團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職院校大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用

摘 要：大學(xué)生心理健康教育是全面提高教育質(zhì)量、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理政治教育的重要任務(wù)，通過大學(xué)生心理健康教育課程，可以普及心理健康常識(shí)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。作者在教學(xué)實(shí)踐中，嘗試將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)應(yīng)用到教學(xué)中，取得良好的教學(xué)效果。文章介紹團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職院校的心理健康教育課程中的作用及具體應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康教育 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G623 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2013）09（a）-0244-01

加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是全面落實(shí)教育規(guī)劃綱要、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)造就高級(jí)專門人才的重要途徑，是全面提高高等教育質(zhì)量、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。[1]為充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，根據(jù)教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的文件精神，各高校基本上都以必修或選修的形式開設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育》課程。該課程的目標(biāo)除了向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)外，更重要的是使學(xué)生增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

在教學(xué)實(shí)踐中，我們改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，嘗試將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的原理和技術(shù)應(yīng)用到課堂教學(xué)中，讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)他人，在體驗(yàn)、分享中共同成長(zhǎng)，為心理健康教育課程提供新的角度，為高職院校學(xué)生心理素質(zhì)全面發(fā)展找到新途徑。

1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的含義

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)八際交互作用，促使學(xué)生在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的自助助人的過程。[2]

在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)主要用來協(xié)助學(xué)生解決發(fā)展性問題，即大學(xué)生成長(zhǎng)過程中面對(duì)的共同問題，由任課老師根據(jù)高職學(xué)生的成長(zhǎng)特點(diǎn)和實(shí)際需求，運(yùn)用紙筆練習(xí)、團(tuán)體互動(dòng)、角色扮演、操作與創(chuàng)造等形式的團(tuán)體活動(dòng)，學(xué)生在其中體驗(yàn)，形成自己的感受，增強(qiáng)心理健康教育課程的體驗(yàn)性和實(shí)效性。

2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程中的作用

2.1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)增強(qiáng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的主動(dòng)性

課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)源于教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃，符合修課學(xué)生的實(shí)際需要，內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際，是他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中迫切解決的發(fā)展性課題，他們會(huì)以主人翁的態(tài)度共同面對(duì)這些專題，積極參與到教學(xué)活動(dòng)中。

2.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的趣味性

在大學(xué)生心理健康教育課程中，每一堂課都可以根據(jù)教學(xué)目標(biāo)精心設(shè)計(jì)相關(guān)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與其中。這些心理輔導(dǎo)活動(dòng)簡(jiǎn)單可行、操作性強(qiáng)、趣味性濃，符合高職學(xué)生靈活性、注重自我感受的心理特征，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的興趣。

2.3 團(tuán)體心理輔導(dǎo)提高課程教育的感染力

調(diào)查研究顯示，高職學(xué)生所處的階段比較在乎同輩同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法，愿意接受來自同輩的建議和意見。在課程教學(xué)中，學(xué)生除了自我認(rèn)識(shí)外，還可以通過觀察其他在團(tuán)體內(nèi)的互動(dòng)行為，有機(jī)會(huì)摩仿他人，學(xué)習(xí)他人，建立新的態(tài)度和行為，同時(shí)在團(tuán)隊(duì)互動(dòng)中形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升團(tuán)隊(duì)精神，具有明顯的自我成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)步的教育效果。

2.4 團(tuán)體心理輔導(dǎo)鞏固心理健康教育的效果

在教學(xué)環(huán)境中，為學(xué)生提供了社交的機(jī)會(huì)。學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中的言行往往是他們?cè)谌粘Ｉ钪械男袨楹土?xí)慣。在充滿信任的團(tuán)體氛圍中，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)和識(shí)別自己的不適應(yīng)行為，并嘗試與他人建立良好適應(yīng)的人際關(guān)系，學(xué)生在課堂上得到了正向支持，這種體驗(yàn)會(huì)延伸到團(tuán)體之外的現(xiàn)實(shí)生活中，教育的效果就持續(xù)鞏固到學(xué)生生活中。

