寶貝這不是你的錯！

第一彈

父母離婚

有超過七成的孩子認為父母離婚與自己太煩神有關；有的孩子會有一兩年時間都沉浸在“如果不是我經常惹爸爸生氣，爸爸也不會不要我和媽媽”這樣的追悔中，甚至孩子幻想如果自己變乖了，爸媽就會復合，當發現自己無論怎樣努力，爸爸都不肯與媽媽復婚時，孩子會有很大的挫敗感。

增加自責感

“在你出生之前，爸媽感情挺好的；就是為了養大你，媽媽才經常和爸爸吵架，鬧這么多別扭都是因為你。”

“要不是你那么皮，老闖禍，爸爸也不會寧可在外面玩也不肯回家。”

“要是你乖一點、懂事點，媽媽也不會那么生氣，就不會跟爸爸鬧成現在這樣。”

分析

的確有很多家長認為自己是在教養孩子的過程中，與伴侶發生了過多沖突，就會遷怨孩子，對孩子發泄不滿。這種情緒，在很多委屈的媽媽身上，表現尤甚。其實這樣對孩子來說，是不公平的，孩子是無法左右父母能否就教養問題達成一致的。一切“就是因為你，我們才離婚”的指責都是說不通的，也是挫敗的家長對自身責任的推托。別在孩子的傷口上撒鹽了，爸媽離婚已經抽去了他大部分的安全感，讓他如暴風雨中的小獸一樣失去了庇護，此時，一個理性的家長，當千方百計重建孩子的安全感。

如何降低自責感

以實際行動告訴孩子“離婚后，爸媽還是你的爸媽，我們一樣會愛你”。可以雙方抽出時間陪孩子一同看電影、聚餐，帶孩子去游樂園玩耍，但絕對不要舉止親密，給孩子“爸媽還可能在一起”的幻想。如果孩子心里難受，父母中的一方可以抽時間跟孩子談，明確告訴他：“爸媽離婚，不是你的錯，不是你不聽話引發的，就是我們兩個不適合生活在一起了；有錯也是爸爸媽媽的錯，你長大了，就會理解的。”

第二彈

老師辭職

很難形容帶班老師的突然辭職給孩子們帶來的震撼，就算老師是因為私人原因辭職的，那些給老師惹過麻煩、捅過蔞子，甚至惹老師哭過的孩子，也會自責：“要是我上次上公開課，不去搞怪，弄得老師下不來臺就好了。”“要是上次老師勸架時，我沒頂嘴就好了。”“老師一定是被我傷透了心，才不肯在幼兒園教我們了。”

增加自責感

“肯定是你到處給老師惹禍，弄得老師老被園長批評，老師才心灰意冷的。”

“誰叫你上次說老師一上課，你就要犯困的？這不是拆老師的臺嗎？要是我也不肯再教你們了。”

分析

一般幼兒園老師辭職或調離都不會跟那么小的孩子打招呼、做解釋，她們認為這么小的孩子很難理解成年人的人生選擇，也很怕面對他們的眼淚和不舍，因此選擇一言不發地走掉。但這樣處理“辭職事件”，卻加深了孩子們的“被拋棄感”，讓他們覺得一定是自己之前的淘氣行為，讓老師對做教師這一工作失去了信心。在與新老師的磨合過程中，孩子越是覺得新老師過于嚴肅、不如原來的老師那樣親切隨和，這種懊悔感就越嚴重。因此，現在的幼教專家，傾向于讓老師臨走前，跟孩子們做得體的交待，同時將新老師介紹給大家。這樣可以在很大程度上消解孩子的揪心猜測和莫名自責。

如何降低自責感

既然家長說一千道一萬，都不能讓孩子確認“老師辭職跟你無關”，那不妨讓老師本人來做解釋，可事先和老師溝通，選擇孩子容易接受的答案：“老師是去讀研究生了，老師教小朋友這么多年，覺得知識不夠用，所以要回母校去充電呀。”“老師的寶寶沒有人帶，老是生病，老師希望能帶他三年。”“老師考上公務員了，下次可以安排你和小朋友們一起到老師的新單位來參觀，好不好？”

