高中體育高效課堂的構建淺議

在應試教育的重災區高中學段，體育這門學科在很多師生的眼中是“無關緊要”的“自由活動課”。作為高中體育教師，更要在進行體育教學的時候發揮自己所長，轉變教學方式，著力于高效課堂的構建，讓學生愛上體育課。

體育課注重的是學生身體素質的培養、健康水平的提高。我們要最大限度地關注到每一位學生，給每個學生“動起來”的時間、空間、興趣、動力，讓學生勤于思考，敢于質疑，樂于發言，呈現出我想學、我要學、我想說、我要參與的良好學習狀態。

在恰到好處地發揮教師主導作用的基礎上，要讓學生真正成為課堂教學活動的主體，師生互動，生生互動，努力引爆思維，活躍課堂。在高中體育課中，體操、球類運動、田徑等等都是重要的也是學生喜聞樂見的運動項目，教師可以通過發揮自身的專業特長，讓學生感受到運動的魅力。如在進行體操教授的時候，教師可以在示范時先充分展示出身體素質的柔韌性與力量表現的外在美，再通過生動形象的動作要領講解，讓學生在教師所營造的一種健美和諧的學練氛圍中，對體操的學習產生向往；在進行籃球教授的時候，教師可以利用自身瀟灑精準的上籃示范來詮釋體育的魅力；在進行游泳教授的時候，教師則以蛙泳、仰泳、自由泳等多種泳姿，激發學生對游泳運動的強烈參與欲望等等。教師充分運用自身的體育知識與運動素養，讓學生在示范教學中找到他們體育學習的著力點，充分刺激學生學練的興奮點，使得學生真正動起來，這是體育高效課堂的基礎。

體育是集靈活、多樣、操作性強等為一身的學科，教師應該著力于教學方法的多樣變革，不能僅僅靠一些原始的手段和簡單的教具，而應該讓學生在多元化的課堂教學中掌握知識、技能，最終達成強身健體的功效。例如在進行籃球教學的時候，可以采取實際演練與音樂相結合的方式，以“觀戰—仿戰—實戰”的順序進行教學。首先是觀戰，即利用多媒體組織學生觀看NBA籃球比賽，在觀看比賽的過程中，引導學生對球隊中前鋒、中鋒、后衛等的傳球方式、投籃等動作進行仔細觀察，注意他們在傳接球、投籃時的手腕的著力點等，初步感知傳球、投籃在比賽中的重要性與相關技巧；接著是仿戰，即讓學生進行分組模仿對練，模仿比賽中籃球運動員的傳接球動作，在慢動作中進行原地雙手胸前傳接球、行進間傳接球、三步上籃等動作的模仿練習，在仿戰實踐過程中教師應該注意對學生動作要領的點撥與指導，提醒發力的節奏，傳接球以及投籃時機的把控；最后是實戰，即觀戰與仿戰的學習之后，用錄音機進行音樂的渲染，將班里學生分成若干個學習小組，讓他們跟著動感的音樂節奏進行傳球、投籃的比賽，教師也積極參與其中（可以作為隊員或是裁判），最后評選出優勝獎與拼搏獎等等。除此以外，在體育教學過程中，教師還可以根據高中生的興趣、愛好以及身體素質的具體情況穿插進行游戲、比賽，讓學生在游戲過程中感受到體育課帶來的愉悅感與成就感，在競賽中學會該體育項目的相關的競技知識，為強化、提升學生終身體育的意識與能力奠定堅實的基礎。

在高中的眾多學習科目之中，體育也許是最能與學生建立平等友好關系的科目。對于大部分高中生來說，他們心目中的體育課應該是輕松、和諧、自由的，但是因為少數體育教師的上課模式太過于古板且嚴肅，讓學生失去了自由發揮的機會，從而產生逆反的心理，久而久之便漸漸失去對體育的興趣。教師應該注意師生關系的和諧，真正與學生打成一片，成為學生學習體育的引導者、參與者、指引者，課堂教學時積極參與其中，和學生一起進行游戲。還可以通過各種渠道獲知班里學生的生日，在他們生日那天利用獨特的體育形式進行慶祝，比如教師讓擅長體操與武術的同學進行表演為他們慶生。教師還可以在進行室外教學的時候組織學生一起備課，探討學生感興趣的話題，征詢他們的意見或是建議，與學生一起設計各類比賽的組織方案，讓他們從中了解不同比賽的規則、要求等等。除此以外，我們還可以利用問卷調查的方式對學生進行體育愛好、特長的搜集，篩選出班里在某一運動項目中有特長、有優勢的學生進行分層訓練。而對于一些運動個性鮮明的學生，更要給他們提供展示的平臺，比如有的學生喜歡NBA中的姚明、科比、詹姆斯、韋德等籃球明星，就可以讓他們走上講臺介紹這些明星的事跡，一起討論NBA中有名的球賽等等，學生對教師有一種親近感，進而就能更好地創設一個和諧健康的教學環境與民主生動的體育課堂。

高中體育課堂教學構建的道路任道而重遠，作為一線教師的我們如果能務實地結合自身體育素養，科學研判學生的體育需求來設計教學，著眼于教學方式的變革，也許高效體育課堂的春天就離我們不遠了。

（佘東軍，江蘇省栟茶高級中學，226406）

責任編輯：宣麗華