重新認識“我”自己

阮莉雯

一、童年：失敗的自我認同

“我出生時，爸爸已經53歲了，媽媽是個精神病人，我們家很窮……”說起自己不幸的家庭，女生表現得很坦然，或許她已經不覺得這有什么“不幸”了。小時候，她一直沒人管，在伙伴中常常受人欺負、被人瞧不起，童年的她便堅定了一個信念：不能讓自己受人欺負！在個性上她逐漸表現出敏感、要強、自我的特征。在自我概念的形成中，她不斷地用“我要變強大，我要做到好”來強化自己；然而，由于缺乏來自父母和同伴等外部世界的欣賞和肯定，她還是那個邋遢、不為人關注、常被別人瞧不起的小女孩，因此，骨子里她很自卑，盡管她常常裝出一副驕傲的面孔來。對于她來說，“積極的自我認同”在童年階段沒能建立起來。

二、初中：成長沒有煩惱

初中的她在學習上顯示出非凡的實力，令人矚目的成績讓她從沒考過第二的經歷，一直穩坐第一的寶座，因而她也在初中畢業后開創了本鄉多年來終于有人考進重點高中的新紀元。

在一個鄉里的初中，學習成績的優越足以掩蓋一切，老師、同學都對她特別好。尤其是在同伴交往上，從來都是別人主動靠近她，甚至討好她；以至于對她來說，講話、做事根本無需去考慮別人的感受，“即使這樣，別人照樣與我交朋友，比如，老師要求活動時間分組，我根本不要動，自然會有不少人向我走來的。”這一切使得在這個本應發展自己的交往能力、學會正確與人交往的特殊階段，她缺乏了應有的成長體驗，不知道合理的人際交往是什么樣的，也沒有發展起必要的人際交往能力，就這樣懵懵懂懂又充滿期待地跨入重點高中。

三、高中：重新認識“我”自己

走進咨詢室的她大大咧咧地往沙發上一躺，兩腿一叉，讓人感覺很愿意開放自己，這本身是個反常的信號，在首次會面中還是存在正常的拘謹反應的。與她的會談讓我發現，她所謂的“大方和隨意”的表現都是“掩飾”而已。

“對于自己能考入重點中學，父母覺得很有面子，鄉里人也覺得這樣家庭的孩子能考進重點高中簡直就是奇跡……高中的生活改變了我很多，高一還不覺得什么，高二文理分科后進入文科班，開始覺得自己其實和別人很不一樣，在很多地方我是沒法和別人比的，我沒素質、沒修養……現在的我與父母幾乎無話可說，我意識到其實是我不愿說，或許是現在我眼界寬了，我覺得他們根本不能理解我。我與同學一般處處還行，但沒有和誰特別近，尤其在宿舍里無法和別人建立比較親密的關系，很難受……”

她的主訴表明，她雖然可以很好地與他人建立初步關系，就像剛進咨詢室的大方和隨意一樣，但無法與他人建立親密關系，因此，倍感孤獨。進一步的會談中發現，她的癥結在于：高中生活讓她回到了童年的自卑，但此時的她已經變得敏感和要強了，因此，她不愿向他人展示怯弱自卑的自己，不愿讓他人走進自己的心靈，自然也無法與他人建立親密關系，孤獨一直伴隨左右。盡管已經是一個高二的學生了，她在人際交往上顯示出的無能令人驚詫，比如，一個跟她相處還可以的同學問她：“誰算是你一般的朋友？”她脫口而出說：“你就是啊！”把滿含期待的對方傷害了，可她自己卻渾然不知并十分不解對方日后的冷落。內心深處有關家庭和成長環境的自卑感讓她覺得自己什么都不如別人，個性要強的她只能尋找到“我的成績還不錯”、“我很善良”、“我很愛父母”這幾個支點，以此獲得自身價值的肯定。時間久了，自己也覺得內心沖突不斷，這樣建立起來的價值大廈岌岌可危，需要來自外界的積極認同。

人的一生都在認識自己，而青少年時期尤其重要，再沒有哪個年齡階段的人比青少年更關注自己的存在了。然而，由于青少年階段自我意識的迅速發展，在“主我”與“客我”分化的過程中，往往容易發生一些“自我”的混亂，造成自我不同一，引發心理沖突。對于本案例中的當事人，盡管她顯現出來的是人際交往問題，實質上是深層次的自我認識問題，環境的變化對“自我”的沖擊引發了她的人際障礙。她的自我意識不夠穩定，因而比較敏感，一旦遇到問題就會片面比較、灰心自卑。人際上她不主動與人交往，處在要求交往而又害怕交往的矛盾之中，引發的是更加強烈的孤獨感和焦慮感。對于當事人，咨詢者給出的建議是發展廣泛的興趣愛好，培養良好的個性品質，努力讓自己強大，以實現自我的

統合。

青少年時期又被稱為“發現自我的時期”，青少年實現了自我的同一，就能在自己的意識中形成一個沒有內在矛盾的、不再動搖的完整而穩定的自我，做出“我就是這樣一個人！”或“這就是我自己！”的肯定答案。只有當青少年實現了自我同一，才能如實承認自己、接受自己和表現自己，才能發揮出自己的能力和長處，正常且順利的成長；只有當青少年實現了自我同一，才能體驗到自我穩定感、充實感和幸福感，才能與他人建立良好的人際關系。

最后，讓我們一起共勉：我們總是我們自己；勇敢地承認自己，坦率地對待自己，真誠地表現自己。

（作者單位 江蘇省天一中學）