陳濤

摘 要:研究老年人網球平均球齡的長短與生活滿意度、身體健康狀況之間的聯系。本文選用問卷調查、訪談等方法對110位老年人長期網球運動進行了跟蹤調查,50位為一年,30位為二年,30位三年以上,最后10位三年以上的老年進行了對比研究。結果表明老年人球齡越長,生活滿意度越高,身體健康狀況也是越來越好。
關鍵詞:老年人;網球球齡;生活滿意度;身體健康狀況
1.研究對象與方法
1.1研究對象
四川大學華西校區退休教職工110人
1.2研究方法
1.2.1問卷調查法
共發放問卷140份,回收130份,有效問卷125分,有效率為96.1%
1.2.2 訪談
對研究對象進行了一些生活與健康方面上的問題訪談,大致了解了基本情況.
1.2.3 數理統計法
運用了SPSS11.5軟件對調查數據進行了統計處理。
2.結果
2.1 老年人對生活滿意度的調查
據跟蹤調查,見表一可以很清楚的看到,隨著網球運動年齡的增長,老年人對生活的滿意程度大大增加。
上表只是一部分,但是問卷的回答都是指向了一個結果,就是:在進行了網球這項運動之后,慢慢改善了老年的生活,對生活的態度也有了很大的轉變。也進一步說明了網球運動與老年的可行性與適宜性。
2.2 網球運動對老年人心理上的作用
87%的老年人認為打網球在心理上能夠產生一種滿足和成就感,64%的老年人對于能夠參加網球比賽感到快樂和光榮的,75.9%的老年人認為打網球能夠拋開所有的煩惱,94%的老年人認為在擊球時會產生一種快感、興奮、激情以及榮耀;74%老年認為打網球提高了自己的反應力和判斷力?!?br>