巧用音樂，增強心理輔導課教學效果

盛志榕

【摘 要】音樂已成為學校心理輔導課常用的教學手段。然而，并非所有心理輔導課在音樂的使用上都恰如其分，甚至有時音樂的使用反而影響了教學效果。本文在實踐的基礎上，試圖概括心理輔導課使用音樂的主要形式；分析音樂對心理輔導課的主要作用；并就在心理輔導課上使用音樂的注意事項提出建議。

【關鍵詞】心理輔導 教學 音樂

音樂以其獨有的特點與魅力，連接著人心靈的最深處，對人的心理影響之巨、影響之深，非言語所能描述。近年來，音樂治療作為一種心理咨詢和治療的技術發展迅速。而在學校，音樂也成為心理輔導課常用的教學手段，成為教師用于提高心理輔導課教學效果的“常規武器”。然而，我在長期的心理輔導課教學和聽評課的實踐中注意到，并非所有心理輔導課在音樂的使用上都恰如其分，甚至有時音樂的使用反而影響了教學效果。那么如何在心理輔導課上有效使用音樂呢？

一、心理輔導課使用音樂的主要形式

1.背景音樂式

在組織學生開展課堂活動時播放一些背景音樂，可以烘托活動氣氛，激發學生興趣，增強活動效果。

例①（理想教育），播放一曲舒緩的音樂，學生隨著音樂展開想象，憧憬未來，想象某年某月某日的自己身在何方，在干什么。

例②（人際交往），教師教學生學習手語句子“愛是我們共同的語言”，在《讓世界充滿愛》的背景音樂中，營造溫馨和諧的人際氛圍，為下一步的教學奠定基礎。

例③，在心理輔導課上朗誦詩歌、散文、故事等的時候，如果配上音樂，可以使朗誦的感染力大大增強。

2.教學素材式

樂曲本身也可以成為心理輔導課的教學素材，即讓學生有意識地欣賞音樂，在欣賞的過程中得到啟發或受到教育。

例①（增強自信），請學生通過欣賞周杰倫演唱會，感受其“天王”魅力，教師再介紹周杰倫曲折的成長史，引出“天生我才必有用”的話題。

例②（戰勝挫折），請學生欣賞貝多芬《生命交響曲》片段，教師設問：“你可曾想到這是一個聾人的作品？”引出“勇于面對挫折”的話題。

例③（情緒管理），播放歌曲《最近比較煩》，引發學生共鳴，再請學生羅列出最近的煩惱事。

例④（感恩母愛），播Beyond的《報答一生》（或陳百強的《念親恩》等），喚起學生對母親的感恩之情。

3.參與互動式

讓學生豎起耳朵靜靜欣賞音樂有時還不足達到教學效果，這時，可以通過請學生參與音樂表演，讓學生在體驗中感悟，在感悟中受教育。

例①（增強自信），鼓勵內向、膽怯的同學上臺演唱，體會成功喜悅，眾而增強自信心。

例②（感恩教育），請學生學練手語歌《感恩的心》。手語歌是音樂與肢體動作相配合繪出的優美舞蹈，它可同時刺激左右腦，使學生能更全身心地投入到心理活動之中。

例③（理想教育），請學生高聲齊唱《我的未來不是夢》，鼓勵學生著眼于相信未來，立足于把握現在，腳踏實地，“認認真真地過每一分鐘”。

例④（感受幸福），請全班學生起立，合唱《幸福拍手歌》，充滿童趣和動感的合唱使學生興奮起來，課堂上洋溢著歡樂，學生在歡樂中感受到幸福的甜蜜。

例⑤（戰勝挫折），在指導學生分析自己經歷的挫折，并學習戰勝挫折的方法后，全班大聲齊唱《真心英雄》，從而激發學生在“經歷風雨”之后“見彩虹”的信心和勇氣。

4.音樂心理劇式

音樂心理劇對于學校心理輔導課而言還是比較新鮮的事物，它是綜合運用上述的“背景音樂形式”“教學素材形式”和“參與互動形式”的產物。學生在課堂上通過圍繞某一主題的音樂心劇的“編”“導”“演”“觀”和“評”的過程，去發現、展現、分析和解決心理問題。

二、音樂對心理輔導課的主要作用

1.音樂有助于營造課堂氛圍，激發學生興奮

音樂通過節奏旋律直接刺激和影響學生的聽覺，吸引學生注意，激發學習興趣，調動學習激情，引發學生聯想，讓學生不自覺地全身心投入到心理活動之中。音樂通過不同的節奏旋律影響學生的情緒情感，并進而實現切合主題的課堂氣氛的渲染、烘托和調節，促進學生在心理輔導課上入趣、入境、入情、入理，增強教學效果。

