


近日,筆者專程采訪了家住湖南省岳陽縣月田鎮(zhèn)神灣村大麥嶺年逾百歲的李堯階老人。只見他精神矍鑠,身板硬朗,手腳靈敏,爬四五十度的坡路也毫不費(fèi)力,從外表上很難看出已有百歲高齡。不等家人介紹,老人自己跟筆者聊起天來。
“我出生于1910年9月30日,103歲了,咱也算‘壽星’了。”老人打趣道。在交談中,筆者發(fā)現(xiàn)老人聽力不錯,思維清晰,而且言談幽默。現(xiàn)在,李堯階老人和自己70多歲的二兒子住在大麥嶺上,房前屋后到處是茂密的果樹林,是個青山綠水、四季花果不斷的錦繡農(nóng)莊。老人每天最大的娛樂活動便是看看田間的牛,或是操著釣竿到住所附近的水庫垂釣。
令老人難忘的是2009年3月的一天,正是春暖花開時節(jié),天氣爽朗宜人。那天吃過早飯,他和往常一樣拿著釣竿和魚餌,閑步來到水庫旁邊。河中突然卷起浪涌,肯定是一條大魚游了過來,他立即選好有利地形,放上魚餌下竿垂釣,等候大魚上鉤。不到半個小時,魚鉤果然被兇猛的大魚狠狠咬住,他被大魚重重地拖向河中數(shù)米。本著“大魚不能輕易放手”的想法,老人與大魚在水中展開一場“搏斗”。他沉著應(yīng)戰(zhàn),因地制宜一手扯住河邊的木樁,一邊把釣竿線纏在手腕上。不料,腳下一滑被大魚連人帶竿一起拖到河里去了。因?yàn)樵谒畮爝呴L大,比較熟悉水性,人和魚一沉一浮在水中掙扎多時后,眼看大魚已經(jīng)精疲力盡了,便慢慢拖著大魚游上岸,拖著大魚回家時引來不少村民看稀奇!為讓筆者聽明白,李堯階老人手足并用,滿臉的幸福在明媚的陽光下展露無遺。筆者在心中暗想:“2009年,老人應(yīng)該是99歲啊!”
談起老人的養(yǎng)生之道,他的孫子告訴筆者,爺爺三頓飯定時定量,從來不會吃到足飽,大概就是八分飽的狀態(tài);每晚堅(jiān)持8點(diǎn)左右睡覺,一覺睡到天亮,一般保證8個小時,睡眠質(zhì)量特別好。李家附近的村民基本上家家戶戶都會種紅薯,來了客人便會煮上一鍋紅薯煨飯。尤其是李堯階老人,十分喜愛吃紅薯。
老人性格脾氣好,不生氣、不發(fā)火,心胸開闊,性格開朗,心情愉悅,待人隨和,一家人和氣美滿。老人膝下包括已經(jīng)出嫁的女子,整個家族超過90名成員。老人最愛和兒孫們相處,恨不能每時每刻都和他們在一起。對待親人,老人疼愛有加。對待鄰里,老人也是和善親切,附近的鄰居們都愿意和這位開朗善良的老壽星聊天。
老人特別關(guān)心國內(nèi)外大事,喜歡看資訊類節(jié)目,遇到誰都喜歡聊一聊最近國內(nèi)外又發(fā)生什么大事了。也許是這個原因,雖然老人沒有多少文化,歲數(shù)又大了,但是腦子非常靈活,記憶力也非常好,幾十年前的事都記得一清二楚,他能清楚地記住子孫的生日。子孫們有時間也愿意陪他聊天,聽他講過去的事情。
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