本月提示

10月，寒露至，秋風起

燥熱已然褪去，涼風漸漸吹起，毫無疑問，這是一年當中最美的一季。美景，看起！美食，吃起！美人，走起！

2013年10月1日 星期二 國慶節

假期中，如果你既不愿扛沉甸甸的相機，又不想錯過旅途中的美景，可以考慮在智能手機里裝上一款像素高且具有修圖功能的相機APP，推薦百度魔拍、美人相機、poco相機、全能相機、魅拍等。

2013年10月8日 星期二 寒露

蟹肥的時候柿子也熟了，這兩種東西應當注意不要同時吃。因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固，凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應，還可能引起結石癥等。

2013年10月13日 星期日 重陽節

將干菊花去蒂洗凈晾干，泡于低度糧食酒中，一兩天后就可以制成簡易的菊花酒。常飲可活血行氣、抗衰老、延年益壽。如果再向酒中加入地黃、當歸、枸杞，對頭暈目眩、疲勞多夢有不錯的療效。

2013年10月23日 星期三 霜降

去核紅棗20枚、去芯蓮子20粒、葡萄干30粒、黃豆30粒，黑米適量。把所有原料洗凈，泡一夜后，慢火熬成粥。這款五行益壽養生粥非常適合秋天喝，滋陰潤燥，健脾開胃。

如果你擁有高挑的身材，那么一款能將身體曲線勾勒得細致入微的鉛筆裙則是這個季節最值得入手的單品，淺色讓人感覺清新，特色的百褶設計讓簡單的鉛筆裙富有層次感與生氣，天涼時再加一件純色長款外套，甜美干練。

很多人偏愛透明色系的甲油，但到了秋天，可以嘗試酒紅或者巧克力等棕色系或者紅色系，除了時髦還可以讓雙手看上去更白皙。

秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃得過多，會使肺氣更加旺盛，進而還會傷及肝氣，所以秋天飲食要少食辛味食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基礎上多吃些酸味食物，以補肝氣，如：蘋果、石榴、葡萄、柚子、檸檬、山楂、番茄等。