室內晾衣小心洗衣粉中毒/人參用錯 如同砒霜/傷口紅腫別貼膏藥

室內晾衣小心洗衣粉中毒

文/吳志

長期在屋里晾衣服，有可能導致室內潮濕度增加三分之一，容易滋生細菌和病毒，對那些容易或已經患哮喘、花粉熱和其他過敏癥的人的健康有害。

此外，在密閉的室內晾曬衣服，還會使洗衣粉里的有害成分在室內擴散。洗衣粉內含強效潔白衣物的螢光劑和芳香成分，長期揮發在空氣中，人體晚上就好像睡在一個剛裝修完但卻有很重的溶劑味道的房子里，吸入可能會危害心、肺、肝臟等器官，甚至可能會致癌。此外，在室內晾衣服對屋內裝修也有一定影響，墻壁長期受潮會變形，地磚易松動，地板易變形；衣物沒被陽光照曬，易發霉，易腐朽，易變形。

“晾衣服最好選擇有陽光，能通風的地方，這樣可以起到殺菌作用。”專家強調說，有條件還是讓曬衣回歸戶外。居民可在晚上洗衣服，并用洗衣機脫水甩干，然后晾到陽臺上，次日上班前將衣服收進室內。經常開窗，保持室內通風、透光、干燥。在戶外曬衣服最好就是上午10點～下午4點之間，晾曬3小時就能起到殺菌作用。戶外晾曬衣服時也要注意當天的空氣質量，盡量避免在戶外晾曬衣服使衣物遭受汽車尾氣、灰塵等空氣污染物的二次污染。

人參用錯如同砒霜

文/丁玉

“人參殺人無罪，大黃救人無功”，是指世人喜進溫補而忌攻下的用藥心理，提示我們滋補類的中藥應慎用，不然補身不成反傷身。隨著人們保健意識的增強，滋補之風漸漸盛行，人參、冬蟲夏草、鹿茸、阿膠等名貴中藥材被不少商家大肆宣傳所謂的功效，似乎把進補與養生間畫上了等號。

溫補之藥并非人人適宜。中醫還有“虛不受補”、“六腑以通為補”等說法。對于進補不當的危害，古人已經說得很明白了，如清代學者莫文泉在《研經言·用藥論二》中指出，“凡藥能補虛者，皆能留邪……何必朋參芪而仇硝黃哉。”清代醫家龍繪堂在《蠢子醫》中也指出，“世人皆說補益好，豈知補益不當殊難了。”清代名醫鄭欽安更是說得透徹：“病之當服，附子、大黃、砒霜是至寶；病之不當服，（人）參（黃）芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜”。身體健康者若過服人參非但無益于健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。身患瘡、疥、癰或咽喉腫痛者，服用人參后可能導致瘡毒大發、經久不愈等嚴重后果。

所以，廣大讀者朋友們切不可迷信補品，養生之前一定要辨明體質，以免弄巧成拙。

傷口紅腫別貼膏藥

文/王志明

很多人認為，傷口紅腫時貼上膏藥，可以起到消腫的作用，還能保護傷口不與外界接觸。實際上，如果這時貼膏藥，可能讓傷口進一步惡化，更難以痊愈。

紅腫是炎癥最常見的表現，傷口有紅腫，說明局部可能出現了感染。感染后的炎癥反應，多數情況下是有液體從血管內滲出，積聚到局部。這些液體會使局部出現腫脹，壓迫神經，從而引起疼痛。這一系列的疼痛會在1天內達到高峰，之后逐漸減弱。

傷濕止痛膏等治療跌打損傷的膏藥，大多是通過促進血液循環，達到止痛、消腫、散淤的目的。如果在炎癥反應期，也就是紅腫期貼膏藥，可能使局部血液循環變快，液體滲出增多，反而會加重局部腫脹疼痛。如果確實需要貼膏藥，建議在受傷24小時后再用，或先咨詢醫生。

當皮膚有開放性傷口時，開始主要是肉芽組織的生長，需要比較濕潤的環境，所以最好到醫院用敷料包扎。前幾天，敷料可以多用幾層，保持局部濕潤。但到了后期，敷料應在起到隔離作用的前提下，少用幾層，這樣能保持創面干燥。

此外，出現扭傷、燙傷時，也不建議馬上貼膏藥。建議先冷敷或用冷水沖洗。當疼痛緩解后，要及時到醫院就診，以免影響治療。