范式五行解密 怎么吃才能更當運

運勢顧問：范鼎九

上古中醫學派創始人，中華養生文化大講堂特邀主講專家，運勢顧問。精于易道、五行等中國傳統文化研究，深諳運勢之道。對《易經》《黃帝內經》《傷寒雜病論》《神農本草經》《難經》等經典古籍有深入研究。

10月 當運主味：酸

很多人都將運氣視作很玄妙的東西，其實它說簡單也簡單，比如，一個疾病纏身、情緒抑郁的人很難有好運氣。身康健，氣調和，才是當運的根本。

五行與飲食有很大的關系，比如每個人都有自己喜好的食物，這是因為五行與五味、五臟都有對應關系，五行的木火土金水正好對應酸苦甘辛咸這五味。根據需求巧搭配，自然能提升運氣。這期，咱們就來說說怎么吃才能更當運。

本月開始入秋季，秋季主養肺，肺氣主收，酸味也主收，所以酸是秋季的主味。根據五行以及節氣變化，我們還可以得出每日當運午餐的主味。整個10月中，1、4、7、10、13、16、19、22、25、28、31，這幾日宜用咸味搭配酸味。2、5、8、11、14、17、20、23、26、29，這幾日主打酸味。3、6、9、12、15、18、21、24、27、30，這幾日宜用辣味搭配酸味。

五行學說與星座的時間劃分依據不同，我們將每個星座的時間拆分為兩段，這樣便于將五行預測與星座運勢更好地結合。你可以根據自己的生日，找到屬于你的位置。

白羊座

飲食以酸味為主，可用辣味調劑，增加素食比例。

運程Ⅰ（3月21日～4月4日）

本月，特立獨行、對立與挑戰他人的一面被顯露出來，讓領導和長輩對你有些意見。工作量大，容易勞累。上班期間，多飲檸檬茶，去火清心。每天至少兩頓清淡素食。

運程Ⅱ（4月5日～4月19日）

工作中，能量足氣場強，容易讓別人感到威脅。要防戶外活動受傷，健康方面要防膽固醇過高或者養生補過頭。用少量辣味搭配酸味，可助人氣。食肉要以豬肉為主，推薦糖醋排骨。

金牛座

飲食宜多清淡、少肥膩，家常便飯為主。

運程Ⅰ（4月20日～5月5日）

工作中防意外情況發生，無理的客戶或合作者會磨煉你的耐心。有偏財運。同學和朋友可能成為你的貴人。體質適合的女士可服用阿膠，不但可以補氣血，還能助財運。

運程Ⅱ（5月6日～5月20日）

婚姻或者合作關系的重要決定期。對手會給你很大壓力，數據、文件、出行路線等易出狀況。本月飲食上應多以清淡的家常便飯為主，少赴應酬飯局，助平安。

雙子座

飲食可以酸、咸味搭配，多變換花樣。

運程Ⅰ（5月21日～6月5日）

職場上積極表現，建立知名度，但小心發言不當犯小人。想讓合作關系順利，需成為付出較多的一方。推薦酸梅、山楂等開胃小食，也可以適當吃咸鮮味道的食品，不宜飲酒。

運程Ⅱ（6月6日～6月21日）

求職運佳，工作雖有周折，但總體上晉升有望。可能因為老毛病求助醫生，或會為家中事不得安寧。酸味和咸味食物搭配食用，菜品最好時常變換花樣，能提升好運。

巨蟹座

飲食宜酸辣搭配，吃適量牛羊肉可以助財運。

運程Ⅰ（6月22日～7月7日）

急需證明自己實力的一段時期，會勉強自己做一些事。職場上的突發事件需要你全力以赴。需防口舌是非。去燥熱順心氣，多飲菊花茶、梨汁。推薦羊肉胡蘿卜餡餃子或者羊肉胡蘿卜湯。