2.音樂有助于調適不良情緒，培養健康情感

音樂以其旋律、速度和音調不同，可分別產生活躍興奮，輕松愉快，鎮靜安定等不同情緒調節結果。因此，可以根據學生現有的情緒特點，選擇適當的音樂進行情緒調節。例如，學生考前的主要情緒特點是緊張、焦慮，可選擇輕松愉快的音樂幫助學生放松大腦神經，提高學習效率。

3.音樂有助于消除人際障礙，促進自我表露

音樂的魅力和愉悅性吸引學生以開放的姿態去投入課堂。集體音樂活動有利于在課堂上構建一種安全的無威脅的人際環境，學生在這樣的人際環境中降低自我防備意識，改變自我封閉狀態，主動通過音樂、語言、行為去進行自我表露。

三、在心理輔導課上使用音樂的注意事項

1.把握樂曲特點，正確選擇樂曲

（1）樂曲的主題性。與主題無關的樂曲非但無用，還可能會破壞整堂課的教育效果，因此樂曲的選擇務必切合本課主題。

例①（增強自信），可選擇的樂曲有張雨生《我的未來不是夢》、張韶涵《隱形的翅膀》、林俊杰《相信無限》等。

例②（異性交往），學生通過欣賞和討論《女人是老虎》，意識到，在青春期，產生對異性的好奇，渴望接近異性，了解異性，這時正常而普遍的心理現象。

例③（珍視友誼），可選擇的樂曲周華健《朋友》、范瑋琪《一個像夏天一個像秋天》、可米小子《青春紀念冊》、小虎隊《一路順風》、老狼《睡在我上鋪的兄弟》、臧天朔《朋友》、蔡卓妍《知己》、許志安《真心朋友》、無印良品《朋友》、TWINS《朋友仔》、李宇春《和你一樣》、范范、郭靜、張韶涵《仨人》、SHE《老婆》、鄭伊健《友情歲月》、龍井《兄弟》等。endprint

例④（欣賞和贊美），播放歌曲《小草》，引導學生認識到人各有所長，要善于去發現和欣賞他人閃光點。（這首歌也可用于“增強自信”的主題。）

（2）樂曲的情境性。即，要根據具體情境決定樂曲的類型。音樂分類方法很多，如分為聲樂、器樂、戲劇音樂；或分為古典音樂、現代音樂；或分為流行音樂、搖滾音樂、古典音樂、嘻哈音樂、鄉村音樂、爵士音樂等。音樂的形式、風格、節奏等方面的差異，都會使之在心理輔導課上產生不同的使用效果。

例如，巴赫的《A大調意大利協奏曲》或斯特勞斯的《藍色的多瑙河》圓舞曲、比才的《卡門》組曲可以讓課堂氣氛更加歡快，莫扎特的《催眠曲》、德彪西的鋼琴協奏曲《夢》、門德爾松的《仲夏夜之夢》則可以讓人放松身心。

2.要分清主次，不喧賓奪主

我們必須明確，心理輔導課不是音樂欣賞課。心理輔導課上的音樂是為了增強心理教育的效果而使用的，所以，一要注意其必要性，需要音樂時就使用音樂，不需要時堅決不用；二要注意使用適度，不喧賓奪主。

3.在時尚與經典之間正確拿捏尺度

音樂發展史上給我們留下了無數經典作品，但在心理輔導課上的選曲卻不一定是越經典越好。如果動輒“貝多芬”“莫扎特”或者“紅色歌典”，雖然經典，卻未必能觸動學生，引起學生的心理共鳴。因此，選曲要注意貼近學生，選擇能激發學生興趣的樂曲。

4.注意動靜結合，給學生留下靜思冥想的空間

一些心理老師一味追求課堂的氣氛的熱烈、學生的活躍、場面的熱鬧，大量的使用音樂和活動，使心理課成為一場熱鬧的“派對”。但學生課后卻感覺收獲甚微，這主要是因為學生必須通過在心理輔導課中體驗、感悟和自省，才能實現心靈成長，而過于熱鬧的課堂，往往容易剝奪學生感悟和自省的機會。因此，音樂的使用要適度，音量也要適當，要注意動靜結合，留給學生足夠的靜思、自省、冥想的空間。

5.充分利用多媒體技術，靈活選擇音樂的呈現形式

要結合課堂的實際需要，充分利用各種多媒體技術，充分調動學生各種感官，靈活選擇音頻、MTV、flash等各種音樂呈現形式，增強音樂的使用效果。

【參考文獻】

[1]于晶瑩.論音樂的心理疏導功能[J].遼寧師專學報（社會科學版），2009（05）.

[2]張義泉.音樂療法在學校心理輔導中的作用[J]. 韓山師范學院學報，2005（04）.endprint