蓬勃發展的黑河二中大課間跑操

黑河市第二中學是黑河市一所省級示范化初級中學，學校堅持“讓每位學生健康成長”的辦學理念，以“今天接受一個學生，明天輸送一個棟梁”為辦學目標，制定了“創辦規范加特色學校，培養合格加特長學生”的具體目標。體育作為學校的窗口學科，體育大課間、體育課立足于學生發展、培養學生的綜合素質、促進學生的全面發展而精心設計。體育大課間是我校的一大亮點活動，根據我校的實際情況和學生實際，我校通過探索與論證推出了大課間跑操的舉措，學生體質明顯增強，體育中考成績節節攀升，2012年中考體育成績位列全市第一。

一、指導思想

為落實黑河二中體育教育教學“打好基礎、突出特長、全面發展”的辦學思路和國家“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”的指導意見，樹立終身體育觀念，豐富學生課間活動，我校統一認識，達成共識，明確了“陽光體育與祖國同行”對我校學生培養的重大意義，果斷實施了大課間跑操活動。我校的大課間跑操活動為了提高學生的身體素質、促進學生身心全面發展而設立，具有很好的實用價值，長期參加大課間跑操活動不僅可以促進身體的正常發育，心肺功能也能得到改善，還能為體育中考打下堅實的基礎。

二、培養目標

1.為師生的健康提供機會和保證，師生的體質得到明顯改善，感冒現象明顯減少。同時，培養了師生的體育鍛煉習慣，增強了體質，改善了身體內環境。

2.學生通過長期的大課間跑操活動，有力地保證了學生在學校學習的穩定性，并以堅實的身體作為保證，以良好的精神狀態投入到文化課的學習之中。大課間跑操不僅提高了身體素質，儲備了體能，增強學生的心肺功能，更重要的是通過此項活動使學生逐漸適應了中考體育的測試強度，從而為中考體育打下了堅實的基礎。

3.豐富學生的課間生活，調節學生的學習緊張情緒，舒緩學生的學習壓力；密切師生之間的關系，消除安全隱患。我們把大課間跑操當成一項文化活動來推展，同時也是班級團隊的集體展示，從某種意義上來說它表現了一個班級的精神狀態。比如，跑操的整齊度如何、口號是否響亮、學生的外在精神狀態是否飽滿等等，都可以體現班級的整體風貌。要樹立以班級為榮的集體主義思想，教師的肯定、領導的贊許對每個學生都是促進，對每個班級都是鼓舞，然后學生再把跑操的精神狀態帶到文化課學習中，效果可想而知。

三、實施措施

1.活動時間一：周二——周五上午9：40至10：05，共計25分鐘。活動時間二：每個月末進行一次匯操比賽。

2.活動形式：初一、初二、初三分開進行，每個年級組分別有1—2位領導小組成員進行量化打分。采用平時量化與匯操成績相結合的評價形式。

四、活動保障

1.全員參與：全體學生和全體教師共同參與，班主任或副班跟班，科任教師進入所教班級跟跑。

2.跟班帶隊：每班除了體委帶隊外，班主任或副班都站在體委后面位置和學生共同跑步，科任教師在班級隊伍后面跟跑，體育教師帶頭抓尾，起監督作用；學校領導親自參與，并監督實施。

3.評比方法：學校專門成立領導量化小組，對各班的參與情況進行評比，納入班級量化、班主任量化、匯操評比和年終考評。

4.嚴密組織：下課鈴聲響，各班快速組織隊伍出樓，保證快靜齊；慢跑至集合地點整隊等待跑操音樂；跑操音樂響起“1、2、3、4”提臂至腰、身體稍前傾，“123、4”左腳邁步向前跑出；整個跑操過程聽音樂步點，音樂中出現“1、2、3、4”學生要跟喊“1、2、3、4”，然后接本班口號；跑完學校規定距離，立定整隊，四路成二路縱隊跟音樂慢跑入樓，跑回過程中同樣要求隊形整齊，跟上音樂步點。

5.后勤保障：學校建立了“以雪為令”的保障機制，即使下雪，全校教師也不辭辛苦、克服嚴寒，為學生推出并掃出美麗的“春光大道”。有時老師和學生都會驚訝：黑河二中的跑操場地從來就“不會下雪”！就這樣，黑河二中的教師清雪隊伍成了黑河二中一道美麗風景線。

6.主要問題和解決辦法：學生的積極性有時會下降，這時就會出現隊形松散現象。根據調查發現，學生主要是因為沒有壓力，所以會出現上述情況，所以學校制定了兩種內部措施和兩種外部措施。內部措施是通過班主任嚴抓管理，保證學生集中注意力，提高學生的參與程度；通過班會和體育課，由班主任和體育教師與學生進行有效溝通。外部措施是學校專門組成檢查組，對做操不認真的同學實行“說服”教育；利用匯操比賽獎品吸引學生的注意力。

五、今后發展方向

我們會繼續完善我校的大課間跑操活動，不斷超越自我，創建黑河二中的品牌效應及特色，以促進學生整體素質的提高和學生身心的全面發展，這樣就能更好地向社會、向家長推薦二中，讓黑河二中在大課間跑操活動方面成為社會及各所學校學習的楷模。

總之，學校體育工作是一項長期的、充滿希望的事業，在大課間跑操的組織管理上，我們會堅持常抓不懈，最大限度地調動學生大課間跑操的熱情，端正大課間跑操的態度，讓學生認識自信的重要性，增強集體主義榮譽感，共同努力建設一個團結向上的黑河二中大課間跑操活動樂園。我們將努力工作，為學生的體育中考和健康成長貢獻自己的力量。

（責任編輯 馮 璐）