶人、鼓舞人、振奮人的精神，反之，那些不好的音樂則會對人產生消極的影響。因此，青少年在學習音樂時，要選擇那些對他們身心健康起積極作用的音樂。endprint

（三）學習音樂可以增強青少年的想像力、創造力

音樂被認為是聽覺上的藝術，就是因為它能直接觸及到人的心靈。在我們身邊經常會看到，一些正在牙牙學語的幼兒就可以哼唱出一些簡單的音階，并且，還經常一個人邊玩耍邊“瞎唱”著“自編”的小曲。這表明人類對于音樂的感受能力是天生的。然而作為第二信號系統的語言和文字它是經過后天的不斷學習、理解、聯想等一系列的過程才能作用于人心。因此，我們說，只有音樂才是直接打動人心的。正是因為音樂具有這些特點，所以，才與想像力和創造力緊密連結在一起。愛因斯坦曾經說過：“想像力比知識更重要。因為知識是有限的，而想像力概括這世界的一切，推動著進步，并且是知識進化的源泉。”

我們知道，音樂作為聲音具有抽象性。是一種讓人們既看不到又摸不到的事物。同時音樂又具有不確定性，不同的人對于相同的一首音樂會產生不同的感受，然而同一個人欣賞同一段音樂，在不同的時間段所產生的感受也會不同。因此無論是欣賞音樂、演奏音樂還是創作音樂都能夠給人留下最廣闊最自由的想像空間和創造空間。

四、結語

總之，音樂教育作為一種基礎素質教育，對人的影響是深遠且巨大的。在青少年形成人生觀、價值觀的關鍵時期，音樂美學、音樂教育可以影響到一個人的審美觀，價值觀，進而影響到人生觀、世界觀的形成并確立。這種影響也許不是立竿見影的，但其無疑是深遠巨大的。同時，我們還應該注意，音樂在影響青少年，青少年也在影響音樂。從披頭士樂隊到五月天，從杰克遜到周杰倫，他們的音樂個性張揚，特色鮮明，洋溢著很強的青春氣息，也有很濃烈的變革的思想。作為音樂教育者，我們要注意音樂的變化趨勢，抓住兩者之間聯系，引導青少年正確的欣賞音樂。培養他們對古典音樂、輕音樂、民樂、搖滾等多方面的審美情趣，了解和欣賞不同的音樂之美。我們要讓青少年通過學習音樂而學會生活，熱愛生活，并最終能改造生活，這才是我們進行音樂教育的最終目標——培養大寫的人。

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