讓游戲成為初中體育課堂的“興奮劑”

體育游戲是體育教學的重要組成部分，它具有一定情節與競賽形式，內容生動活潑，場地與器材要求不高，便于開展與普及，能激發學生積極地參與，具有娛樂性與趣味性。體育游戲能較大限度地調動學生參與運動的積極性，培養學生對體育運動的濃厚興趣，全面鍛煉他們的身心，提高其基本活動能力和基本運動技術，促進學生德智體快速發展。

一、選擇適合的體育游戲，訓練學生的適應能力

在選擇體育游戲時，教師要結合學生的身心發展的實際情況，考慮初中生的年齡、性別、體質以及運動能力。初中生身心發育還處在發展階段，教師要掌握學生的生理發展規律，設計的游戲動作與組織形式，要具有安全性、技巧性與綜合性。教師要根據教學中的實際情況，選擇一些易操作的游戲，在教師講述游戲規則后，學生聽得明白且容易接受，從而快速地參與到游戲中來。在學生掌握簡單動作以后，再逐漸增加游戲的難度，訓練學生的適應能力，從而順利完成教學任務。如在訓練學生的速度時，教師可以設計比較簡單、更易操作的“摸球接力”體育游戲。首先，在操場選出一塊空地，畫一個點，并以點為中心，畫出一個10米的等邊三角形，拿出一個實心球，放在等邊三角形的中心點上，再拿出三個接力棒，分別放在等邊三角形的頂點處。準備工作結束后，教師把學生分成三隊并站在三角形三條邊，面向中心點。游戲開始后，每個隊伍中的第一人站在頂角的地方，做好起跑的準備，聽到教師吹哨后，站在第一排的學生按照規定的路線起跑，摸到球跑完一圈回到原處后，拍打下面一個學生的手，先到的人獲得1分。下面的學生按同樣方法進行比賽，直至全部學生做完，得分較高的隊獲勝，并給予獎勵。

二、選擇基本技術游戲，在游戲中鞏固動作技能

體育學科的特點決定了體育教學過程必須以學生為主體，使學生積極主動地參加運動練習，承擔各種運動負荷。個體良好的身體機能和心理狀況是動作技能形成的必要條件，教學中運用游戲可以讓教學氣氛變得輕松，使枯燥的練習變得生動活潑，從而促進運動技能的形成。在體育教學中，不妨選擇或創編一些以基本技術為素材的體育游戲，在游戲中進行動作技能的鞏固。如對于籃球的運球技術，我們不妨選用運球中“保護與破壞”游戲。學生在教師規定的活動范圍內，每人一球，在運球的過程中主動破壞他人的球，并力爭保護好自己的球不被他人破壞，雖然這種游戲加大了練習的難度，卻增添了練習的趣味性，能有效地鞏固運球技術，提高控球能力。其次，“運球接力”等游戲也能取得同樣的效果。田徑教學中的彎道跑技術，除了在準備活動中進行各種圓形跑的游戲活動，為彎道跑技術打好基礎外，還可在教學過程中選用一些弧形跑、圓形跑游戲，鞏固提高彎道跑技術。投擲項目的教學也比較枯燥，不妨適時選用一些擲準、擲遠等游戲，進行分組比賽。根據學生使用器械等具體情況，按照一定的距離劃分若干區域，如方格、圓形等，并標出每個區域內的分值，累計各組的得分。

三、在基本技術中應用游戲，讓學生體驗成功的樂趣

在初中體育教學內容中，基本體育技術是重點也是難點。對初中生來說，這些教學內容具有一定的枯燥性，在體育基本技術教學中運用體育游戲激發學生興趣，提高教學效率具有必要性與可行性。如為了讓學生掌握籃球基本的運球及投籃技巧，可以引入“一人運兩球” “活動籃筐” “投籃晉級”等游戲，把籃球的基本技術游戲化，從而激活教學方法，增加練習的趣味性，吸引學生全身心投入，這樣更有利于其掌握動作技能。以籃球運球技術為例，為了設計出更科學的游戲規則，可以采取小組競賽得分的游戲方式，規定學生可以單手用任何方式運球，每人在運球前進的同時要去拍打掉其他同學手里的球。由于這種游戲性質具有一定的競爭性，所以很容易調動起學生的積極性，讓學生在娛樂中鍛煉運球技術。又如中長跑是一項能有效發展學生心肺功能，培養學生意志品質的運動，但如果一味地按中長跑競技比賽的要求，逼著學生繞田徑場一圈圈地跑，學生會厭倦，不利于學生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、越野跑，或者給長跑賦予一定的情景、情節，如“環球旅行”，可使學生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達到教學目的。在球類教學中，教師可根據學生的身體素質、技術水平降低球筐，縮小場地，對規則進行變異，使學生充分體驗到成功的樂趣，從而提高學習積極性。

四、開展體育游戲教學，輕松完成課堂教學任務

在體育技術技藝教學中，正確運用游戲法，能夠在變化的狀況下強化動作技藝，改動單一、單調的練習方式，進一步提高學生的學習興趣。大多數學生對跑步，特別是中長跑不感興趣，教師可以把奔跑和一些興趣性的游戲結合起來，如“占領敵方高地”“男女混合接力”等游戲，使學生在快樂的氛圍和豐厚的想象中到達教學目的。在整理活動中的游戲要突出興趣和放松兩個特性，內容和方式上做到輕松生動、精彩詼諧，使學生擺脫體育活動中心理和生理上的慌張狀態，在節拍和節奏上要有利于學生放松。由于猛烈的體育活動之后，大多數學生比較累，在動作分歧性方面不要要求太高。能夠選用或創編一些帶有舞蹈動作的游戲以及以放松為主帶有智力競賽的游戲，如“擺圖案”“打人鏈”等游戲，使學生在放松和愉快氛圍中上完體育課。

總之，游戲在體育教學中能活躍課堂氣氛，讓體育課堂充滿活力。游戲的運用能創造學生的思維和創造能力，提高學習積極性的同時，更能讓他們在游戲中相互合作，相互競爭，真正實施體育新課程標準中提倡的社會適應目標與心理健康目標，為學生的終身體育打下堅實的基礎。

（責任編輯 史玉英）