李娜法網奪冠的技戰術對我省青少年女子網球訓練的影響

常大偉

中圖分類號：G845 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）01-000-01

摘 要 對李娜在2011年法國網球公開賽決賽技戰術進行調查研究，結果發現一發成功率、一發得分率及二發得分率較高，且接發球得分率、破發成功率、制勝分也較高。但發球速度慢、變化少，非受迫性失誤較多。由此看出，我國青少年女子網球運動員在今后的訓練中要加強以上方面的練習，才有可能走向世界頂尖水平。

關鍵詞 李娜 青少年 女子網球 訓練

2011年6月4日晚，五星紅旗飄揚在羅蘭加洛斯紅土球場的上方，來自中國的女子網球運動員李娜將在這里進行法國網球公開賽女子決賽。這是我國女子網球運動員第二次進入大滿貫決賽賽場，也標志著亞洲女子網球已開始沖擊世界頂尖網球賽事。而我們一個體育大國整個網球的發展卻很落伍，新一代的力量不是太強，希望在李娜奪冠后從事網球運動的新生力量開始壯大起來。

一、對河南省青少年網球業余訓練的分析

在河南省青少年網球培訓中所有教練員相比身體素質和心理素質練習來說非常重視技戰術的練習，因此對李娜技戰術的分析可以很大程度的為我國青少年網球運動員的訓練提供參考，不斷壯大我國網球運動員的后備力量使之走向世界頂尖水平。

二、李娜在決賽中的發球、接發球技術分析

李娜的雙誤1個，ACE球3個，一發保持著77%的成功率，則遠遠高于斯齊亞沃尼63%的一發成功率，但在如此高的發球成功率的基礎上，得分率卻與對手相差不明顯。李娜二發得分率為69%，對手為50%，二發的得分率明顯高于對手。接發球得分率李娜為38%，對手為30%相差不大，但破發成功率上，李娜僅為25%，對手為50%，遠遠高于李娜。李娜一發平均時速、二發平均時速均低于對手，在比賽中發球最快時速為166km/h，對手為171km/h，這說明李娜發球成功率是在較低球速、較低發球攻擊力的基礎上獲得的，發球的變化不夠，無法破壞對手的接發球，不能創造發球優勢，進而造成發球被動，導致失分。由此可以看出在平時我們青少年網球運動員訓練過程中要加強發球的練習特別是對一發的成功率與得分率的統計，做到成功率與得分率成高度正相關關系，注重對接發球的訓練提高破發成功率。

三、制勝分與非受迫性失誤

李娜的非受迫性失誤為24個，對手只有17個，明顯高于對手，制勝分李娜為31，對手為12，總得分李娜75，對手65。這表明李娜已具備較有效的得分手段，主動得分能力在提高，但非受迫性失誤過。而制勝分和非受迫性失誤又是一對矛盾，對立面體現在盲目追求制勝分必然要造成不必要的失誤，而過度害怕失誤又不敢主動進攻；同時，二者又具有同一性，即提高穩定性減少非受迫性失誤，等待最佳的進攻機會。這為青少年網球運動員在平時訓練提供了寶貴的數據，要求運動員不斷去提高各自的得分手段并保持自己的穩定性，盡量減少自己的非受迫性失誤，在比賽中處理好兩者的關系，充分發揮自己的潛能。

四、上網次數與得分統計

李娜在比賽過程中總計到達網前12次，有10次取得分數，2次失誤，而對手上網13次，只得到6分，失誤7次。這一數據表明，要想面對擅長打旋轉球的對手贏得比賽，就必須具備全面性。要在穩定的底線對攻的基礎上敢于到網前截擊直接得分。網球單打比賽越來越要求運動員具備全面的技術，底線的對攻已經落后，青少年在訓練過程中要不斷注重網前的技術練習，“往前網前”是現在單打比賽所必須掌握的，一定要把球打深當對手打出淺球時向前把握網前的機會取得制勝分。

五、結論與建議

通過對李娜取得冠軍的這場比賽技戰術分析，為河南省的青少年網球訓練提供了全面的訓練數據。我省青少年網球運動員訓練過程中要加強發球的練習特別是對一發的成功率與得分率的統計，做到成功率與得分率成高度正相關關系，注重對接發球的訓練提高破發成功率。運動員要不斷去提高各自的得分手段并保持自己的穩定性，盡量減少自己的非受迫性失誤才能達到更高的水平。網球單打比賽越來越要求運動員具備全面的技術，青少年在訓練過程中要不斷注重網前的技術練習，發球上網與主動上網的訓練，“往前網前”是現在單打比賽所必須掌握的。

發球在整個比賽中起著至關重要的作用，訓練中要做好成功率與發球速度、角度的合理分配，在高的成功率上增加發球速度增大發球角度，使發球貫穿在自己的戰術之中。接發球的訓練要注重注意力的集中，觀察對手拋球點的位置提前做好判斷，盡量減少自己在接發球局的被動。底線的對攻技術主要注重其穩定性，有機會一定要打出制勝分。心理素質對青少年來說事關重要，他們正處在特殊時期，各方面還都不成熟，心理波動更加明顯。在教練員中要安排從事心理訓練的人員，加強運動員的心理訓練。使他們能在比賽中做好賽前準備調整好心理狀態面對比賽，遇到關鍵局和關鍵分時沉著冷靜的面對，敢于去按照自己的想法打好比賽。希望我省的青少年網球事業蓬勃發展，愿我國的網球水平早日與世界接軌。

參考文獻：

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