女性體育休閑阻礙探析

李寶國 馮媛媛

摘 要：體育休閑參與是衡量女性生活質量高低的重要標準。揭示體育休閑與休閑阻礙內涵，分析影響女性休閑阻礙因素主要有傳統價值觀念造成角色刻板印象、時間缺乏且零散、休閑消費能力低、休閑項目單一傳統、場地設施缺乏、無固定休閑同伴等。

關鍵詞：休閑阻礙;心理特點;結構性阻礙

體育休閑已伴隨著經濟發展、社會文明的不斷進步，成為21世紀人類的一種嶄新的生活方式，是衡量一個社會文明進步的標尺。教育均等化和就業機會的多樣性，使得愈來愈多的女性走出家門，經濟地位不斷提高，體育休閑參與意識不斷增強，女性參與運動成為社會的時尚。女性休閑也成為研究女性社會地位和女性生存質量休戚相關的重要領域。本研究歸納總結了已有文獻中女性體育休閑阻礙的主要因素，為吸引女性深度休閑參與及政府制定女性休閑服務相關政策提供借鑒。

一、休閑、休閑阻礙的內涵

休閑概念隨著時間演變與人們觀念的轉變日趨完善，從20世紀五六十年代“休閑即時間”，發展到七十年代重視休閑活動類型，再到現在人們追求休閑質量與心理體驗，人的身心發展需求成為休閑發展的重要源動力。休閑是人在可自由支配的閑暇時間里，個體以自己所喜愛的、有價值的方式消費時間，從而獲得身心滿足及自我實現與發展的一種生存方式。臺灣學者簡郁雅從時間、活動、經驗和行動、自我實現等五個方面來說明休閑的意義：（1）時間觀點，認為休閑是滿足謀生以外可自己支配、運用的時間。時間是休閑的核心，以此說明休閑內涵的學者頗多，把時間劃分為三個階段：工作時間、生活時間和空閑時間。（2）活動觀點，認為休閑是一種除了工作、家庭及社會義務以外的活動，人們可依自己的意愿，選擇所偏好的休閑活動，以疏解生活壓力，增長技能和認知及開發個人潛能。（3）體驗觀點，認為休閑是一種存在狀態，是一種處境，是一種活出自我，甚至超越自我的存在經驗。（4）行動觀點，這類觀點將休閑界定為在社會情境下，人們自己做決定，并采取有意義、開創性的行動。休閑是參與者付諸實踐的行動，并不只是一種心靈感受或心情而已。（5）自我實現觀點，這類觀點以馬斯洛需求理論為據，認為休閑依靠行動表達參與者個人意志，依靠休閑體驗成為促進個人探索、了解和自我實現的滿足。

關于休閑阻礙的研究開始于20世紀60年代，指影響或減少休閑活動參與次數和愉快程度的種種因素，即阻礙休閑參與、影響休閑行為、改變休閑體驗的所有原因。休閑阻礙可能抑制人們從事休閑活動，削弱活動頻率、強度和持續性，降低休閑活動的質量以及滿意程度。Henderson認為休閑阻礙指任何可能抑制個體參與休閑活動、降低參與時間和涵蓋個體獲得休閑滿足感的所有成因。綜上所述，任何影響主體休閑偏好、休閑決策過程及休閑體驗，而導致其不愿意、不能夠或減少參與休閑活動的因素及其內在阻礙機制，均為休閑阻礙的研究范疇。

二、女性體育休閑阻礙因素分析

因為女性特殊的角色地位，女性體育休閑阻礙研究成為休閑研究中獨立的熱點研究問題。

Henderson將休閑阻礙因素分為三類：（1）個體因素：缺乏自信心、缺乏技能、無休閑權利感（照料他人的責任感）、性別角色。（2）人際因素：缺乏朋伴、配合他人需求（照料他人的責任感）。（3）結構因素：缺乏時間、金錢、活動設施與機會、缺乏安全感等。Crawford與Godbey建構休閑阻礙理論架構，認為休閑阻礙應分為三個層面：個人內在阻礙、人際阻礙、結構性阻礙。個人內在阻礙與個人人格特質與心理狀態有關，是形成休閑喜好所表現的自我知覺。人際阻礙是人際關系互動所產生的結果。當個體缺乏休閑同伴時，參與偏好不同、同伴時間無法配合等，人際阻礙便會產生。結構性阻礙是指影響休閑喜好和參與的外在因素，如經濟、交通、休閑設施、氣候、時間等等。三種阻礙是階段性出現的，個人內在阻礙是人們需克服的第一阻礙，然后進入人際阻礙階段，最后是結構性阻礙。韓國學者孫海植等人在《休閑學》專著中把休閑阻礙歸納為態度阻礙、信息阻礙、消費阻礙、時間阻礙、社會交往阻礙、經濟阻礙、健康阻礙、經驗阻礙、技術阻礙和環境阻礙十大類。以休閑偏好形成為界，將影響休閑參與的阻礙因素劃分為前置性阻礙（影響個體休閑偏好的形成）和中介性阻礙（影響個體的休閑參與）。

