關于我國高中心理健康教育的思考

摘 要：隨著社會的發展，心理健康越來越引起人們的重視。作為一個特殊的群體，高中生在身心方面都發生劇烈的變化，在加上升學等方面的壓力，使得高中生的心理健康越來越受到社會的重視。但是現階段我國高中生的心理健康教育狀況并不樂觀，各種高中突發事件、極端事件層出不窮。這對我國高中心理健康教育敲響警鐘。本文通過分析我國當前高中心理健康教育存在的問題，并就如何解決提出自己的看法。

關鍵詞：高中心理健康；現狀分析；建議

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2013）22-070-01

一個人在生理、心理方面處于良好狀態稱之為健康。當前人們對健康的含義已經從過去的過多關注身體方面轉向到心理方面。二十一世紀是一個經濟、科技、社會等迅速發展的時代。這給人們帶來巨大的壓力，從而導致人們心理出現一種不和諧的節奏。各種極端事件層出不窮。這些引起了人們對于心理健康教育的重視。

高中生正處于生理、心理劇烈變化時期，再加上這一時期高中生會面臨學校、家庭等方面的壓力，使得高中生承受著巨大的心理壓力，因此必須重視對高中生的心理健康教育。《中學德育大綱》將高中生的心理健康教育提到一個新的課題上來，將心理品質教育作為德育的一個重要內容。因此必須重視對高中生的心理健康教育。

一、我國高中心理健康教育現狀剖析

首先，高中生的心理狀況出現偏差，各種消極方面表現明顯。當前我國處于巨變時期，放映在思想方面就是舊的道德體系已經崩潰，新的道德體系尚未建立。在加上西方國家一直對我國進行“西化”的宣傳，使得我國民眾在心理方面都存在一定的問題。這反應到高中生，主要體現為個人主義盛行，抗挫折能力減弱，情緒變化較大，性格出現偏差。當前我國高中生大部分都是獨生子女，家長長期以來的溺愛使得高中生人際關系出現偏差，個人主義相當嚴重，以自我為中心，再加上一直以來都是父母為子女做好絕大部分事情，使得學生面對突發事件不知所措，遇到小小挫折便無法承受，容易走向極端。由于高中處于青少年時前，情緒波動較大，而高中生也缺乏控制情緒的方法，導致其情緒波動相當劇烈。此外高中生存在嚴重的妒忌、自卑等不良心理，不信任別人，看不得別人成功，這些都會影響高中生未來的健康成長。

其次，高中心理健康教育流于形式，效果不明顯。盡管近些年來一些高中生極端事件引起我們對高中心理健康教育的重視，但是很多學校迫于升學的壓力，幾乎不開設專門的心理健康教育課程，即使開設了也在教育內容等問題的把握方面存在偏差。雖說素質教育成為時代的主流，但是在高中教育階段，無論從學校還是學生，都面臨著巨大的升學壓力，所以應試教育在高中階段仍舊是主流趨勢。在高中階段，無論是從校長還是教師，關注的焦點都是學生的文化課成績，對于其他方面都不太關注。即使有專門的心理健康教育讀本，但是學校都是將其發放到每個學生的手中，從不進行專門的教育。而有些學校雖然開設了專門的心理健康教育課程，但是在問題的把握方面存在偏差，將心理健康教育課程等同于思想道德教育課程，從而使得“心理教育”從剛開始就發生了偏差，變成了一種不是心理健康教育的所謂的“心理教育”，結果導致的后果只能是折騰一番后毫無成效，學生心理問題仍未得到解決。

再次，高中階段缺乏有效途徑疏導學生心理問題。當前高中生的交流大部分限于同學之間的交流，有些學生則可能會存在與班主任、任課教師之間的交流，但是有些問題高中生會恥于向同齡人訴說或者向任課教師請教，一旦心理出現偏差，很多學生都選擇將其隱瞞，長久下去會導致嚴重的心理健康問題。有些學校雖然設有專門的心理咨詢室，但往往是門可羅雀，一方面是由于學生羞恥心理作祟，但更大的問題在于學校缺乏足夠的宣傳教育，不能使學生消除其羞恥心理，同時缺乏專業的心理咨詢師，無法幫助學生正確處理其心理偏差。

二、高中心理健康教育建議

首先，學校必須對高中生的心理健康教育給予足夠的重視，相關教育部門可以將相關內容納入考核范圍。高中生是祖國社會主義事業的建設者和接班人，高中生心理健康素質在一定程度上會決定我國社會主義事業建設的成敗得失。當前人才是綜合發展、方方面面都優秀的人才，只有淵博的知識是不足以擔負重任的。為了引導高中對學生心理健康教育的足夠重視，相關教育部門應該將學生的心理健康教育納入到考核范圍，從一定程度上督促學校開展有關心理教育的相關課程，組織學生參加相關活動，積極引導學生培養健康的心理。

其次，建立相應的心理健康咨詢機構，引進專業的人才。一方面學校應該引進專業的人才，加強對學生的心理健康教育，另一方面應該建立專業的心理咨詢室，宣傳教育學生積極向心理咨詢師進行咨詢，消除學生的羞恥心理，對學生的學習、情感等方面的消極情緒進行引導。同時學校還應該定期開展相關活動或者講座，對全校同學進行心理健康方面的輔導，防止學生心理出現偏差，引導學生在平常的生活學習中注意關注自己的心理變化，并學會積極引導。

高中階段是人生中的重要階段，這一時期是學生各方面綜合發展的時期，因此必須注意對高中生的心理健康教育，培養學生積極健康的人格，這對學生個人、祖國都有極大地意義。

參考文獻：

[1] 段紅.高中學優生的心理健康狀況研究與教育對策[D].蘇州大學，2009.

[2] 陳娟.城鄉結合地區小學高年級學生心理健康教育的研究[D]. 蘇州大學，2009.