指甲月牙越多越健康？

近來，一篇題為《指甲上月牙是健康晴雨表》的帖子在微博上風行，“月牙體質”說究竟有沒有依據？我們來看看專家怎么說。

“月牙體質說”早已風行近10年，強調指甲月牙對于體質的顯示作用。稱月牙是人體精力是否充沛的刻度表——精力越充沛，半月痕就越白，面積也越大。

對此，皮膚科專家認為，正常生長的指甲狀態確實能從一定程度上反映出“主人”體質的情況。不過，這與月牙沒關系。實在沒有必要天天盯著所謂的“小太陽”看。

身患重病或是營養不良時，指甲得不到充足的營養，月牙可能會消失。不過，這時你的身體其他部分早就出現更明顯的征象了。

皮膚科門診病人中，也有人擔心月牙少或小而來求醫，實在拗不住對于“月牙體質說”的迷信，醫生們也會開維生素等藥。對此，廣東省人民醫院皮膚科副主任醫師韓永智坦言，這只是安慰劑而已，讓指甲少受酸堿和化學品刺激更實際。

是不是真的月牙少或小，就意味著人的體質不好？首先我們要理性認識指甲構造。指甲的學名是甲板，它由甲母質這個“制造基地”不停地制造新的角蛋白細胞，并保持指甲不停地生長形成甲板。甲母質的生長速度是由中央向兩邊遞減的，角蛋白細胞變成半透明和變硬的過程，自然形成弧形的白色與半透明的交界，如果弧形剛好露出來，就是甲半月即月牙。

韓永智說，有的人月牙小，一方面原因是甲母質比較靠后，另一方面是由于甲上皮生長得厚而寬大，蓋住了更多的初生甲；還有則是指甲的生長速度慢，月牙沒有被推出來，因此月牙就顯小。所以說，月牙的大小、多少，只與人本身的指甲生長速度有關。觀察所得，一般人大拇指通常會有月牙，因為大拇指使用率高、磨損快，刺激生長速度也快，甲質變半透明的時間短了；相反，小指是動得最少、生長速度最慢的，因此一般甲質未及推出甲上皮外就“老”了，自然不呈現白色月牙。

專家建議，不用與別人比月牙大小、多少，因為每個人都有自己的新陳代謝效率。反而要注意的是，如果月牙從很少很小，突然變成又多又大，或者相反，那可能顯示的是新陳代謝突然變慢、變快。