高職院校心理健康課程與學校職業咨詢的研究

基金項目：常州工程職業技術學院2012年院級教育研究重點課題《高職院校學校咨詢體系構建探索與保障機制研究》部分成果，課題編號：12JY048

摘 要：心理健康課和學校職業咨詢兩者各有側重，前者更側重于學生整體人格穩定，和心理健康水平的定向發展。后者更側重為學生的就業和職業生涯服務。兩者共同點為和心理健康教育相聯系。本文研究的核心為上述兩者的關系、側重點以及如何融合；通過兩者的融合，相互促進，可在提高學生心理健康水平的同時促進學生就業，為學生幸福人生打好基礎，也為學校咨詢平臺建設打好根基。

關鍵詞：心理健康課；學校職業咨詢；職業心理咨詢

作者簡介：申彥，出生年月：1984年11月，性別：女，籍貫：江蘇常州，工作單位：常州工程職業技術學院。

[中圖分類號]：G64 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2013）-22--01

一、前言

學校咨詢體系一直是各高校十分重要的工作組成部分，一直以來卻未受到很大關注。將心理咨詢系統和職業咨詢系統有機結合并形成平臺，可以更便利地為學生提供相關服務和幫助，這兩大咨詢系統的融合與促進有很好的工作參考與推廣價值。

心理咨詢課和職業咨詢兩者有互為重合之處。研究心理咨詢課和職業咨詢，可以更好地構建學校咨詢體系，通過對兩者聯系的研究可以更好地互為貫通，互相融合，相互促進，加強心理咨詢課和職業咨詢的質量，提高學生的心理素質的同時也更好地對其職業選擇進行引導。

對兩者的研究，對學校咨詢平臺建設也有重要意義。

二、國內外研現狀以及本項研究在國內外同類研究中所處地位

盡管心理咨詢課和職業咨詢在國內外都有學者進行過研究，如心理咨詢課和職業咨詢的研究已經成為美國學校管理和運作中必不可少的一部分。但是關于心理咨詢課和職業咨詢的關系研究在國內外并不多見，因此對此進行研究有一定的研究價值。

美國心理健康教育起源于十九世紀末二十世紀初，美國擁有世界上最先進的心理健康教育設施與服務，學校心理健康課也是美國心理健康教育的重要組成部分。美國心理健康課程課程形式豐富而完善，而我國心理健康課形式單一且不完善。

美國職業咨詢體系已相對成熟，包括指導課程，個人計劃、預防和反應服務、系統支持四個實踐體系。主要向學生、家長和教師提供咨詢、顧問、協調和評價四項基本服務，并形成了多種服務模式，建立起了較完善的體系；目前， 我國大部分學校也有職業咨詢，但專門的職業咨詢部門較少。

因此無論職業咨詢中的職業心理咨詢或者心理健康課，美國之于我國都有借鑒學習的意義。

三、如何上好心理咨詢課

心理咨詢課的重點在于提高心理素質，進行心理健康知識普及，其中包括職業心理問題咨詢。

如何上好心理咨詢課，首先要有科學的教學內容設置，第一，心理咨詢課的設置應該根據學生身心發展的需要，順應學生身心發展的特點。高職生處于成年初期，具有特殊的心理特點。第二，課程內容設置應該具有實用價值。高職生進入大學后會面臨入學初期的適應問題、學習期間的學業問題、大學生活中的人際交往問題、男女生交往戀愛問題，以及面臨職業的選擇焦慮等問題。第三，課程內容設置可參考問卷調查，這樣更貼合學生生活、學習、就業實際。

作為心理咨詢課的教師，首先應給學生積極的思想引導，以自己的良好人格影響學生。第二，心理健康課教師需要有良好的職業素質。教師需要積極重視這門課程，做好備課工作，嚴格遵守課堂秩序，對學生負責。第三，在課堂上，教師要能與學生有心與心的交流。這就講究在課堂上學生和老師的互動，思想上有所碰撞。

心理健康課的建議：內容方面：開設基礎心理學、發展心理學、社會心理學等多種心理學課程；在大學的不同階段根據學生身心發展的特點開設更有針對性的心理學課程，如大一針對新生適應，大二針對學習問題、人際交往問題、戀愛問題等，大三針對求職以及實習初期適應等；心理健康課形式的建議：案例教學、團體心理輔導、運用心理電影教學、課外心理情景劇、心理測試等。

四、如何做好職業咨詢

職業咨詢主要包括職業生涯規劃、求職技巧咨詢、職業心理咨詢。

職業咨詢內容應科學設置，包括職業生涯咨詢，求職實戰中的心理準備、擇業心理咨詢、實習適應等心理問題咨詢以及一些就業技巧，例如如何制作求職材料，如何搜索就業信息，面試流程，面試禮儀等等。職業咨詢的形式建議：除了傳統的通過班主任、任課老師、輔導員、就業處工作人員咨詢，還可通過校友咨詢，企業人員交流等多種咨詢形式。

高職學生在擇業時會有一系列心理誤區如：如自負產生的期望值過高，還有因焦慮、抑郁等不良情緒。因此高職學生職業心理咨詢顯得尤為重要。這就要求職業指導人員除了具備職業指導的專業知識和素養，也需要具備一定的相關知識，尤其是心理學知識和心理咨詢技能，相關經驗和素養就可以通過心理健康課搜集。

五、職業咨詢和心理健康課如何融合

1、在職業咨詢中運用心理健康課中職業心理指導知識

職業咨詢中一個難點就是職業心理咨詢。而要做好職業心理咨詢，一些技巧的運用和心理健康課中所授如出一轍。如可運用心理測試的方法找出需要進行職業心理咨詢的重點人群進行特別關注，緩解學生就業壓力，構建良好人格。

在心理健康課中針對求職前后出現的心理過程有針對性地進行指導

在心理健康課中，其中一個重要的部分就是求職心理健康，這就可以聯系學生職業咨詢實際。如把求職中心理沖突應對以情景模擬的形式融入課堂。以及在心理健康課中也可以收集就業前后學生各種情緒困擾，更有針對性上課等。

職業咨詢和心理健康課形式不同，但互有融通，都可為學生心理健康和就業服務，最終提高學生心理健康水平和就業能力，為其幸福一生準備。對于學校咨詢系統建設也都起了重要的作用。

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