總結眾多學者研究影響女性參與體育休閑因素，基本包括以下幾個方面：

（一）個人的心理特質和身體狀態

1.心理因素。傳統的性別角色和行為準則，使女性在休閑時受到影響，“賢妻良母”的價值觀念將照料家人的責任感已融入女性的“道德”過程當中。多數婦女由于肩負種種對他人的承諾、責任與義務而常感失去休閑的機會。

2.健康與安全感。女性對于體育休閑參與的健康與安全上的顧慮較男性多。諸如生理上的不適、體能上的不足和來自公共空間的不自在感與威脅感，行為舉止是否合宜的自我審視與他人的觀感，以及周圍人、事、物直接或間接構成的壓力。如此便會增加女性的焦慮感，健康問題減少了女性參與體育休閑機會，降低了體育休閑質量。

（二）結構性阻礙

缺乏時間或安排不合理：盡管現在男性分擔了一部分家務，減輕了女性家務勞動時間，但有數據顯示，女性每日平均做家務時間為3小時9分，仍高于男性。參與體育休閑時間會因個人的認知、生活形態、年齡、職業不同而有所不同。若以年齡區分，35～44歲的女性因工作、家庭沖突所擁有的自由時間最少;若以婚姻狀況區分，未婚者比已婚職業女性普遍自由時間較多，但會因其職業不同而有差異，固定工作時間，腦力工作者明顯多于體力勞作或服務行業從業者。另外，女性擁有的時間通常較為零散，難以安排系統的參與體育休閑活動。

缺乏優良的休閑設施與場所：休閑資源配置、服務質量因經濟社會因素影響，地域差異性顯著，城市優于農村，東部沿海地區優于西部，在體育休閑設施的安全性、性質、服務質量和數量上都未能滿足女性的需求，也未考慮女性心理及生理的需要。例如：大部分的體育休閑健身娛樂場所設施、步道設計并未考慮到婦女帶小孩外出的需求，以致女性無法安心享受休閑的樂趣;在休閑活動的宣傳和信息的獲得方面，未設置女性專有渠道。

經濟因素：經濟基礎決定上層建筑。女性是否有工作、收入的高低以及是否擁有經濟自主權、從事體育休閑所需的費用高低等，均會影響女性參與體育休閑的動機與活動形態。家庭經濟壓力和健身娛樂場所的高消費造成女性經濟窘困，休閑變得有心無力。

其他因素：影響女性休閑參與因素還包括交通因素、休閑信息獲得等，女性較男性而言，外出休閑更依賴公共交通運輸工具，因此休閑設施的建設便利性會影響女性休閑參與的意愿。女性的生活形態一般而言比男性更加固定、保守及單一，人際關系也不如男性廣泛，因而休閑信息不容易獲得也成為影響女性休閑參與的重要因素。此外，對休閑項目的喜好及認知、休閑態度、參與動機、休閑項目的特性也是影響女性休閑參與主要因素。

（三）人際阻礙

女性從事自由活動的意愿性、獨立性、安全性一般均較男性低，大大影響了女性形成規律的休閑活動，參與體育休閑時間不固定也不易形成相對穩定的體育休閑同伴。有無朋友的陪伴和引導是影響女性參加休閑活動的重要因素。

現代社會女性已不再是從屬地位，家庭、社會應主動關懷女性，讓女性從繁重的家務中脫離，獲得時間的自由，從偏執的傳統價值觀念中解鎖，獲取思想的解放，從女性休閑體育產品開發、休閑體育設施服務提供上給予安全的保障，從休閑意識強化和休閑價值認知上增強動力。

參考文獻：

[1]簡郁雅.家庭休閑之探討[J].網絡社會學通訊，2004（42）.

[2]孫海植，樸松愛，李仲廣.休閑學[M].大連：東北財經大學出版社，2005：100.

基金項目：2010年教育部人文社會科學青年項目：新疆維、哈、回、柯、蒙少數民族女性休閑參與、休閑阻礙與生活品質研究（10XJJCZH001）

編輯 趙飛飛