第三彈

寵物仙逝

朝夕相處了好幾個月或好幾年的寵物突然去世，平時拿它當玩伴，帶著它奔跑跳躍，使勁捉弄它的孩子忽然蔫了，臉上陰沉沉，有的竟哭了個涕淚交流。是的，再也沒有比寵物忽然僵冷的小身體更能提醒孩子：有生離還有死別，某些歡樂時光，有朝一日會成為記憶；某些相處的緣分，也會突然走到了終點。

增加自責感

“兔子肯定是因為被你捉弄夠了，傷心了，才不肯活在這世上了。”

“哪有你那樣捉弄貓的，你不愛喝的咳嗽藥水都灌給了它。幸虧上次發現得早，不然一條貓命早喪你手。

“跟你說了多少遍，不要給金魚喂這么多吃的！你沒喂？誰信啊，你看好好的金魚被撐死了吧！”

分析

大部分孩子第一次面對死亡，不是年邁長輩的過世，而是寵物的仙逝，這種打擊是他們稚嫩的生命中前所未有的——不管你怎樣承諾再也不捉弄或冤枉它了，它靜靜地躺著，讓你的追悔找不到出口。寵物的死，通常是因為老和病，和孩子的淘氣捉弄一點關系也沒有，但孩子還是會把它的死歸罪于“上次狗想出去玩，我不想帶著它，它一定是孤獨生氣死的。”“綠毛龜喜歡聽音樂，我忘了放音樂給它聽，會不會因為這個原因，它生氣死了呢？””貓老了，我不像以前那么喜歡它了，它感覺到了，所以要離開吧，我真后悔！”孩子的各種自責，從根本的意義上說，就是不能接受原本是家庭成員之一的寵物突然離去，與其說是他在自責，不如說他是以懊悔來抵抗生離死別帶來的壓力。不少孩子天真地認為，只要他的懺悔夠虔誠，寵物明天就會歡蹦亂跳地回到他的身邊。如果抱有這樣的期待，每個早晨都會伴隨著傷心失望。因此，對家長來說，提醒孩子“無論你怎么懷念它，它都不會回來了”，與“它活在你心里，就沒有白來世上一遭”一樣重要。從這個意義上說，寵物的仙逝，會讓孩子更加珍視生命，珍視與親人、與新寵物相處的時光。

如何降低自責感

不要嘲笑孩子多愁善感、“想多了”。有反省才會有自責，孩子能這樣反思自己與寵物相處的不妥之處，表明他有一顆善良、敏銳的心，這一點，首先應當得到家長的肯定。之后，家長可找出以前孩子與寵物玩耍的照片，做一個題為“我永遠與你在一起”的專題PPT，讓孩子領會到寵物雖然不在了，但它留下的歡笑和愛，依舊會伴隨我們度過孤獨的時刻；如果家長掌握了電腦動畫技術，還可將寵物在世時的趣事編成動畫故事，放給孩子看，讓孩子體會到寵物從沒有因為他的淘氣怪罪過他。相反，如果它有靈魂，也很開心和小主人有過那么一段不離不棄的相處時光。

《母子健康》溫馨提示

“如果不是我這樣不懂事，結局是不是不會這樣悲傷呢？”或者，“要是我表現得更好一點，他們是不是不會掉頭離去？”聽上去像某個含淚凝望的動漫人物的內心獨白吧？其實，這是3～6歲的孩子在遭受生活中的變故時，內心常有的自責。孩子并不像成年人想象的那樣淡漠，特別是敏感型的孩子，喜歡將不屬于自己的責任也攬到身上來，長時間處在懊悔和默默的傷心之中。是聽憑孩子的心被他特有的想象所傷害？還是老實告訴孩子“這不是你的錯，你不用愧疚”，“要想彌補你莫名的虧欠之情，我們還另有辦法。”療愈孩子的自責和愧疚是必要的，這將養成孩子區分責任的習慣；這樣，等他（或她）長大了之后，就不會因別人的過錯來懲罰自己，也不會因遇到挫折而動不動就自怨自艾。