3 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用

3.1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在課程各章的運(yùn)用

根據(jù)課程要求，大學(xué)生心理健康教育包括心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)、心理咨詢、心理困惑及異常心理、自我意識(shí)與培養(yǎng)、人格發(fā)展與心理健康、大生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、學(xué)習(xí)心理、情緒管理、人際交往、性心理及戀愛心理、壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)。每個(gè)專題依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，運(yùn)用連環(huán)自我介紹、或20個(gè)我是誰、求職招聘現(xiàn)場(chǎng)模擬、時(shí)間餡餅、薩提亞冥想、戴高帽子、心理劇、當(dāng)戀人離開我、壓力面對(duì)面、生命如此美麗等團(tuán)體活動(dòng)，使學(xué)生在互動(dòng)、體驗(yàn)、分享感受、實(shí)踐中了解知識(shí)、形成共鳴，在自我成長(zhǎng)的同時(shí)，也能幫助團(tuán)體成員共同成長(zhǎng)，提高心理健康水平。

3.2 教學(xué)效果的評(píng)估

在嘗試將團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入到心理健康教育的過程中，我們經(jīng)過兩個(gè)學(xué)期的實(shí)踐，采用課上觀察記錄、課下作業(yè)、個(gè)體訪談、心理測(cè)評(píng)與跟蹤反饋相結(jié)合的方式，評(píng)估課程教學(xué)效果與學(xué)生的變化。所有學(xué)生都認(rèn)為自己在這門課中有所收獲，有97%的學(xué)生認(rèn)為課程有趣、實(shí)用。通過心理測(cè)試問卷，學(xué)生在課前和課程結(jié)束的結(jié)果顯示，在人際關(guān)系、焦慮、恐怖因子上的得分存在顯著差異，尤其在了解他人、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等到方面有較大提高。

3.3 學(xué)生對(duì)課程的反饋

學(xué)生在大學(xué)生心理健康教育課程結(jié)束后，會(huì)填寫一份反饋表，在學(xué)生的反饋中，學(xué)生這樣評(píng)價(jià)自己的收獲與成長(zhǎng)：“這是一次很意外的選課，起初只是想得到學(xué)分就可以了，但在和我的同學(xué)的互動(dòng)中，我覺得有趣的同時(shí)，我也收獲了成長(zhǎng)，從原來不敢和人對(duì)視講話，到現(xiàn)在我可以和陌生人打招呼，可以參加到同學(xué)聚會(huì)中不再尷尬，這個(gè)課程對(duì)我的幫助很大；這個(gè)課程出乎我們意料，我們當(dāng)時(shí)都以為只是講講心理常識(shí)和保健方法，但這種學(xué)習(xí)的方式，是第一次體驗(yàn)，在體驗(yàn)中，我學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，從而接納他人。我特別喜歡信任之旅這個(gè)活動(dòng)，讓我換個(gè)視角來看自己、看他人、看幫助和信任；我特別喜歡同學(xué)間的互相支持，暢所欲言，大家都積極參與到課堂中，我覺得自己就是這個(gè)大家庭中的一員，我有責(zé)任感和義務(wù)感，我也愿意和大家一起探索每一個(gè)專題，通過一次次的小組活動(dòng)，我們的關(guān)系融洽了，我們也互相理解了，因?yàn)槲覀冇兄嗤那啻汗适拢覑畚覀兊膱F(tuán)隊(duì)。”在這些學(xué)生反饋中，一方面我們能感受到學(xué)生真誠的投入、顯著的變化，同時(shí)也激勵(lì)我們不斷完善教學(xué)內(nèi)容，鞏固教學(xué)效果，開展學(xué)生喜歡且受益終生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容。

參考文獻(xiàn)

[1]教育部辦公廳.關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知[Z].教思政廳[2011]5號(hào)，2011-05-28.

[2]樊富珉.團(tuán)體心理咨詢[M].高等教育出版社，2005：4.

[3]牟宏偉.團(tuán)體心理訓(xùn)練在大學(xué)生心理健康教育課程中的運(yùn)用[J].理論研究，2012（1）：88.

[4]許贊新，吳新月.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（5）.