運程Ⅱ（7月8日～7月22日）

旅行或出行可能會不太順利，或者是要買車、修車，花費不少。容易發生口舌糾紛，或者說話傷人。涮火鍋、酸菜魚等適合熱鬧場合的飲食能幫你旺人氣。

獅子座

忌三餐不定或暴飲暴食，食雞湯助貴人運。

運程Ⅰ（7月23日～8月7日）

兄弟姐妹、旅行、溝通、寫作等是這個月的主題，會影響工作和健康。這段時間會非常在意自己在別人心目中的形象。肉食以雞肉為主，推薦山藥蘑菇雞湯，助貴人運。

運程Ⅱ（8月8日～8月22日）

你一貫的某種觀念或做法對職場人際關系形成了破壞力。可能出現修正工作內容或轉行等變動。賺錢的動力足。味道濃厚的菜品適合此時的你，有助于合作關系順利進行。

處女座

酸味的果汁飲品，微辣的開胃湯品是首選。

運程Ⅰ（8月23日～9月7日）

面試、考試、旅行的運氣都不錯。為完成某件事趕工，變得焦躁，身體有些吃不消。與家人關系緩和。酸甜口味的果汁或百合蓮子粥，助你去火安神。

運程Ⅱ（9月8日～9月22日）

與溝通或表達等職業相關的人會比較順利，如教師、主持人、企劃等，兄弟姐妹會成為你的助力。酸辣湯等微辣的菜品能幫你提人氣，但不可過量，以防情緒不穩。

天秤座

少吃甜食，少飲酒。白色食物提升人氣。

運程Ⅰ（9月23日～10月8日）

為爭取合理待遇有所行動，關注理財方式。會因為某些事發現新的可能，有機會轉型。婚姻或伙伴關系明朗化。白菜、南瓜、胡蘿卜等順心氣，兔肉可助貴人運。

運程Ⅱ（10月9日～10月22日）

正財運旺，有機會加薪或被公司肯定。近期，不可粗心大意。防物品丟失帶來的損失，小心出行。奶酪、面食等白色食品健肺爽聲，有助提升人氣。

天蝎座

以酸味為主，適當食用魚肉、雞肉可助貴人運。

運程Ⅰ（10月23日～11月7日）

做事費力難出成效，容易給人留下比較自我的印象，盡量低調，少發表評論。情緒起伏大。平菇、冬菇等菌類食物，可以為你增添動力。適當吃魚肉、雞肉，提升貴人運。

運程Ⅱ（11月8日～11月21日）

感情發展比較順利。職場上，突發情況或人際壓力拖累，讓你無奈。口舌是非難免。適當吃魚肉、雞鴨肉，提升貴人運。烹飪方式上，少爆炒、紅燒，推薦清蒸、燉煮。

射手座

少吃味厚、寒涼食品，溫熱的湯品最適宜。

運程Ⅰ（11月22日～12月7日）

社交活躍，這段時間你會因為自己的友善而討喜。你的領導或長輩忙碌起來，使得你也不得閑。助人氣宜吃排骨湯、雞湯以及粥類，少吃刺激性食物。

運程Ⅱ（12月8日～12月21日）

你很想獨處，或者找個安靜處休息一陣。謹防資料丟失、交通狀況、溝通誤會等問題。將鮮藕榨汁，或鮮藕燉排骨、涼拌藕片等，益血補心，靜心寧神，助運勢平順。

摩羯座

多食用果蔬，適當吃豬肉或喝豬骨湯，助提升人氣。

運程Ⅰ（12月22日～1月5日）

是上司心中的得力助手，忙碌但業績出眾。有應酬和拜會的機會。可能因為心軟而失財。辛辣食物、豆制品等易腹脹的食物不可多吃，宜吃大棗、蜂蜜，清心安神，有助事業運。

運程Ⅱ（1月6日～1月19日）

婚姻或合作關系有漸入佳境的感覺。渴望得到某個團體的接納，謹防溝通不暢引起的紛爭。推薦冬瓜排骨湯或酸甜口味的菜品，幫助提升人氣，減少糾紛。

水瓶座

多吃酸甜口味的水果，蔬菜與肉類均衡搭配。

運程Ⅰ（1月20日～2月3日）

領導或長輩的事讓你花費心思，職場壓力大，擔負任務重，同時也會因此受重視。謹防一意孤行。蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等酸味水果或果汁，可適當多吃，減壓助運。

運程Ⅱ（2月4日～2月18日）

事業、名聲、地位成主導，以往的人脈會助力于你。互動變得謹慎，防文件和數據差錯。蔬菜類可多吃山藥、扁豆、藕等，能助你提升人氣。肉食則可吃牛羊肉，提升財運。

雙魚座

喝雞湯助桃花運，宜吃色香味俱全的菜品。

運程Ⅰ（2月19日～3月5日）

卷入與利益相關的紛爭，但你有優勢控制局面。求勝欲強。意外支出以及臨時狀況多。適當吃甜食有助穩情緒，女士還可以適量食雞肉或者雞湯，能助人脈，旺桃花。

運程Ⅱ（3月6日～3月20日）

工作勞累，但表現受到主管肯定。感情運好。社交活躍，有機會認識新朋友，考慮變換形象，如發型、穿衣風格等。胡蘿卜、菠菜可改善氣色，助提升人氣。

下期通告

出行別只看天氣，參考下運勢吧！下期告訴你如何出行更順利。