高職學校跆拳道教學工作科學化開展的研究

【摘 要】近年來，由于我國素質教育的不斷推進，在高職學校中貫徹執行跆拳道的科學教學，不僅能提高學生的整體素質，還能促進教育事業的整體發展。所以，高職學校一定要科學開展跆拳道教學工作，不斷培養學生的堅強品質，發揮體育教學的重大功效。

【關鍵詞】高職學校 跆拳道 教學工作 科學化 研究

【中圖分類號】G886.9 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）30-0066-01

社會經濟不斷發展，人民的生活水平不斷提高，人們在追求良好教育的同時也逐漸關注起了自身的健康狀況，而跆拳道教學作為高職教育課程的重要組成部分，是提高學生體質、豐富課余生活的主要內容之一。但近年來，高職學生對跆拳道的熱情有所降低，如何提高跆拳道教學質量，發揮其重要功效，保證科學化教學就成了教師關注的焦點。本文結合高職學校跆拳道教學的現狀，提出了行之有效的對策，對提高教育的整體質量，促進跆拳道的進一步發展有積極的作用。

一 跆拳道教學的主要特點

想要保證高職學校跆拳道教學的科學化開展，首先要明確跆拳道教學的主要特點。首先，跆拳道教學具有健身性。跆拳道不似其他的體育項目，不需要進行劇烈的運動，其教學內容主要側重于實用性和健身性，具有強身健體的特點，能在一定程度上提高鍛煉者的身體素質，加強身體的協調性和柔韌度，鍛煉身體各部分的機能。其次，跆拳道具有身心教育性。跆拳道不僅是一項體育運動，還能提高人們的精神追求和內在情感，培養忍耐力和武道信念，讓人們達到良好的精神境界，在不斷的學習中提高速度和力量，實現身體和心理的共同進步。最后，跆拳道區別于其他運動項目的最主要的區別就在于它的觀賞性，它符合現代人的審美特點，很多大型體育運動的開幕式上都會進行跆拳道大型表演。眾多人一起進行訓練，能夠給人以氣勢磅礴之感，讓人感受到內在的精神力量，并具有很強的觀賞性。

二 高職學校跆拳道教學工作科學化開展的策略

第一，提高跆拳道教師的素質能力。從本質上來說，高職學校的跆拳道教學是以教師為主導的，他們的水平素質是保證科學化教學的前提。所以，教師要不斷改進教學策略和教學手段，注重學生能力的培養，完善教學內容，在教學過程中能夠把每一個跆拳道技巧進行分解，注重動作的連貫性。另外，還要加強鞏固，讓學生進行反復練習，從而找到動作的要點，根據不同的學生采取不同的教學方法，做到因材施教。與此同時，還要善于利用多種教學手法，從而豐富教學內容，保證科學化教育。學校也要在實施科學化教學上加強改進，堅持對教師進行培訓，組織教師開展活動，利用業余時間提高教師的跆拳道技巧、姿勢、內在素養等，從而保證教學的科學化。

第二，加強跆拳道的精神教育和禮儀教學。跆拳道的精神內涵和禮儀文化是其精髓，也是保證科學教學的基礎，且跆拳道運動十分注重禮儀化規范，只有以禮來規范教育，才能實現科學化教學。所以，在中職學校的跆拳道教學中要以品德修養教學為基礎，在運動中融入武術精神，豐富學生的內在修養，完善他們的素質水平。此外，還要堅持基礎訓練，在進行高難度動作學習之前，先要提高學生的身體協調性和平衡能力，保證他們的良好心態和堅韌品質，從而把這種優秀的精神應用于實際生活中。

第三，注重科學的訓練方式。跆拳道運動主要分為競技式和大眾式兩類，而高職學校的跆拳道教學大多側重于大眾方式，目的在于提高學生的身體健康素質和協調平衡感。因此，在進行跆拳道教學的過程中要重視訓練的科學性，不能盲目進行練習，要重視加強跆拳道姿勢、表演、競技和文化精神的培養，以堅持提高學生的內在精神和堅強品質為目標。所以，高職跆拳道教師要從學習技巧出發，堅持訓練學生的能力，加強腳法練習，在訓練中適時地予以指導，保證學生在學習跆拳道的同時提高內在精神品質，注重德育和身體的雙重發展。

第四，尊重學生的差異，注重個性化教學。現如今的高職學生大多是“90后”，具有很強的自我特征，追求個性發展，在跆拳道學習中也會顯示出個體差異。另外，高職學生在進行跆拳道學習的過程中，還會受到其他因素的制約，心理與思想動態易反映在跆拳道學習中。針對這種現象，教師不能否決學生，要尊重差異特點，尊重個性，做到因材施教，注重培養學生全面發展的能力。此外，在教育教學過程中，還要堅持培養學生的基礎能力，在打好根基的基礎上，發揮每個學生的特點，加強個性化教學，盡量使跆拳道教學適應每個學生的情況。只有這樣，才能培養學生的能力，提高他們的意志品質，鍛煉他們的身體素質，實現科學化教學。

三 結束語

總之，跆拳道教學是一項集身體健康教育、體育運動、技巧訓練于一體的項目，在運用過程中能體現武道、精神和心理，是高職學校重點教育內容之一。與此同時，它還能對高職學生的心理和健康產生巨大的影響，是提高學生精神內涵的重要舉措。所以，高職跆拳道教師一定要提高教學的科學性，注重提高教學能力，實施多種教學方法，堅持因材施教，加強與實際的聯系，從而保證教學的規范性，為學生的身體素質發展打下堅實的基礎。

參考文獻

[1]馬慧.新疆高職院校跆拳道選項課教學現狀與對策研究[J].成功（教育版），2010（2）

[2]李煒.高職院校體育教學中跆拳道課程的設置與發展[J].青春歲月，2013（16）

〔責任編輯：李爽〕