滿族民間冬季體育內容進入東北地域中學體育與健康課程的思考*

秦東宏

(通化師范學院 體育學院，吉林 通化1340000)

2003年新頒布的《體育與健康課程標準》中明確提出：中學體育與健康課程應當充分利用和開發寶貴的民族民間體育類項目資源.自新課程實施以來，廣大體育工作者積極努力，開發了不少滿族民間體育項目，并將部分內容運用于體育教學中，但是還有很多在民間流傳，尚未形成傳統的具有民族性、地域性、趣味性、娛樂性、健身性的滿族民間體育，尤其對滿族民間體育的冬季項目內容研究的不夠.通過對滿族民間冬季體育項目及作用進行探討，將其引進東北地域中學冬季體育與健康課程中，能使枯燥的冬季體育課變的有趣味，增加學生冬季鍛煉的機會，改善學生的體質和健康水平，培養學生終身體育的意識，養成終身鍛煉的習慣.

1 東北地域中學冬季體育教學現狀

通過對通化市、白山市、柳河市30所中學的體育教師、學生的走訪和調查，中學冬季體育教學現狀如下.

(1)冬季體育教學內容老套、枯燥.調查結果顯示：有86%中學的冬季教學內容是耐力跑，由于天氣寒冷，學生們跑幾圈就解散了，有14%的學校冬季體育課的內容是自由活動、做游戲，有的學生跳繩、踢毽球、踢足球，但是學生們活動一會兒，就回教室了.由于天氣冷的原因，12月初各個中學基本停課，使中學冬季體育課遭遇尷尬的局面.

通過對中學生的調查得知：中學生對滿族民間冬季體育內容感興趣的占73.3%；對滿族冬季體育內容無所謂的占17.4%；對滿族民間冬季體育內容不感興趣的占9.3%.

(2)冬季學生鍛煉不足、學生身體素質差.據中學體育教師反映：中學生的身高、體重、胸圍都有明顯增長，營養水平有所提高，但速度、耐力、柔韌、爆發力等體能素質卻有明顯下降，近視率、肥胖率居高不下，身體的抵抗能力下降，容易生病.而由于冬季寒冷，學生長時間地坐在教室中學習，孩子缺少鍛煉身體的機會，學生體質下降的趨勢更加嚴重.

(3)學校的場地器材不足、體育設施不全.調查表明由于當前學校體育資金投入不足，使學校的場地、器材或體育設施不全，許多運動項目不能開展或者需要變相開展，也為冬季體育課程的開展設置了一些障礙.

2 滿族民間冬季體育對中學生全面發展的作用

(1)滿族民間體育對學生身體發展的作用.滿族民間體育項目如：滑冰車、打陀螺、滾雪球、放爬犁坡、撈廣鍬，有的用手拉；有的用上肢抽；有的用雙手向前推、抬，這些運動能提高學生的上肢力量；滑冰、花樣滑冰、高坡滑雪等項目能增強學生下肢力量、發展少年的平衡能力、提高學生的肌肉耐力、柔韌性、靈敏性；冬季學生參加滿族民間冬季體育活動可以促進學生大腦的發育，改善大腦供血、供養情況，提高神經系統的工作能力，使人頭腦清醒，思維敏捷、分析綜合能力加強；預防并治療學生消化系統疾病，改善學生的消化道的血液循環，促進消化等作用；使骨骼更加結實粗壯，抗折性提高，肌肉收縮更加有力強健，對青少年學生身高的增長具有積極的促進作用；冬季在戶外運動，空氣新鮮，氧氣充足，能使中學生的肺功能、心血管系統的機能和心肺耐力得到改善和提高；冬季到戶外參加體育活動，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加，身體的抗寒能力明顯增強；冬季到戶外參加鍛煉，能提高中學生對外界環境的適應能力和增強對感冒、氣管炎、貧血等冬季常見疾病的抵抗力.

(2)滿族民間冬季體育對學生心理發展的作用.冬季學生參加滿族民間冬季體育活動是改善不良情緒的一種非常好的方法，能夠穩定情緒，緩解心理壓力；能磨練學生的意志，增強學生的進取心，培養學生健康的個性.

(3)滿族民間冬季體育對學生社會適應能力的作用.滿族民間體育一些項目需要幾個學生自由組合，相互配合，這有利于建立和諧的人際關系，提高社會交往能力，培養學生良好的體育道德規范；滿族民間體育中的雪地走、速度滑冰等項目具有競爭性，既能激勵學生追求成功的進取精神，也能鍛煉學生不怕失敗和承受挫折的能力.

3 滿族民間體育進入中學體育與健康課程的必要性

(1)滿族民間體育進入學校體育教學是滿族民間體育發展的需要.滿族民間體育是我國文化的重要組成部分，學校教育是傳承滿族文化的主要渠道，學校體育是我國體育的基礎，滿族民間體育要可持續發展，必須進入體育與健康課程中，對學生進行滿族民間體育教育是滿族民間體育文化發展的需要.

(2)滿族民間體育進入中學體育與健康課程是基礎教育課程改革的需要.2001年基礎教育課程改革綱要(試行)中明確指出：“改變課程管理過于集中的狀況，實行國家、地方、學校三級課程管理”，根據三級課程管理的要求，加大課程內容的選擇性，改變過去以競技體育項目為主，重視技能的傳授，重視學生多樣化發展的需求，改變以教師、教材、課堂為中心，重視學生的主體作用，將有利于改變學生喜歡體育但不喜歡體育課的現狀.基于此，學校體育與健康課程改革應結合實際科學的引進具有民族特色的體育項目，豐富教學內容.滿族民間體育有很多內容，它能促進學生身體健康、心理健康和社會適應能力的提高.所以，根據東北學校的地域特點、環境因素、學生情況對其進行選擇和應用，使滿族民間體育成為課程內容是基礎教育課程改革的需要.

4 滿族民間冬季體育進入中學體育與健康課程的建議

(1)滿族民間冬季體育內容的選擇.滿族民間冬季體育包含許多娛樂性、健身性的非競技類項目如雪地走、跑冰鞋、滑冰車等，中學生可根據自己的興趣、愛好有針對性地選擇.這些項目趣味性強，對場地、器材要求不高，對參與者有著較強的吸引力，且簡便易行，適宜在學校體育中推廣，這些民間冬季體育項目能夠讓學生在玩樂中感受或體驗運動樂趣，掌握基本的運動技能和知識，建立和諧的人際關系，培養良好的合作意識和堅強的意志品質.但這些項目內容需要教師根據學校的實際情況有針對性的進行選擇、改造、組合，使其更加適合中學生身心發展的要求.滿族民間冬季體育還包含了競技類項目如速度滑冰、花樣滑冰、高坡滑雪，這些項目的操作性需要教育部門和學校大量經費的投入、教師辛苦的工作、學生的積極參與、家長的支持，才能最終實現，這些項目內容可作為教材，讓學生掌握一項運動技能，為終身體育服務.

(2)發揮政府和教育部門在保護和發展滿族民間體育中的作用.滿族民間冬季體育的保護和發展需要納入各級政府的工作范疇之中，其中體育、文化及教育行政部門有著直接的責任.一方面，政府應從思想上重視滿族民間冬季體育的保護和發展；另一方面，政府要在教育部門投入必要的專項資金讓學校和教師進行滿族民間冬季體育內容的研究；同時，應積極宣傳并切實保護好滿族民間冬季體育.